Kumuha ng motivated na ito sa pagpapatakbo ng playlist ng musika
Ang hip-hop / rap genre ay isa sa mga pinakasikat na kategorya ng pagpapatakbo ng musika. Ang mga kanta ay karaniwang may mahusay na matalo at napaka-maraming nalalaman, kaya maaari itong magamit para sa matapang na ehersisyo at mabagal, madaling tumatakbo.
Magpaalaala na ang ilan sa mga awit na ito ay kinabibilangan ng kalapastanganan o tahasang liriko. Pinakamainam na makinig sa kanila sa pamamagitan ng mga headphone o earbud. Maaari mong ayusin ang antas ng musika upang maging angkop sa iyo, lalo na kung ikaw ay humahabol sa mga milya sa gilingang pinepedalan. Ngunit kung nasa labas ka, kakailanganin mong marinig kung ano ang nangyayari sa paligid mo rin.
Gagawin ka ni Queen Bey na gusto mong magamit sa pamamagitan ng pag-eehersisyo kasama ang kanyang "Paumanhin" mula sa kanyang smash hit album na "Lemonade."
Kapag nasa matitingkad na gilid mo sa gilingang pinepedalan, ang mabagal na bilis ngunit malakas na track ay itulak sa iyo sa tuktok ng burol.
Ang tunay na "Maaari kong gawin ang anumang gusto ko" ay tutulong sa iyo na itulak ang mga huling huling milya kapag handa ka nang umalis.
Ano ang mas mahusay na mantra upang panatilihin kang pumunta? Ang isang ito ay hindi para sa malabong puso; ang tempo ay mabilis at hindi pinalaya.
Sa mga salitang "runnin ', runnin', runnin '" paulit-ulit na maraming beses sa loob ng unang 30 segundo, ang kanta na ito ay perpekto para sa pagpapatakbo na isinama din ito sa listahan ng kapangyarihan na tumatakbo sa mga kanta . Ito ay garantisadong upang ikaw ay pumped up para sa isang run.
Ang awit na ito ay isang masaya na tumakbo sa. Magandang pagdinig ang isang tao na kumanta, "Gustung-gusto ko ang paraan ng paglipat mo" sa iyo habang tumatakbo ka.
Mula sa unang taludtod, ang liriko ng awit na ito ay lubos na may kaugnayan sa pagtakbo: "'Dahil kung minsan ay nakakaramdam ka ng pagod, nahihina, at kapag ikaw ay nahihina, nararamdaman mo na gusto mong bigyan ka lamang. Ngunit dapat kang maghanap sa loob mo , kailangan mong makita na ang panloob na lakas ... "
Maaaring hindi mo nais na tumakbo hanggang sa bumagsak ka, ngunit ang awit na ito ay tiyak na makakakuha ka ng paglipat.
Ang bawat tao'y nagmamahal sa pagsasayaw sa awit na ito, ngunit mayroon din itong mahusay na matalo para sa pagtakbo.
Ang awit na ito ay may magandang mabagal at matatag na matalo, kaya't ito ay mabuti para sa mga madaling tumatakbo. Ang mga bahagi ng koro ay maaaring may kaugnayan sa pagtakbo (depende sa kung ano ang pakiramdam ninyo!): "Ito ay sampung porsiyento na swerte, dalawampung porsiyentong kasanayan, labinlimang porsyento na puro kapangyarihan ng kalooban, limang porsiyento kasiyahan, limampung porsyentong sakit ..."
Ang mas matatandang kanta ay umaatras sa pagitan ng mabilis at mabagal na bilis, kaya mahusay ito para sa isang ehersisyo ng agwat.
Isa pang paborito ng Black Eyed Peas, ang masiglang awit na ito ay perpekto kung gusto mo talagang itulak ang iyong sarili.
Ang mabagal na tempo at malakas na matalo ng malakas na awit na ito ay mahusay para sa iyong mainit-init o cool na pababa.
Ito ay isang mahusay na kanta upang makakuha ka pumped up para sa isang malaking run o lahi.
Ang awit na ito ay may isang mahusay na matalo na magpapanatili sa iyo ng paglipat.
Oo, ang awit na ito ay inangkop mula sa klasikong 70s na pindutin ang "Stayin 'Alive," ngunit maaari mong halos makilala ito.
Kung naghahanap ka para sa isang mahusay na pagpapatakbo Mantra, "Itulak ito sa limitasyon" chorus na ito ay maaaring magbigay sa iyo ng maraming inspirasyon.
Ang awit na ito ay may isang mahusay na matatag na matalo na mabuti para sa isang mainit-init-up o cool-down na.
Ang puso-pumping kanta ay perpekto kapag kailangan mo ng isang maliit na dagdag na tulong sa gitna ng iyong run.
Ang awit na ito ay may mga lyrics na hiniram mula sa isa sa mga "Rocky" na mga pelikula, kaya dapat itong maging Pampasigla, tama ba?
Mahirap marinig ang awit na ito at hindi nais na panatilihing gumagalaw.