Bigyan siya ng regalo na tutulong sa kanya na magpatuloy. Ang listahan ay natural na kasama ang mga gadget upang masubaybayan ang kanyang mga workout sa paglalakad at panatilihin siya sa kurso. Nais din niya ang kumportableng damit sa paglalakad. Narito ang isang listahan para sa mga pista opisyal, kaarawan, anibersaryo, o Araw ng Ama.
1 - Fitbit Charge 2
Ang fitness band Fitbit Charge 2 ay napupunta sa labis na milya. Sinusubaybayan nito ang rate ng puso na patuloy na walang isang dibdib band at maaari mong subaybayan ang isang pag-eehersisiyo na may isang pindutin ng pindutan, kabilang ang bilis at distansya mula sa kanyang GPS cell phone. Ito ay may isang secure na buckle pagsasara kaya siya ay hindi kailanman kailangang mag-alala na ito ay pagpunta sa lamang pop off. Dagdag pa, ito ay may mga mapagpapalit na banda upang mabago niya mula sa isport sa negosyo ang hitsura ng mabilis, o kahit na magsuot ito bilang isang badge o palawit. Bilang karagdagan sa pagsubaybay sa karaniwang data ng Fitbit tulad ng mga hakbang, distansya, calories, awtomatiko rin itong nagtatala ng kalidad ng pagtulog at may mga alerto na hindi aktibo. Maaari niyang makita ang mga text ng smartphone at mga alerto sa kalendaryo sa Charge 2 pati na rin. Maaari niyang makita sa isang sulyap sa app o online dashboard kung nakakakuha siya ng sapat na ehersisyo, aktibidad at pagtulog bawat araw.
Higit pa
2 - Sport Bluetooth Wireless In-Tainga Headphones
I-upgrade ang kanyang mga earbud o headphone upang pumunta wireless. Sino ang nais na maging sa isang tali sa kanilang telepono o iPod kapag lumakad sa paglalakad? At sa mga bagong modelo ng iPhone, hindi na siya magkakaroon ng isang audio port na ipasok. Ang mga earbuds ay hindi tinatablan ng tubig at pawis at mayroong 12-oras na buhay ng baterya upang pumunta sa distansya.
Higit pa
3 - Orange Mud HydraQuiver
Kapag hindi niya gusto ang isang waistpack at ayaw tumabi sa pamamagitan ng isang hydration pack na sucker tube, ang HydraQuiver ay nagpapanatili ng isang bote ng tubig na madaling gamiting, may silid para sa mga mahahalaga. Ang Orange Mud line ng vests ng lahi at mini-pack na dala ng tubig ay dinisenyo ng adventure racer na si Josh Sprague. May isa siyang bote, dual bottle at mga bersyon ng lahi ng lahi.
Higit pa
4 - Scosche Rhythm + Monitor ng Rate ng Puso
Repasuhin: Scosche Rhythm +
Kung hindi niya gusto ang pag-e-monitor ng heart rate monitor ng dibdib, ang Rhythm + ay isang mahusay na alternatibong forearm strap detector rate ng puso. Ang eksperto sa biometric na si Steven LeBoeuf ay nagsabi na ang Scosche Rhythm + ay ang pinaka tumpak para sa pulso na nakabatay sa senso ng rate ng puso. Maaari mong tingnan at gamitin ang data ng rate ng puso sa halos anumang Bluetooth Smart o ANT + app, device, o ehersisyo na kagamitan.
Higit pa
5 - Garmin Forerunner 25
Maraming mga guys nais malaman kung gaano kabilis sila ay naglalakad at ang serye Garmin Forerunner ay matagal na naging go-sa GPS pulso aparato para sa layunin na iyon. Ang Garmin Forerunner 25 ay ang kasalukuyang madaling gamitin na GPS na panonood na magpapanatili ng kanyang data na darating para sa bilis at distansya. Maaari niyang suriin ang lahat ng ito sa pamamagitan ng app Garmin Connect at kahit na makatanggap ng mga abiso mula sa kanyang ipinares na smartphone.
Higit pa
6 - Mountainsmith Tour Lumbar Pack
Ito ay isang panlikod pack para sa mga tao na nais na magdala ng higit pa sa mga mahahalagang bagay sa kanyang paglalakad. Ito ay isang lalagyan ng tubig na may dalawang bote na may hawak ng tubig, na makukuha sa isang mahabang lakad o kapag ginagawa mo siyang gawin ang lahat ng mabigat na pag-aangat. Ang malaking kapasidad ng pack ay nagbibigay sa iyo ng mga pagpipilian para sa kung magkano ang mga bagay na gusto mong gawin sa isang araw maglakad.
Higit pa
7 - Exerstrider OS2 Walking Pole
Kung nais niyang magkaroon ng mas mahusay na katatagan sa landas o makakuha ng isang mas mahusay na paglalakad sa paglalakad sa simento, ang mga maigsing pole ay maaaring magbigay sa kanya ng tulong. Exerstrider OS2 Poles ay mga beefy trekking poles na may mga ergonomic handle. Ngunit maaari mo ring gamitin ang mga ito sa exerstriding fitness walking technique upang makakuha ng upper body workout. Gusto niya ng malakas na balikat at pecs, tama ba?
Higit pa
8 - Sole F80 Treadmill
Hindi laging madaling makalabas o makapunta sa gym para sa isang lakad o ehersisyo. Ang pagkakaroon ng matibay na home gilingang pinepedalan ay maaaring panatilihin ang isang tao na aktibo sa lahat ng panahon. Ang gilingang pinepedalan na ito ay nagmumula sa isang presyo ng bargain - madalas na ibinebenta para sa ilalim ng $ 1500. Ngunit mayroon itong mabigat na 3.5-horsepower motor. Ang single treadmills ay nakatanggap ng rating ng "Best Buy" mula sa Treadmill Doctor. Mayroon itong 60 "length deck, wireless control rate ng puso, at 2.75" na roller, limang window display at matatag na kapasidad ng 265 lb. Ang 2-taon na warranty ng serbisyo ay hindi matatagpuan sa anumang iba pang treadmills sa ilalim ng $ 3,000.
Higit pa
9 - Review ng Omron HJ-321 Tri-Axis Pedometer
Repasuhin: Omron HJ-321
Ang makapangyarihang panukat ng layo ng nilakad na ito ay dumating sa isang presyo ng bargain. Ito ay tumpak kahit gaano ka magsuot nito - sa isang bulsa, sa iyong waistband, sa iyong pakete. Nagbibigay ito sa mga opsyon sa paglalakad ng tao, lalo na kung may kanya-kanyang ng isang matigas na sinturon na ginagawang masigla upang i-clip ang pedometer sa. Ito ay isang malambot, flat disenyo. Ang Omron HJ-321 ay nagsisimula sa pagbibilang ng mga hakbang sa hatinggabi at awtomatikong nire-reset ang sarili nito sa pagtatapos ng araw, na may 7-araw na memorya. Bukod sa pagbilang ng mga hakbang, tinatantya ang iyong mga calorie na sinunog, distansya, aerobic na hakbang, at mga hakbang kada minuto.
Higit pa
10 - Smartwool Hiker Socks
Ang mga smartwool na medyas ay maaaring hugasan ng makina at madaling makain ng makina, ay hindi makapagpaliit, at halos walang kanser. Ang mga ito ay dinisenyo para sa mga walker, runner, at mga hiker. Nagbibigay ang mga ito ng higit na mahusay na likas na kontrol sa kontrol at temperatura. Ano ang maaaring maging mas mahusay na stocking stuffer kaysa sa medyas?
Higit pa