Mahahalaga ba ang mga klase sa yoga na humahawak ka mula sa regular na pagsasanay? Sa $ 15- $ 20 sa isang pop, ang mga klase sa kalidad ay maaaring talagang magdagdag ng up. Narito ang ilang mga paraan upang makatipid ng pera at siguraduhing nakakakuha ka ng iyong inirerekomendang pang-araw-araw na allowance ng yoga.
1 - Maghanap ng mga murang mga klase
Maraming yoga studio ang nag-aalok ng mga klase ng komunidad sa diskwento na rate. Ang mga klase na ito ay kadalasang nasa mga oras na wala sa oras, kaya kakailanganin mo ng kakayahang umangkop ng iskedyul para sa isang ito. Ang mga sentro ng komunidad, mga programang extension ng unibersidad, YMCA, at mga gym ay mga lugar na kung saan ang yoga ay maaaring ihandog ng mas mababa. Ang kalidad ng pagtuturo ay mag-iiba ng kaunti, kaya pinakamahusay na sumama sa isang guro na alam mo na, o hindi man lamang siguraduhin na ang guro ay isang Rehistradong Yoga Teacher (RYT) kasama ang Yoga Alliance . Sa mainit-init na panahon, mas madaling makahanap ng mga libreng yoga sa mga parke at iba pang mga panlabas na espasyo. Ang mga studio na nakabatay sa donasyon ay nagiging mas karaniwan sa mga lungsod. Gumawa ng isang paghahanap sa Google upang makahanap ng isa na malapit sa iyo.
2 - Bumili ng Mga Klase sa Bulk
Sa pamamagitan ng paggawa sa isang klase card para sa 10 o 20 yoga klase, maaari mong i-save ang ilang mga tunay na pera. Ang karamihan sa mga studio ay nag-aalok ng isang malaking diskwento sa mga klase card, na maaaring magdala ng presyo ng isang klase pababa sa bilang mababang bilang $ 10. Kakailanganin mong magkaroon ng up-front ng pera para sa klase card at maging isang regular na mag-aaral upang matiyak na dumalo ka sa lahat ng mga klase na iyong binayaran bago mag-expire ang iyong card.
3 - Mamuhunan sa Iyong Sariling Yoga Mat at Bote ng Tubig
Ang dalawang dolyar para sa isang banig at isang dolyar para sa binagong tubig ay maaaring hindi mukhang maraming, ngunit ito ay mabilis na idaragdag sa paglipas ng panahon. Sa yoga mat na magagamit para sa pagbili para sa isang maliit na bilang $ 20, hindi ito tumagal ng isang math whiz upang malaman kung gaano karaming mga rental na kinakailangan upang katumbas ng iyong sariling banig (uh, 10?), Na, sa pamamagitan ng ang paraan, ay din isang mas malinis kaysa sa isang banal na pampublikong studio. At ang pagdadala ng iyong sariling tubig mula sa bahay ay hindi lamang nagse-save ng pera ngunit tumutulong din na mabawasan ang basura.
4 - Gumawa ng Karma Yoga
Ang tunay na sinira, tulad ng mga estudyante at walang trabaho, kailangan din ng yoga! Ang mga may nababaluktot na mga iskedyul (ibig sabihin, mas maraming oras kaysa sa pera) ay kadalasang nakikipagtulungan sa mga klase sa yoga studio, lalo na kung sila ay naging mga regular sa nakaraan. Ang ganitong uri ng trabaho, na tinatawag na karma yoga, ay maaaring magsama ng simpleng paglilinis, work desk, pagmamapa, publisidad, o graphic na disenyo, upang makakuha ka ng kahit na anong bagay para sa iyong resume sa labas nito. Huwag kang mahiya tungkol sa pagtatanong sa iyong studio kung ginagawa nila ang karma yoga; Maraming mga studio ay higit pa sa masaya na mag-trade ng mga klase para sa mga serbisyong pinahahalagahan nila.
5 - Practice sa Home
Ang paggawa ng yoga sa bahay kasama ang pag-download ng video o audio ay mas epektibong gastos kaysa sa pagdalo sa mga klase, bagaman ang pag-uugali ay inip at nawawala sa payo ng isang guro. Maaari ka ring makahanap ng libreng yoga video at audio sa web (paghahanap "libreng yoga"). Kung pupunta ka sa ruta na ito, subukan na ituring ang iyong sarili sa isang klase bawat ilang linggo upang panatilihing inspirasyon ang iyong sarili at sa tamang landas.