Leg Sleeves Hayaan Kang Magsuot ng iyong Mga Paboritong Socks Habang Pagkuha ng Compression Benefit
Ang mga medyas ng sapatos at mga sleeves sa binti ay nagiging karaniwang tanawin sa kalahating marathons at marathons. Ang mga runners ng pagtitiis at mga laruang magpapalakad ay nakabukas sa kanila nang may pag-asa ng kapwa pagpapabuti ng kanilang pagganap at pagkakaroon ng mas mabilis na panahon sa pagbawi. Ang Zensah compression leg sleeves ay dinisenyo para sa layuning ito, kasama ang mga ito ay may maraming mga masayang kulay at mga disenyo upang makumpleto ang iyong lahi kasuutan .
Mga pros
- Maaari mong isuot ang iyong ginustong medyas ng pagganap sa sleeves ng Zensah leg.
- Mga kulay at disenyo ng kasiyahan
- Kumportableng tela na magsuot ng parehong sa ehersisyo at sa panahon ng pagbawi .
Kahinaan
- Ang pananaliksik ay nananatili pa rin kung ang hose ng compression ay nakakatulong sa pagganap at pagbawi: Ang mga Compression Socks ay tumutulong sa mga Atleta ?
Bakit Gumamit ng Compression Leg Sleeves?
Interesado ako sa mga sleeves ng compression dahil mayroon akong mga varicose vein, at kahit na ako ay may sclerotherapy na paggamot, patuloy silang bumabalik. Ako ay isang mahusay na kandidato para sa nangangailangan ng medyas ng compression upang matulungan ang venous blood na bumalik sa aking puso.
Dati akong bumili ng medyas ng compression sa isang expo ng lahi. Ngunit hindi ko ito maaaring magsuot ng comfortably dahil ang masikip medyas irritated aking bunion.
Kahit na wala ang problema sa bunion, ako ay naghihirap sa pagsusuot ng medyas ng compression habang ginagawa ang aking mahabang paglalakad o sa isang kalahating marapon. Para sa mga kaganapang iyon, nais kong magsuot ng medyas ng pagganap na makakatulong sa maiwasan ang mga paltos , at maaari kong palitan ang mas mababa kaysa sa gastos para sa mga medyas ng compression.
Ang fashion ay din ng isang malaking kadahilanan, tulad ng lahat mukhang dressing sa isang tema sa kanilang gear lahi. Ang aking lahi shorts ay pangunahing itim at sa halip ay hindi ko tumawag ng pansin sa aking derriere may mas maliwanag na kulay. Ngunit hindi ko naisip ang aking mga shapely shins.
Mga Materyales : Ang Zensah compression leg sleeves ay gawa sa kanilang tela ng Zensah, na naylon at spandex na may ions ng pilak na idinagdag para sa paglipat ng init at upang maiwasan ang paglago ng bacterial (na maaaring humantong sa amoy).
Ang tela ay nagpapahiwatig ng kahalumigmigan. Ang mga ito ay tuluy-tuloy upang magbigay ng mas kaunting pagkakataon ng pangangati. Ang mga ito ay puwedeng hugasan ng makina.
Gradient Compression : Hindi ka maaaring magsuot ng anumang mga lumang masikip medyas at makakuha ng parehong epekto tulad ng sa isang compression sock o manggas binti. Ang mga ito ay dinisenyo na may malawak na pagyebilis sa harap para sa suporta sa shin at masikip na pagbubuga sa likod para sa suporta ng guya. Mayroon ding higit pang suporta sa bukung-bukong at mas kaunti habang sumusulong ka sa binti, na idinisenyo upang tulungan ang daloy ng dugo pabalik pababa sa puso. Dugo ay nagdadala ng oxygen, carbon dioxide, at mga byproducts ng metabolismo. Ang compression hose ay hindi nag-aangkin upang matulungan ang arterial blood na maabot ang iyong mga kalamnan, iyan ang ginagawa ng puso. Sa halip, ang gradient compression ay tumutulong sa pagbabalik ng dugo ng venous sa puso, atay at baga para malinis at maibalik at handang dalhin ang magandang oxygen sa pamamagitan nito sa pamamagitan ng mga arterya. Kung kailangan mo ng isang refresher, narito ang mga pangunahing kaalaman ng sistema ng sirkulasyon.
Pagkasyahin ang : Zensah leg sleeves ay nasa XS / S, S / M at L / XL. Ang tamang sukat ay depende sa iyong taas at sa iyong calf circumference, kaya lumabas ang pagsukat tape. Ako ay isang maikling gal na may maskulado binti, kaya ginamit ko ang pagsukat ng guya upang matukoy kung saan upang makakuha ng. Hindi ko nais na magtapos ng dalawang paa tourniquets .
Suot ang Zensah Compression Leg Sleeves
Nagsuot ako ng mga sleeves ng leg para sa maraming mga long distance walking workout (anim hanggang 10 milya) sa malamig na panahon ng taglamig. Ako ay karaniwang nagpatuloy sa pagsusuot ng mga ito sa ibang bahagi ng hapon at gabi sa panahon ng pagbawi.
Sila ay komportable na magsuot, nakalimutan ko na ako ay may mga ito sa. Ang aking tanging menor de edad problema ay na kailangan kong makuha ang malaking sukat dahil sa aking malalaking mga binti, ngunit ang haba ng manggas sa binti ay isang maliit na mahaba para sa aking maikling shins, kaya bunched up ng kaunti sa bukung-bukong o tuhod.
Mayroon akong isang napakahusay na buwan ng matagal na paglalakad, madalas na may mga mahuhusay na araw ng pag-eehersisyo sa katapusan ng linggo.
Hindi ko masasabi na mas mahusay ang aking pagganap, mas mababa ang pagod ko, o mas maikli ang pagbawi ko dahil sa sleeves ng binti. Ngunit ito ay isang hindi pangkaraniwang magandang buwan ng pagsasanay sa mga patay ng taglamig, at tila ako ay naging up para sa isang hard ehersisyo sa bawat araw. Nagresulta ito sa pagpaparehistro para sa maraming paparating na kalahating marathon, marahil higit pa sa matalino ...
Saan sa tingin ko sila ay gumawa ng isang makabuluhang pagkakaiba ay upang maiwasan ang taglamig chafing . Karaniwang mayroon akong napaka-itchy o inis na balat sa aking mga binti mula sa mga epekto ng malamig na panahon sa mahabang paglalakad na ehersisyo. Kahit na ginugol ko ang mas maraming oras kaysa karaniwan sa tuyo, malamig na mga kondisyon, wala akong alinman sa mga iyon. Karaniwan akong dumadaloy sa maraming moisturizer upang mapanatili ang aking mga binti mula sa pagbuo ng dry skin sa taglamig at natanto ko na hindi ko ginamit ang anumang taglamig.
Inaasahan ko ang pagsusuot ng mga ito sa aking kalahating marathon sa pamamagitan ng tagsibol at tag-init upang makita kung paano gumagana ang mga ito sa mga shorts at sa mas maiinit na panahon.
Bottom Line sa Zensah Compression Leg Sleeves
Sila ay komportable na magsuot at, hindi bababa sa, makakatulong sila upang makumpleto ang aking sunod sa moda lahi ensemble. Kung sa tingin mo ang hose ng compression ay maaaring makatulong sa iyong pagganap o pagbawi, ang mga ito ay maaaring maging isang mahusay na pagpipilian.
Pagsisiwalat: Ang mga sampol ng pagsusuri ay ibinigay ng gumagawa.