Ang mga National Park ay tulad ng giant, outdoor fitness center, naghihintay lamang sa iyo na gamitin ang mga ito. At kahit na hindi nila ipinagmamalaki ang mga rack ng dumbbells o mga linya ng treadmills, nagbibigay sila ng maraming pagkakataon upang makakuha ng aktibo at pagbutihin ang iyong kalusugan. Kung naghahanap ka upang kumuha ng isang bagong libangan, tulad ng sandboarding, o umaasa kang mahatak ang iyong mga binti upang patakbuhin ang mga trail habang napapalibutan ng pinaka-hindi kapani-paniwala na landscape ng Mother Nature, ang kailangan mo lang gawin ay gamitin ang website ng Find Your Park sa hanapin ang tamang park para sa iyo.
Gayundin, maaari mong naisin na gumawa ng espesyal na tala sa taunang libreng entrance ng National Park Service. Habang ang ilang National Parks ay nag-aalok ng libreng pag-advertise sa buong taon, 131 sa mga pinaka-kagilagilalas na mga parke, kabilang ang Yosemite, Great Sand Dunes, Everglades, Yellowstone, Crater Lake, at Zion, kadalasang nagbabayad ng entrance fee. Ang mga bayad na ito ay pinalalampas sa mga libreng araw ng pagpasok, na ginagawa itong isang perpektong oras upang bisitahin at galugarin. Ang mga petsa ay nagbabago mula taun-taon, ngunit ang pagpasok ay karaniwang pinawawalang-bisa sa Martin Luther King Jr. Day, ang unang araw ng "National Parks Week," na kadalasang ipinagdiriwang sa linggo na nakapaligid sa Earth Day, National Public Lands Day, at Araw ng Beterano .
Kung naghahanap ka ng mga bagong paraan upang makalabas doon at makakuha ng aktibo, isaalang-alang ang mga pakikipagsapalaran fitness na ito sa labas-ng-pinalo-subaybayan. Kahit na kung magpasiya ka sa mga aktibidad na ito ay hindi para sa iyo, huwag hayaan na itigil ka mula sa pagkuha ng creative tungkol sa pag -on ang mahusay na nasa labas sa iyong sariling personal gym .
Kayaking o Canoeing
Kung naghahanap ka para sa isang magandang, madaling paddle, o nais mong matapang puting-nalimitahan agos, ang National Parks Serbisyo kasama ang isang maraming mga lawa, ilog, at baybayin kung saan maaari kang maglayag. Siyempre, may mga libu-libong milya ng mga daanan ng tubig na mapagpipilian, ang iyong mga pagpipilian ay halos walang hanggan, ngunit mahirap na ipasa ang nakapangingilabot na glacier backdrop ng Kenai Fjords National Park sa Alaska. Iyon ay sinabi, ang hindi nahuhulaang panahon at malamig na tubig ay hindi para sa mga nagsisimula. Kung gusto mo ng isang bagay na mas kaunti ang family-friendly, tumungo sa Biscayne National Park ng Florida, na nagtatampok ng malinaw at mainit na tubig sa isang mababaw na tropikal na bay. O, tingnan ang ilang mga parke na perpekto para sa paddling .
Sumisid sa ilalim ng dagat
Oo, posible na mapahusay ang iyong fitness habang tinutuklasan ang malalim na tubig ng mga lawa, ilog, at karagatan ng bansa. Ang scuba diving ay maaaring hindi isang labis na labis na pag-eehersisyo, ngunit kailangan mo pa ring lumangoy sa paglaban ng tubig, at sa ilang mga kaso, laban sa isang kasalukuyang, kaya tiyak na kwalipikado bilang ehersisyo na katamtaman-intensidad.
Narito ang bagay: bagaman: Hindi ka makakapag-dive kahit saan. Ang scuba diving ay nangangailangan ng espesyal na kagamitan, mga lisensya, at sa maraming mga kaso, ang mga inaprubahang parke na umaandar bilang mga gabay. Palaging suriin sa serbisyo ng parke bago mo i-load ang iyong bangka upang matiyak na sinusunod mo ang mga panuntunan. Ang ilang mga parke na kilala para sa kanilang diving ay kinabibilangan ng Channel Islands National Park sa baybayin ng California at National Park ng American Samoa, ngunit kung nais mong manatiling malapit sa bahay, maaari kang mabigla sa diving na magagamit sa mga lawa ng mga landlocked na estado. Gg
Sandboarding
Kung hindi mo pa naririnig ang sandboarding, ikaw ay nasa para sa isang gamutin. Ito ay tulad ng snowboarding, ngunit sa buhangin buhangin. Ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng dalawang sports (maliban sa panahon, siyempre) ay ang karamihan sa mga parke ay hindi nagbibigay ng mga boarder na may mga lift upang makapunta sa tuktok ng buhangin. Iyon ay nangangahulugang mayroon kang mag-ehersisyo ng dalawang beses bilang mahirap na umakyat sa tuktok ng burol bago sandboarding sa ibaba. Pinapayagan ang Sandboarding sa Great Sand Dunes National Park, White Sands National Park, at Death Valley National Park. Tiyakin lamang na alam mo ang bawat patakaran at alituntunin ng parke , dahil hindi pinapayagan ang aktibidad sa lahat ng lugar.
Isang Salita Mula
Mayroong higit sa 400 na pambansang parke at higit sa 84 milyong ektaryang protektadong pambansang parke sa Estados Unidos, US Virgin Islands, Guam, American Samoa, at Puerto Rico. Noong 2014, mahigit 292 milyong tao ang bumisita sa mga parke. Habang ang marami sa mga National Park ay mahusay na kilala, kabilang ang Yellowstone, ang Everglades, at ang Grand Canyon, maaari kang mabigla upang makahanap ng mas maliit, mas maliit na kilala parke sa iyong lugar. Sa halip na dalhin ang iyong pamilya sa isang lokal na palaruan, tingnan ang mga kalapit na National Park at monumento upang mapahalagahan ang kagandahan ng protektadong lupain-huwag kalimutan na i-double-check ang mga libreng entrance date upang maaari mong pindutin ang mga trail nang hindi nagbabayad ng isang penny .