Itigil ang unang palatandaan ng paltos at gamutin ito sa mga supply na ito
Kung itinatayo mo ang iyong paglalakad ng agwat, gusto mong dalhin ang isang paltos kit upang gamutin ang mga hot spot kaagad bago maporma ang mga blisters , o bandage ang iyong sarili kung naghihintay ka ng masyadong mahaba at makakuha ng paltos. Ang mga kit na ito ay nagpapahintulot sa iyo ng doktor na maayos ang iyong sarili upang maiwasan ang karagdagang pinsala at babaan ang panganib ng impeksiyon.
Kung magsuot ka ng isang backpack o waist pack kapag ikaw ay nasa mas mahabang paglalakad, gumawa ng room para sa isa sa mga kit na ito. Kung mas gusto mong huwag magdala ng anumang bagay kasama, nagkakaroon ka ng isang panganib. Ngunit magkaroon ng kit na madaling gamiting sa iyong sasakyan o tahanan upang magamit mo ito sa lalong madaling panahon na bumalik ka.
Ang Paltos Medic kit mula sa Pakikipagsapalaran Medikal ay compact at lumalabas sa isang hindi tinatagusan ng tubig na may iba't ibang bandages, moleskin, 2nd skin blister dressing, malagkit, gunting, antibiotic ointments, at antiseptic towelettes. Mahusay na isama sa iyong pack o bulsa.
Ang Spenco paltos kit ay nagtatampok ng mga polyurethane foam press pad upang gamitin sa mga lugar na madaling kapitan ng lamat bago ka magsimula sa paglalakad, at 2nd Skin blister dressings na gagamitin pagkatapos ng blistering. Ito ay may isang compact, resealable na supot para sa kaginhawaan upang dalhin sa iyong mga kalagayan.
Ang Mueller kit na ito ay may mga pad ng skin gel, foam pressure pad, at malagkit na mata. Nagbibigay ito sa iyo ng tatlong pagpipilian para sa pagtakip sa mga blisters na nabuo o sumasakop sa mga spot na malamang na paltos. Pinipili ng ilang mga tao ang malagkit na mata para sa mga lugar na madaling kapitan ng paltos, habang ang ibang mga tao ay mas mahusay na may foam presyon pad. Samantala, ang gel bandages ay gumagana nang maayos sa mga blisters na nagawa na.
Ang maliit na kit na ito ng Cramer bulsa ay kinabibilangan ng limang patches ng paltos at alkohol na preps. Ang zip pouch ay madaling gamitin upang paulit-ulit upang muling magtustos ng alinman sa kanilang mga produkto o iyong ginustong mga prep prep.
Ito ay isang kit na sapat na malaki para sa dalawang tao at maaaring magamit upang gamutin ang hindi lamang mga paltos kundi pati na rin ang iba pang mga scrapes at bumps at mga gasgas kasama ang trail. Kabilang dito ang moleskin bilang pamamaga nito, pagpigil, antiseptiko, at ibuprofen, kasama ang maraming iba pang mga supply ng first aid.
Paggawa ng Iyong Sariling Paltos Kit
Ang isang prepackaged kit ay maaaring maging kaakit-akit, ngunit habang ikaw ay mas pamilyar sa pagpapagamot at pagpigil sa mga blisters makikita mo kung ano ang pinakamahusay na gumagana para sa iyo. Sa puntong iyon, nais mong i-customize ang iyong sariling paltos kit. Narito ang mga bagay na gusto mong isipin tungkol sa pagdadala:
- Lubricant : Maaari mong maglinis ang iyong mga paa o iba pang mga lugar na madaling kapitan ng sakit sa blisters at chafing. Baka gusto mong mag-aplay muli habang ikaw ay nasa lakad. Makakakita ka ng maliliit na laki ng ilang mga pampadulas sticks sa pagpapatakbo ng mga tindahan.
- Powder: Mas gusto ng ilang mga walker na panatilihing tuyo ang kanilang mga paa sa gawgaw o iba pang mga uri ng pulbos. Maaari mong ilagay ang ilan sa isang ziplock na bag o bote ng bote upang dalhin at mag-aplay sa loob ng mahabang lakad.
- Mga bandage, moleskin, o tape : Gamitin ang mga ito upang masakop ang mga hot spot o blisters kapag bumubuo sila.
- Alkohol o antiseptiko: Gumamit ng mga wipes ng alak o antiseptiko upang linisin ang mga blistered area o mga hot spot bago sumasakop sa isang bendahe.
- Maliit na gunting: Gamitin ito upang i-cut ang mga bandage, moleskin, o tape upang umangkop sa lugar na nais mong masakop. Baka gusto mong magdala ng isang maliit na kutsilyo ng Swiss na hukbo na may maliit na gunting bilang isa sa mga utility utility.
- Needle o iba pang paltos-pricker: Inirerekomenda na hindi mo maubos ang mga blisters maliban kung sila ay nasa peligro ng pagsabog. Gamitin ito kung kailangan mo upang mabutas at maubos ang isang malaking paltos habang lumalakad sa isang lakad. Kakailanganin mo rin ng alak at / o isang apoy upang isteriliser ito kung ito ay hindi sterile-nakaimpake.
- Ang isang pakete upang dalhin ang lahat at panatilihing tuyo at malinis.
Sa sandaling gawin mo ang iyong kit, suriin ito sa bawat panahon upang palitan ang mga item kung kinakailangan o na naabot ang kanilang mga petsa ng pag-expire. Kung minsan ay mapapansin mo na ang iyong kit ay may ilang mga pinsala sa tubig o pinsala mula sa init o halumigmig. Gusto mo ang iyong kit na ma-stock, sariwa, at handa na kapag kailangan mo ito.
Kung naglalakbay ka sa hangin upang dumalo sa isang lahi o para sa isang bakasyon sa paglalakad, gusto mong magdala ng kit kasama. Gayunpaman, marahil ito ay pinakamahusay na naka-imbak sa iyong naka-check na bagahe, lalo na kung mayroon itong anumang mga likido o matalim na mga item.