Paboritong Naglakad na Mga Mix ng Musika at Mga Playlist

Ilipat sa Beat

Anong musika ang iyong lakad? Tangkilikin ang mga rekomendasyong mix ng musika sa paglalakad ng ehersisyo mula sa mga laruang magpapalakad

Paggawa ng iyong mga Mix Match Beats Per Minute (BPM)

Kung gusto mong itakda ang tamang bilis, ang pagpili ng musika batay sa mga beats nito kada minuto (BPM) ay tutulong sa iyo na manatili sa ritmo. Ang isang mahusay na walking BPM ay 115 hanggang 120. Narito ang apps at mga programa na maaaring makatulong sa iyo na mahanap ang tamang musika:

Album

Narito ang ilang mga mungkahi sa album mula sa mga walker:

Walking Music Mix para sa 120 hanggang 135 BPM o 4 hanggang 5 MPH

Ang halo na ito ay kinabibilangan ng mga katutubong, bansa, klasiko, bato, techno, at mabigat na metal.

Subukan ang pagsisimula ng paglalakad sa pakikinig sa musika na may matalo ng 120 beats kada minuto (BPM) at nagtatrabaho hanggang sa 135 bpm. Ito ay isang maigsing bilis mula 4 hanggang 5 mph.

Paglalakad ng Music Walk para sa 3.2 hanggang 3.5 MPH

Ang listahan na ito ay para sa paglalakad sa mga bilis mula 3.2 hanggang 3.5 milya kada oras. Mabigat ito sa '70s at' 80s disco.

Iba Pang Mga Mix

Nilikha ni Steve ang listahang ito para maglakad:

Ang listahan na ito ay gumagamit ng isang seleksyon ng mga oldies at late '80s at' 90s na himig: