Ang mga tamang formula para sa iyong mga layunin at pangangailangan
Ang kalusugan at kaayusan ng merkado ay puspos ng protina pulbos at madalas beses, naririnig namin ang magkasalungat na mga ulat tungkol sa kung ano ang pinakamahusay. Dahil ang bawat tao ay may isang natatanging katawan sa kanila, ang mga tao ay may iba't ibang mga pangangailangan pagdating sa mga pandagdag sa protina. Kung ano ang pinaka-lahat ng tao ay maaaring sumang-ayon sa, gayunpaman, gusto nila ang isang listahan ng sahog na maaari nilang maunawaan at ay nagmula bilang natural hangga't maaari.
Gaano karaming protina ang kailangan ko? Makatutulungan ba ang protina pulbos sa pagbaba ng timbang ? Mahilig ba ito? Sa napakaraming mga tanong na nakapalibot sa paksa, hindi upang banggitin, ang mga sensitibo sa mga bagay na tulad ng toyo at patis ng gatas o gluten (ang listahan ay napupunta), binuwag namin ang pinakamahusay na mga powders ng protina batay sa iba't ibang mga pangangailangan ng mga gumagamit.
1 -
Nagkaroon ng panahon na ang mga pandagdag sa protina na nakabatay sa halaman ay napakahirap na dumating sa pamamagitan ng, ngunit ngayon mas mahirap na makita ang isa na hindi nakuha mula sa aming mga ugat na kaibigan. Kaya kung ano ang nagtatakda ng Aloha bukod sa iba? Ang kombinasyon ng organic pea protein, organic na seed seed protein, at organic na kalabasang binhi na protina na natagpuan sa pulbos na ito ay nagreresulta sa isang "kumpletong protina." Nangangahulugan ito na naglalaman ito ng lahat ng mahahalagang amino acids, na hindi isang bagay na ang lahat ng planta ng protina . Gayundin, walang artipisyal na sweeteners (ginagamit nila ang asukal sa niyog) at apila ito sa mga gluten-free, soy free at dairy free.
Mga lasa: Chocolate at vanilla
Protein: 18 gramo bawat 2-scoop serving
2 -
Ang malamig na naproseso, 100% na damo na pinakain ng purong patis ng gatas, ay ginawa mula sa gatas ng baka sa maliliit na bukid sa Northern California. Ang patis ng gatas protina ay ang tanging sahog kaya ang produktong Naked na ito ay walang artipisyal na lasa, mga kulay at mga sweetener. Ito ay libre rin sa GMO, Soy Free at Gluten Free. Kung tinitingnan mo ang nilalaman ng Amino Acid, naglalaman ito ng 5.9 ng BCAAs bawat paghahatid (na may ganap na pagkakasira sa label). Ang mga mamimili ay maaaring pumili sa pagitan ng isa at limang-libra bag (bagaman ang ilang mga lasa ay dumating lamang sa isang sukat). Kung ang Whey ay hindi ang iyong pagpili ng protina, Naked din ay gumagawa ng iba pang mga powders na may mahusay na mga review.
Na may higit sa 1,600 na mga review at 76% na limang-star na mga customer na pinipili ang pag-ibig kung gaano kadalis ang formula na ito at sa tingin ito ay napakagusto sa anumang idagdag nila ito.
Mga lasa: Chocolate, strawberry, unflavored, at vanilla
Protein: 25 gramo bawat 2-scoop serving
3 -
Ano ang ginagawang WelleCo ang pagpipilian para sa pagkain kapalit ay ang iba't-ibang mga nutrients, sa partikular na ito ay iba-iba pinagkukunan ng protina. Mag-isip tungkol dito tulad nito: tulad ng inirerekumenda namin kumain ng diyeta mula sa lahat ng mga grupo ng pagkain, mahalaga din na makahanap ng isang pulbos na nagsasama ng higit sa isang uri ng protina. Ang partikular na pulbos ay gumagamit ng kayumanggi bigas at pea protina at ginawa din sa mga probiotics upang makatulong na itaguyod ang digestive health. Pagdating sa paggamit ng mga shake ng protina para sa kapalit ng pagkain, siguraduhing ang bilang ng hibla ay nasa mas mataas na bahagi, kaya mas pakiramdam mo para sa isang mas matagal na panahon (at ang fiber ay nagpapatatag ng asukal sa dugo). Sa kasong ito, mayroong 4g bawat scoop.
Mga lasa : Chocolate at vanilla
Protein: 16.2 gramo bawat 1-scoop serving
4 -
Nagagalak ang mga mahilig sa peanut butter. Ang pulbos na ito ay sobrang simple na madaling magmahal. Ang partikular na supplement na ito ng NorCal Organic ay ganap na ginawa mula sa mga mani, na nangangahulugang hindi lamang ang listahan ng sahog ay maikli at maliwanag ngunit libre ito ng toyo, gluten at pagawaan ng gatas. Ang isang paghahatid ay nagpapalaki ng 4g ng hibla at 21% ng iyong pang-araw-araw na pangangailangan ng magnesiyo. Ang mga mani ay 100% na naproseso nang mekanikal (walang paggamit ng mga solvents) sa isang sakahan sa Southwest Texas.
Ang bawat bag ay may 32 servings at lubhang abot-kayang.
Lasa : Peanut butter
Protein : 21 gramo bawat 2-scoop serving
5 -
Kung kami ay umiinom ng aming protina, maaari din namin makakuha ng ilang iba pang mga mahalagang bitamina at nutrients sa habang kami ay sa ito, tama? Ang Kamangha-manghang Grass ay hindi lamang sumasaklaw sa iyong protina ngunit mayroon ding dalawang buong servings ng mga prutas at veggies bawat serving at naglalaman Alfalfa, Spirulina, Chlorella at Acai at may pitong alkalizing gulay. Ang "Amazon Choice" na ito ay gumagamit ng organic pea protein, organic quinoa, organikong hemp na protina at chia upang mapalabas ang nilalaman ng protina nito.
Habang ang ilang mga customer tandaan na ito ay sa mga mamahaling gilid sila ay masaya sa mga produkto at sa tingin ito ay nagkakahalaga ng gastos.
Mga lasa : Chocolate, chocolate peanut butter, orihinal, at banilya Protein : 20 gramo bawat 1-scoop serving
6 -
Kahit na ang mga protina pulbos na may pinakamataas na pagsusuri ng lasa ay hindi pa rin apila sa ilan. Sa pamamagitan ng dalawang sangkap lamang (gatas ng protina ihiwalay at Non-GMO sunflower lecithin), ang pulbos na ito ay walang artipisyal na lasa, sweeteners, toyo, gluten, at whey concentrate (ang mga nutrisyonista na nagsasabing ang mga isolate ng whey ay itinuturing na mas malinis at mga mas mataas sa protina kumpara sa whey concentrates). Ito ay isang smart pagbili para sa sinuman na lactose intolerante masyadong.
Lasa : Walang pakiramdam
Protein: 20 gramo bawat 1-scoop serving
7 -
Naaabot nito ang marka sa pagkakaroon ng maraming pinagmumulan ng protina: organic brown rice protein, organikong chia seed, organic na protina ng abaka, at organic na pea protein. May isang maliit na halaga ng idinagdag na pangpatamis, ngunit ito ay sa anyo ng stevia at monk fruit extract, na walang-calorie natural na mga pagpipilian. Ang panlasa at pagkasunud-sunod ay patuloy na ipinagdiriwang ng mga mamimili sa kanilang mga review.
Flavours : Creamy chocolate fudge at creamy vanilla bean
Protein : 21 gramo bawat 2-scoop serving
8 -
Minsan hinahanap mo ang isang malaking boost ng protina, maging ikaw ay naghahanap upang makakuha ng ilang mga kalamnan, o para sa anumang iba pang mga benepisyo sa kalusugan at diyeta. Ang raw vegan protein powder na ito, ay nagtatabi ng isang punch ng protina at ginawa gamit ang raw sprouted na mga protina mula sa mga mapagkukunan tulad ng buong butil, buto, at mga itlog ng gulay. Naglalaman din ang timpla ng Ashwagandha, na isang damong-iisip upang makatulong na labanan ang stress, pamamaga, at cortisol (na, sa turn, ay tumutulong sa pagpukaw ng cravings). Sa isang mababang-glycemic index, ang iyong asukal sa dugo ay mananatiling matatag at pakiramdam mo ay puno pagkatapos ng pag-ubos. Gustung-gusto ng mga tagasuri ito para sa kapalit ng pagkain, pre-ehersisyo at postworkout. Ang Svetol Green Coffee Bean extract ay tumutulong sa pagsunog ng taba ng natural.
Mga lasa : tsokolate, kape, orihinal, at banilya
Protein: 28 gramo bawat 1-scoop serving