Dalhin ang iyong WOD sa susunod na antas gamit ang tamang angkop na sapatos
Kung naghahanap ka upang mapabuti ang iyong pagganap at pangkalahatang kaginhawaan habang ginagawa CrossFit, kailangan mo munang piliin ang tamang sapatos na may ilang mga pangunahing tampok. Maghanap ng mga sapatos na CrossFit na may mababang profile o mababang takong-to-daliri drop, na nangangahulugan na ang takong ay hindi mas mataas kaysa sa daliri. Kung sobrang mataas ang sapatos ng sapatos o masyadong mahigpit ang mga ito, maaari kang umakyat sa iyong mga daliri ng paa at magsuot ng masyadong maraming pasulong kapag nakakataas o nag-squatting ka. Ang solong sapatos ay kailangang matatag at matatag upang magbigay ng katatagan at mas mabuting paglipat ng enerhiya. Gusto mo rin ang soles na magkaroon ng ilang magaling na traksyon, kaya't ang iyong mga paa ay mananatili sa lupa at matatag, hindi alintana kung gaano ka nakakataas.
Isa pang tanyag na tampok sa CrossFit sapatos ay isang malawak na kahon ng daliri, upang payagan ang maraming kuwarto upang maikalat ang iyong mga daliri at ipamahagi ang iyong timbang. Gusto mo rin ng isang pares na magaan ang timbang, kaya hindi ka nagdadagdag ng masyadong maraming sa iyong pag-load kapag ikaw ay tumatalon o sprinting. Ang mga sapatos na CrossFit ay dapat gawin ng mga matibay, matigas na materyales upang mapuputol ang mga ito sa panahon ng pag-akyat at iba pang mga nakasasakit na gawain.
Upang matulungan kang makahanap ng mga sapatos na may mga tampok na iyon, pinagsama-sama namin ang mga pagpipilian at pinagsama-sama ang listahan ng pinakamagandang sapatos na CrossFit para sa mga kababaihan. Tingnan ang paghahanap ng sapatos na tama para sa iyong mga pangangailangan, kagustuhan, at badyet.
Ang Metcon ng Nike Women ay isang mahusay, napakaraming sapatos na sapatos para sa malubhang CrossFitters. Kung nag-akyat ka, tumatakbo, nakakataas, nag-flexing, sprinting, o tumatalon, tinutulungan ka ng Nike Metcon na gawin mo ang lahat sa ginhawa. Ang flat platform ng sapatos at matigas na goma ay nagbibigay sa iyo ng katatagan at suporta na kailangan mo para sa pag-aangat. Gustung-gusto din ng mga gumagamit ang perpektong kumbinasyon ng sapatos ng magaan na pakiramdam at matinding tibay. Gamit ang buriko na pampalakas sa mga high-wear area, ang sapatos na ito ay hahawak sa ilalim ng mga mahihirap na kondisyon at mga nakasasakit na aktibidad, tulad ng pag-akyat. Pinapayagan ka ng sapatos para sa kakayahang umangkop sa forefoot na manatiling liwanag sa iyong mga paa, kaya perpekto ito para sa iyong pagtakbo at cardio na pagsasanay. Nagtatampok din ang sapatos ng Flywire mid-foot technology, na nakakatulong na i-lock ang iyong paa sa lugar. Ang mata sa pakiramdam at bukung-bukong ng tulong sa breathability ng sapatos at mga kakayahan sa moisture-wicking.
Ang Reebox Nano ay naging nangunguna sa kategorya sa loob ng maraming taon at nananatiling popular sa CrossFitters, salamat sa kaginhawahan at katatagan nito. Na may matibay, kaunting drop solong, ang sapatos ay may matatag na pundasyon para sa pag-aangat at pag-squatting. Din ito ay excels sa lugar ng traksyon, na may isang grippy daliri ng paa at takong. Nagtatampok din ang sapatos ng isang malawak na kahon ng daliri, na nagbibigay-daan sa maraming silid upang maikalat at ibaluktot ang iyong mga paa. Ang tuluy-tuloy na itaas na NanoWeave ay nagbibigay ng mahusay na tibay at bentilasyon, pinapanatili ang iyong mga paa na tuyo at kumportable.
Na may katulad na mga tampok ngunit mas mababang tag na presyo kumpara sa ilang iba pang mga sapatos na CrossFit, ang Merrell Bare Access Flex na sapatos ay isang mahusay na halaga. Ang isang napaka-maraming nalalaman na sapatos, nag-aalok ito ng magaan, minimalist na pakiramdam na may lamang ang tamang dami ng katatagan para sa parehong pagtakbo at CrossFit. Ang goma outsole na may anatomical grooves ay sticky, grippy, at nagbibigay ng mahusay na traksyon kung ikaw ay nakakataas sa gym o tumatakbo sa mga trail sa lahat ng uri ng panahon.
Sa isang mababang profile at firm heel, ang Adidas Women's Powerlift shoes ay nag-aalok ng suporta at katatagan na kailangan ng CrossFitters para sa pag-aangat ng mga mabibigat na naglo-load. Mayroon din silang isang dagdag na malawak na kahon ng daliri ng paa, na nagbibigay sa iyong mga paa ng maraming silid upang ibaluktot at kumalat. Ginawa ng isang matibay na sintetikong katad, ang mga sapatos na ito ay magaan ang timbang, ngunit sapat pa rin ang matigas upang tumama sa mga aktibidad sa CrossFit. Nagtatampok din ang Powerlift ng isang midsole reinforcement strap, para sa mas mataas na katatagan. Kung ikukumpara sa ilang iba pang mga sapatos na CrossFit, ang mga ito ay makatuwirang presyo, kaya makakakuha ka ng maraming bang para sa iyong usang lalaki.
Ang ilang mga sapatos na mabuti para sa CrossFit ay masyadong matigas at hindi komportable para sa pagtakbo, ngunit ang Inov8 F-Lite 195 sapatos ay isang maraming nalalaman, nababaluktot sapatos na maaaring magamit para sa parehong mga aktibidad at pagpapatakbo ng CrossFit. Ang mga ito ay napaka-magaan, mabilis, at nagtatampok lamang ng 3mm drop-to-toe na daliri, kaya malapit ka sa lupa para sa mas maraming kapangyarihan. Mayroon din silang sticky rubber single na may mga indentations upang bigyan ka ng mahusay na mahigpit na pagkakahawak at traksyon, lalo na kapag akyat o tumatakbo. Ang Rope-Tec reinforcements ng sapatos ay nagdaragdag sa tibay at traksyon nito, lalo na sa pag-akyat ng lubid. Ang kahon ng maluwang na daliri ng paa ay nagbibigay sa kanila ng matibay na pagpipilian para sa mga babaeng may malawak na paa.
Ang Nike Libreng sapatos ay ang perpektong kumbinasyon ng kakayahang umangkop, ginhawa, at tibay, na ginagawang mas magandang pagpipilian para sa CrossFit at tumatakbo, pati na rin ang pang-araw-araw na paggamit. Ang texture ng sapatos na nasa loob ng loob ng sapatos ay nagbibigay ng pantalong sustansya na hugs sa paa, na pumipigil sa pag-slide. Ang pagbaluktot na uka outsole, na binubuo ng malalim na pagbawas kasama ang haba at lapad ng midsole, ay nagbibigay ng mahusay na kakayahang umangkop at hinihikayat ang isang likas na estilo ng pagtakbo.
Ang nag-iisang nagbibigay din ng napakahusay na mahigpit na pagkakahawak at traksyon sa karamihan ng mga ibabaw, parehong sa loob at labas. Ang Nike Flywire na teknolohiya ay nakakandado sa iyong paa sa lugar, na nag-aalok ng mahusay na suporta para sa pag-aangat at paggalaw sa pag-ilid. Ang mga sapatos na ito ay hindi nangangailangan ng isang break-in na panahon at kumportable sa labas ng kahon. Magagamit sa maraming nakakatuwang mga kumbinasyon ng kulay, makikita mo ang naka-istilong suot sa kanila sa gym o tumatakbo sa paligid ng bayan.
Ang Asics GEL Fortius ay isang mababang profile na sapatos na nagbibigay ng matibay, matatag na pundasyon at mahusay na traksyon para sa pag-aangat at pag-squat. Dahil sa popular na GEL cushioning ng Asics, ang mga sapatos na ito ay may tamang dami ng padding, kaya nakaaaliw din ang pagpipilian para sa paglukso, pagtakbo, at iba pang mga aktibidad na may mataas na epekto. Ang double-stitched shoe-panel na sapatos ng sapatos ay nagbibigay ng karagdagang suporta sa paa para sa mga mabilis na paggalaw sa gilid at sprinting. Ang malakas na overlays at tear-resistant Rhinoskin toecap ay nagbibigay sa sapatos na ito ng tibay na kailangan mo para sa CrossFit.