Manatili sa iyong mga layunin sa kalusugan sa taong ito
Ang mga tagasubaybay ng kalusugan ay may mahabang paraan mula sa pedometer na iyong na-clip sa iyong sinturon. Ngunit, pagdating sa pag-abot sa mga layunin sa kalusugan, ang mga hakbang sa pag-log ay simula lamang. Ang pagsubaybay sa mga pattern ng pagtulog, kung ano ang kinakain natin, at kung paano gumagana ang ating puso ay mga pangunahing sangkap sa pangkalahatang kabutihan. Salamat sa teknolohiya, nananatili kaming nananagot sa aming mga pagkilos sa pamamagitan ng pagkakaroon ng lahat ng impormasyong ito, sa lahat ng oras, sa aming pulso.
Sa napakaraming iba't ibang mga pagpipilian sa merkado, maaaring napakatinding malaman kung aling aktibidad tracker ang pinakamainam para sa iyo. Naghahanap ka bang mawalan ng timbang? Marahil ay nais mong tiyakin na nakakakuha ka ng hindi bababa sa 10,000 mga hakbang o higit pa sa bawat araw. Anuman ang iyong mga pangangailangan, narito ang mga pinakamahusay na fitness trackers para sa iyo.
Kung ang aktibidad sa pagsubaybay, rate ng puso o mga pattern ng pagtulog, ang tracker na ito ay masigasig sa katumpakan. Ang FitBit na mga tapat ay tumawag sa Ionic ng isang "upgrade" mula sa minamahal na FitBit Blaze. Habang ginamit ng Blaze ang Bluetooth, ang Ionic ay may kakayahan sa Wifi, na ginagawa para sa napakabilis na mga update. Ang bersyon na ito ay mayroon ding built-in na GPS (kaya hindi na kailangang dalhin ang iyong telepono sa paligid, habang nag-hiking o tumatakbo para sa mga layunin sa pagsubaybay).
Kahit na lumilitaw na kumuha ng maraming real estate sa pulso, sumasang-ayon ang mga tagasuri na ang kaginhawahan ay nangunguna, kahit habang natutulog. Kahit na hindi mo ito nararamdaman habang natutulog ka, pinasisigla nito ang iyong kalusugan sa pamamagitan ng pagtatala ng iyong mga pattern ng pagtulog. Maraming mga mas bagong tagasubaybay ang may tampok na ito, ngunit ang mga gumagamit ng FitBit Ionic sa partikular na pag-uusap tungkol sa kung paano talaga sila nakapagpapatupad ng mga positibong pagbabago sa kanilang mga gawi sa pagtulog dahil sa natutunan nila sa pamamagitan ng data na iniimbak.
Habang ang mga tracker ng aktibidad ay lumilipat mula sa higit pang mga "athletic" na naghahanap ng mga disenyo sa mga para sa higit pang mga araw-araw, maraming nalalaman wear, Fossil Mukhang nangunguna sa pack sa lupain na ito.
Ang Fossil Gen 2, sa partikular, ay may maraming iba't ibang mga opsyon sa estilo upang maging angkop sa iyong mga pangangailangan kabilang ang pagpipiliang rosas na ginto, pagpipilian sa katad na band o hindi kinakailangang modelo na ito. Ang built-in na mircrophone ay magbibigay-daan sa mga gumagamit ng Android (4.3 + lamang) multitask sa panahon ng pag-eehersisyo sa pamamagitan ng paggamit ng voice-command option. Ang lahat ng tao ay maaaring tamasahin ang mga touchscreen kakayahan habang ang smartwatch ay gumagamit ng Bluetooth upang i-sync ang iyong telepono.
Habang ang relo ay hindi nakakuha ng malalim sa mga partikular na aktibidad, sinusubaybayan nito ang mga hakbang, distansya at calorie na sinunog upang maging matalino-bumili para sa mga nais magsuot ng isang bagay araw-araw ngunit ayaw nito na makagambala sa kanilang damit. Gustung-gusto ng mga tagasuri ang hitsura nito.
Habang hindi isang "smartwatch," ang Garmin fenix 3 ay tungkol sa lahat ng bagay na maaaring gusto ng isang user na alisin ang pagpapadala ng mga text message at iba pa.
Ang isang "Choice sa Amazon," ang mga atleta ay gustung-gusto ang kulubot na frame ng bakal na ipinares sa GPS habang sila ay nag-aaksaya sa mga trail sa kanilang mga bisikleta. Huwag mag-atubili na lumangoy, dahil ang aparato ay ganap na hindi tinatagusan ng tubig sa kailaliman ng 100 metro.
Ang monitor ng rate ng puso ay komportable at tumpak at isa sa mga nagpapasiyang mga kadahilanan ng pagbili para sa mga mamimili.
Nagrerepaso ang mga reviewer tungkol sa buhay ng baterya (kapag isinasaalang-alang ang lahat ng mga gawain na ginagawa nito nang sabay-sabay) na maaaring umabot sa 20-50 oras depende sa aktibidad.
Palitan ang mga banda upang idagdag ang iyong sariling personal na kagustuhan (ang fenix 3 ay may goma at isang metal band).
Para sa mga naghahanap ng isang aparato na malaki sa kawastuhan ngunit mababa sa bulk, ang FitBit Alta ay lamang na sa tungkol sa 1/2 "sa kapal! Ang pulso na ito ay nagbibigay-daan sa mga gumagamit upang makita ang isang tuloy-tuloy na pattern ng kanilang rate ng puso, na kung saan ay nagbibigay ng isang mas tumpak na resulta ng calories burn.
Kapag naka-sync sa PurePulse, maaaring magmonitor ang FitBit ng mga yugto ng pagtulog batay sa rate ng puso. Tulad ng ibang mga tagasubaybay, iniimbak din nito ang iyong mga hakbang, calories at awtomatikong kinikilala ang ehersisyo na ginagawa mo. Available ito sa tatlong magkakaibang laki para sa isang tumpak na magkasya at anim na iba't ibang kulay.
Sinasabi ng karamihan sa mga tagasuri ang isang buhay ng baterya na mga isang linggo kung ang banda ay nakalagay sa "Lahat ng araw na pag-sync."
Ang lahat ng ito sa Apple Watch serye 2 (karaniwang isang mini iPhone) ay maaaring gawin ang lahat ngunit magluto ka ng hapunan (bagaman maaari itong tiyak na makakatulong sa paghahanap ng isang tao na maaaring makatulong sa iyo na ito!).
Tulad ng paglubog sa iyong sarili sa tubig? Pumunta para dito! Gusto mong sabihin sa iyong asawa ikaw ay huli na? I-text ito mula sa relo. Ngunit bumalik sa aktibidad. Ang nakatala na tampok ng aktibidad ng Apple Watch na ito ay nagsisimula sa araw sa pamamagitan ng pagpapakita ng iyong mga istatistika mula sa araw bago, na naghihikayat sa iyo na malampasan ang mga hakbang na iyon, atbp. Ngayon.
Ang panonood ay awtomatikong nagsi-sync sa GPS, sinusubaybayan ang rate ng puso, nakakaalam kung gaano kalayo at mabilis kang lumangoy, lumakad, atbp. Ang Apple Watch ay nakakakita ng "resting" calories kumpara sa "aktibo" na calories, na nagbibigay sa mga gumagamit ng mas mahusay na ideya ng kanilang mga resulta.
Ang isang aktibidad tracker ay maaaring maging isang malaking pagbili, lalo na kung hindi mo pa ginagamit ang isa bago at hindi sigurado kung ano ang eksaktong nais mong gamitin ito para sa. Ang Juboury ay mahusay para sa mga newbies o mga naghahanap para sa isang bagay na mas mura kaysa sa mga tipikal na tatak ng mga pangalan.
Isang "Amazon Choice," ang band na ito ang lahat ng mga pangunahing kaalaman: sinusubaybayan ang rate ng puso, pagtulog, mga hakbang, mga calorie na sinunog at distansya na lumakad. Bilang karagdagan, nagbibigay ito ng mga notification sa real-time (mga tawag, mga teksto, atbp.) Kapag naka-sync sa iyong telepono.
Ang tracker ay may anim na magkakaibang kulay at ang pangkalahatang sukat ay angkop para sa mga kalalakihan at kababaihan. Ang mga tagasuri tandaan na ito ay napaka-kumportable at sila ay masaya ang hitsura nito.
Hindi sa pagsusuot ng isang bagay sa iyong pulso? Ang Bellabyat Leaf ay maaaring magsuot sa pulso, pinutol sa damit o ilagay sa isang kuwintas. Ito ay isang fitness tracker, tama ba? Ang isa sa mga pinakamalaking pagdiriwang ng aparatong ito ay hindi ito nangangailangan ng singil! Sinasabi ng mga tagasuri na baguhin ang baterya nang isang beses lamang sa isang taon!
Ang mga kababaihan ay partikular na tinatangkilik ang mga tampok ng app, na kinabibilangan ng: regla tracker, banayad na panginginig ng boses kapag naging "hindi aktibo" para sa masyadong mahaba at isang sensitivity pananaw pananaw, na pool magkasama ang iyong data at nagbibigay ng mga tip sa kung aling mga lugar ng kalusugan kailangan pagpapabuti (pagtulog , mga hakbang, atbp.). Ang "Leaf" ay kinakailangang alisin sa labas habang nag-shower dahil hindi ito tinatablan ng tubig.