Manatiling Warm at Safe sa Frigid Walks
Ang iyong unang hakbang sa taglamig ay kaligtasan. Kabilang dito ang pagpapanatili ng iyong balat na protektado mula sa napakalamig na hangin at prostbayt at pumipigil sa mga slip at bumagsak sa madulas na ibabaw. Ang iyong ikalawang hakbang ay pananatiling mainit at tuyo. Sa mga araw noong una, ang damit ng taglamig ay nangangahulugang may suot na lana at pababa. Ngayon, ito ay nangangahulugan ng mainit at nakakapagod na balahibo upang pamahalaan ang parehong init at pawis. Layer ang iyong damit sa ibaba, sa loob papalabas, na may moisture-wicking at breathable na mga tela. Narito ang mga bagay na kailangan mo para sa mga malamig na paglalakad.
Ang Smartwool ay tumatagal ng karamihan sa mga itch out sa lana. Ang kanilang liwanag na mga estilo ng sock hock ay perpekto para sa paglalakad ng taglamig . Smartwool wicks kahalumigmigan ang layo at dries mabilis. Ang mga medyas ay may base ng arko upang bigyan ka ng karagdagang suporta at kaginhawahan. Mayroon silang medium density padding padding para sa extra foot cushioning. Ang mga ilaw na estilo ng pag-hiker ay dumating sa haba ng crew, mini-crew at micro length, at sa mga disenyo ng lalaki, babae at bata.
Isang Buff ay isang walang pinagtahian tube ng tela na maaaring magsuot ng isang sumbrero, leeg gaiter, ski mask, o balaclava. Maaaring nakita mo ang mga kalahok sa "Survivor" gamit ang kanilang mga Buffs sa maraming iba't ibang paraan. Ang isang polar Buff ay may banda ng microfleece sa isang dulo para sa sobrang init. Ito ay gumagawa ng isang mahusay na balaclava upang masakop ang ulo, leeg, at baba. Maaari mong i-layer ito sa ilalim ng isa pang sumbrero o helmet ng bisikleta. Napakababa ng Pack ng Buff. Madaling magdala ng isa sa iyong bulsa, pitaka, o pakete upang magamit kapag kailangan mo ito, at i-stow ito sa sandaling ikaw ay nagpainit.
Kapag bumaba ang temperatura sa ibaba 40 F, maaaring gusto mong lumipat sa isang microfleece na sumbrero. Ang pagkakaroon ng isang sumbrero na may tainga flaps ay maaaring panatilihin ang iyong mga tainga mula sa pagkuha ng malamig. Hindi nila kailangang maging pinalaking at mukhang isang cap ng pangangaso. Ang isang takip na may isang bill ay tumutulong na panatilihin ang araw at ulan sa labas ng iyong mga mata habang naglalakad. Nagtatampok din ang isang ito ng isang malawak na nakapusip na bintana. Sa katunayan, maaari mong i-on ito at isusuot ito nang sa gayon ay hinahanap mo ang window na iyon at ang iyong bibig at baba ay sakop tulad ng isang balaclava.
Ang windproof mittens ay pinakamainam para sa pagpapanatiling mainit ang iyong mga daliri, ngunit kung ano ang gagawin mo kapag kailangan mo upang mamanipula ang iyong smartphone? Ang Nathan Transwarmer Gloves ay isang mahusay na solusyon. Ang finger glove ay ginawa gamit ang stretchy resistant ng hangin at DWR na lumalaban sa tubig. Mayroon itong mga touch sa iyong mga daliri sa pag-text upang mapadali mo ang iyong smart phone. Ngunit ito ay nagdadagdag ng isang over-mitten na windproof ngunit maaaring tucked ang layo kapag hindi mo gusto ito. Para sa kaligtasan, ito ay mapanimdim pumantay at maliwanag na pulang ilaw na LED sa likod ng kamay.
Ang polyester microfleece ay maaliwalas at malambot, ngunit ang mga wicks ay umalis sa kahalumigmigan at insulates sa malamig na araw ng paglalakad. Kapag ang temperatura ay sumisid sa ibaba 40 F, maaari kang mag-layer ng microfleece pullover sa ilalim ng iyong waterproof jacket bilang iyong insulating layer. Ang pullover ay may dobleng tungkulin sa bahay, dahil maaari kang mag-slip sa isang microfleece pullover upang magpainit pagkatapos ng isang paglalakad sa taglamig.
Para sa mga talagang brutal na araw, kailangan mo ng pagkakabukod layer sa pagitan ng iyong shirt at iyong dyaket. Ang isang microfleece vest insulates, pa ay sapat na manipis na hindi upang magdagdag ng bulk. Ang balahibo ng tupa ay nagbibigay ng init at may patubig sa tubig. Maaaring makatakas ang kahalumigmigan kaya hindi ka makakakuha ng clammy.
Ang iyong base layer para sa malamig na paglalakad ay dapat magkaroon ng mataas na kakayahan sa wicking at magbigay ng ilang pagkakabukod. Ang isang base layer shirt ay maaaring gawin ng polyester, sutla o magaan na lana. Gustung-gusto ng ilang mga walker ang Icebreaker base layer shirt na gawa sa non-itchy merino wool.
Kapag ito ay sobrang malamig, ang iyong mga binti ay magkakaroon din ng pagkakabukod. Magsuot ng mga wicking long johns sa ilalim ng iyong walking pants. Gusto mo ng isang snug magkasya para sa kadalian ng layering sa ilalim ng iyong maigsing pantalon. Ngunit maaaring gusto ng iba ang sobrang init ng mga bersyon ng Smartwool.
Manatiling ligtas sa slip-on na mga cleat para sa iyong sapatos o bota. Maaaring gusto mo ang isang pares ng mga pares upang mapanatili ang madaling gamiting para sa mga hindi inaasahang oras na kailangan mo ang mga ito para sa mga nagyeyelo o maniyebe na mga bangketa. Mahusay na panatilihin ang isang pares sa bahay, sa iyong sasakyan, at sa iyong lugar ng trabaho. Nawawala nila ang iyong mga sapatos o bota at lumipat nang sandaling ligtas ka sa loob.
Para sa dagdag na katatagan sa mga madulas na ibabaw , ang isang pares ng trekking pole ay maaaring maging lifesaver. Bigyan ang iyong sarili ng 4-wheel drive sa pamamagitan ng paglalakad sa trekking pole. Ang mga ito ay may mga tip sa Tungsten Carbide para sa masakit na soft surface at matibay na goma para sa mga sidewalk. Kapag ito ay nalalatagan ng niyebe, gamitin ang naaalis na mga basket ng snow upang mapanatili ang mga pole mula sa paglubog sa mga drift. Ang mga pole ay nagsasama para sa pag-iimbak at pahabain mula sa 25.75 pulgada hanggang 54 pulgada. Ang mga ito ay mura sapat na maaari kang bumili ng mga pares upang magkaroon ng madaling gamiting sa iyong sasakyan, sa bahay, at sa iyong lugar ng trabaho.