Ang mga sapatos na tumakbo ay nakakakuha ng masamyo dahil sa pawis na mga paa. Kung ang iyong mga sapatos ay mananatiling basa-basa mula sa iyong pawis, mas masahol ang amoy dahil patuloy na lumalaki ang bakterya. Narito ang ilang mga tip upang makatulong na mapanatili ang iyong mga sapatos na tumatakbo mula sa pagiging stinky:
- Ang pagsusuot ng tamang uri ng mga medyas na tumatakbo ay maaaring makatulong na mapanatili ang iyong mga sapatos mula sa pagkuha at pananatiling basa. Mahalaga na magsuot ng non-cotton, gawa sa sinturon na mga medyas dahil ang mga ito ay mag-aalis ng kahalumigmigan, sa halip na manatiling basa (na kung saan ay ang mangyayari sa mga medyas ng koton). Huwag kailanman pumunta walang sapin ang paa sa iyong mga sapatos na tumatakbo, kahit na hindi ka nagpaplano na tumakbo sa mga ito.
- Subukan na tanggalin ang iyong mga sapatos na nagpapatakbo sa lalong madaling panahon pagkatapos mong magamit, upang maalis mo ang mga ito. Ang patuloy na paglalakad sa kanila (kasama ang iyong mga pantalong medyas) ay gumagawa ng amoy ng mas masarap na amoy.
- Iimbak ang iyong mga sapatos sa isang cool, tuyo na lugar at alisin ang tanging insert, upang maiwasan ang paglaki ng bakterya. Huwag ilagay ang mga ito sa tabi ng isang heater o sa backseat o puno ng isang mainit na kotse. Kung ang iyong mga sapatos ay basa (pagkatapos ng tag - ulan , halimbawa), dalhin ang mga ito at mag-alis ng mga ito sa mga gusot na bola ng pahayagan. Ito ay tumutulong sa mga sapatos na panatilihin ang kanilang hugis, at ang papel ay kumukuha ng moisture mula sa sapatos upang maiwasan ang mga ito sa pagkuha ng apuyan. Kapag ang pahayagan ay lumalaki ang kahalumigmigan, palitan ito ng mas maraming pahayagan, hanggang sa ang mga sapatos ay tuyo.
- Paikutin ang dalawang pares ng mga sapatos na tumatakbo , kaya maaari mong bigyan ang isang pares ng isang pagkakataon upang matuyo kapag hindi mo suot ang mga ito.
- Siguraduhing hugasan mo nang regular ang iyong mga paa, lalo na pagkatapos na tumakbo. Ito ay makatutulong sa pagpigil sa kanila mula sa mabaho, at bawasan din ang panganib ng mga impeksiyon tulad ng paa ng atleta .
- Pagwiwisik ng ilang baking soda (kalahati ng kutsarita sa bawat sapatos ay maayos) at hayaang umupo sa magdamag. Ang baking soda ay makakatulong sa mask ng amoy at maunawaan ang natitirang kahalumigmigan.
- Kumuha ng isang dryer sheet at rip ito sa kalahati. Maglagay ng kalahati ng dryer sheet sa bawat sapatos at hayaang umupo sa magdamag. Tulad ng baking soda, ang dryer sheet ay makakatulong sa mask sa amoy at maunawaan ang kahalumigmigan. o isang dryer sheet sa iyong mga sapatos na nagpapatakbo pagkatapos ng isang run.
- Gumamit ng isang deodorant spray tulad ng Odor Eaters sa iyong sapatos pagkatapos ng isang run. Ito ay mura at talagang gumagana talagang mahusay.
- Ang ilang mga runners ay sumumpa sa pamamagitan ng sneaker deodorant balls, isang air freshener sa hugis ng isang bola na akma sa iyong mga sneaker.
- Kung ang amoy ay mahirap alisin, subukang palitan ang iyong sapatos na sapatos na pangpatakbo. Kung hindi mo pa napapansin ang pagpapabuti, maaaring oras na upang makakuha ng bagong pares ng running shoes.
- Kung ang amoy ay talagang masama at ang iyong mga sapatos ay masyadong marumi, maaari mong hugasan ang mga ito gamit ang isang scrub brush, mild sabon, at malamig na tubig, at pagkatapos ay hayaang maalis ang hangin. Huwag ilagay ang iyong mga sapatos na tumatakbo sa washing machine o dryer, dahil ito ay magdudulot sa kanila na mawala ang kanilang hugis.