Kung ikaw ay pagsasanay para sa isang long distance na kaganapan tulad ng isang marapon , makakuha ng inspirasyon sa mga motivational quote tungkol sa long distance na tumatakbo.
TS Eliot
"Tanging ang mga taong may panganib na pagpunta masyadong malayo ay maaaring malaman kung gaano kalayo maaaring pumunta."
"Naniniwala ka na maaari kang magpatakbo ng mas malayo o mas mabilis. Maniwala ka na sapat ang kabataan, sapat na gulang, sapat na lakas, at iba pa upang magawa ang lahat ng nais mong gawin.
Huwag hayaang pigilin ka ng mga pinaniniwalaan na paniniwala sa paglipat sa iyong sarili. "
Bill Dellinger
"Magandang mabagal ang mga bagay - lalo na sa pagtakbo ng distansya."
Hal Higdon
"Ang pagpapatakbo ng mahabang nag-aalok ng isang pag-eehersisyo ng damit. Ang pagtakbo ng matagal ay nagtuturo sa pagkapagod ng pag-aangat ng mga paa ng 5,000 beses bawat oras.
John Bingham
"Long distance training ay maaaring maging isang positibo at nakabubuo paraan ng pagkamakasarili. Matapos ang lahat, sa sandaling ikaw ay sa panimulang linya, ikaw ay may sa pamamagitan ng iyong sarili Walang sinuman ang maaaring magpatakbo ng isang solong hakbang para sa iyo Walang sinuman ang maaaring tumalon at tumulong wala kang isa ngunit maaari kang gumawa ng mga desisyon tungkol sa kung ano ang dapat gawin upang makapagpatuloy. Ang lahat ay nakasalalay sa iyo. "
"Walang sinuman ang manalo sa isang 5,000 metrong lahi pagkatapos magpatakbo ng isang madaling dalawang milya. Hindi sa akin. Kung mawawalan ako ng pagpilit sa tulin ng lakad, maayos, hindi bababa sa maaari kong mabuhay sa sarili ko."
Monte Davis
"Ang pagpapatakbo ng mahaba at matigas ay isang mainam na antidepressant, dahil napakahirap tumakbo at nalulungkot para sa iyong sarili sa parehong oras.
Gayundin, may mga oras ng maliwanag na kalagayan na sumusunod sa isang mahabang panahon. "
Rich Davis
"Ang malayong distansya ay 90% ng kaisipan at ang iba pang kalahati ay pisikal."
Gordon Bakoulis Bloch
"Hindi ka maaaring mag-cram para sa pangwakas na. Sa pamamagitan ng na, ibig sabihin ko hindi ka makakakuha ng anumang fitter sa huling dalawang linggo bago ang lahi.
Kaya huwag subukan ang cramming anumang huling minuto mahaba tumatakbo o dagdag na pagsasanay. Ang pinakamagandang bagay na maaari mong gawin para sa iyong katawan ay ang pahinga. "
Mark Wetmore
"Ang mga runner ng distansya ay mga eksperto sa sakit, paghihirap, at takot. Hindi ka nalulungkot na pakiramdam. Ito ay isang bagay ng kung gaano karaming sakit ang maaari mong harapin sa mga araw na iyon. Ito ay hindi isang diskarte. Ito ay isang tawag lamang sa pag-iisip at katawan upang harapin ang kakulangan sa ginhawa. Anumang malubhang runner ang nagba-bounce. Iyan ang likas na katangian ng kanilang laro. Pagkuha ng sakit. "
Jerry Lynch
"Pag-isipin ang mga maliliit na bahagi ng iyong lahi sa isang pagkakataon. Halimbawa, sa halip na mag-obsessing tungkol sa distansya na nananatili, makumpleto lamang ang susunod na milya sa mahusay na anyo ... subukan ang isa pang, pagkatapos isa pa, hanggang sa ang lahi ay tapos na."
Bagong balanse
"Ang marathon kung gaano ang average runner ay higit sa average."
Joe Henderson
"Kailangan mo ring tumingin pabalik, hindi lamang sa mga taong tumatakbo sa likod mo ngunit lalo na sa mga hindi tumatakbo at hindi kailanman ... ang mga tumatakbo ngunit hindi lahi ... yaong nagsimula ng pagsasanay para sa isang lahi ngunit hindi nagdadala sa pamamagitan ng ... mga taong nakuha sa panimulang linya ngunit hindi sa linya ng tapusin ... ang mga na sa sandaling raced mas mahusay kaysa sa iyo ngunit hindi na tumakbo sa lahat. sa kung saan mo man matapos. Tumingin sa lahat ng mga tao na iyong na-outlasted. "
Hindi kilalang
"Ang taong nagsisimula sa lahi ay hindi ang parehong taong nagtatapos sa lahi."
Fred Lebow
"Sa pagtakbo, hindi mahalaga kung dumating ka muna, sa gitna ng pack, o huling. Maaari mong sabihin, 'Nagtapos na ako.' Maraming kasiyahan sa na. "
Martine Costello
"Ikaw ay tumatakbo sa lakas ng loob Sa fumes Ang iyong mga kalamnan twitch Ikaw throw up Ikaw ay delirious Ngunit patuloy kang tumatakbo dahil walang paraan out sa impyerno na ito ikaw ay nasa, dahil walang paraan hindi ka tumatawid ang tapusin linya Ito ay isang paghihirap na hindi-runners ay hindi maunawaan. "
Deena Kastor
"Ang mga marathon ay labis na mahirap, ngunit kung nakuha mo ang pagsasanay sa ilalim ng iyong sinturon, at kung maaari kang magpatakbo ng matalinong, ang mga karera ay nagmamalasakit sa kanilang sarili.
Kapag mayroon kang sigasig at pag-iibigan, nagtatapos ka sa pag-uunawa kung paano magaling. "
Naghahanap ng isang bagay na mas maikli upang ilagay sa isang mag-sign? Tingnan ang mga nakakatawang quote para sa mga palatandaan ng marathon specator .