Pagpapatakbo ng Sapatos na may mga Instability Pods
Ang mga sapatos na Reebok RunTone ay hindi na ipagpatuloy. Maaaring magamit pa ang ilang mga malapitang out o gamit na sapatos. Nag-alok ang Reebok ng mga refund para sa RunTone at EasyTone na sapatos na may kasunduan sa FTC sa mga di-sinusuportahang ad claims. Ang tagal ng refund ay natapos noong Abril 2012. Ito ay nangyari sa maraming mga tatak ng sapatos na nagpapaikut-ikot na nagbigay ng mga claim para sa pinabuting tono ng kalamnan at pagbaba ng timbang. Tingnan ang higit pa sa toning refunds ng sapatos
Ang sapatos ng Reebok RunTone ay nagtatampok ng air-filled pods na may gumagalaw na hangin kasama ang solong at sakong. Nagbibigay ito ng kaunting kawalang-tatag sa bawat hakbang, tulad ng pag-step up sa fitness disk. Ang kawalang-tatag ay idinisenyo upang maisaaktibo at mas mahaba ang mga kalamnan.
Hindi tulad ng maraming mga sapatos na pang-toning, ang mga ito ay medyo magaan, patag at may kakayahang umangkop, na ang lahat ay nagiging mas angkop para sa paglalakad at pagtakbo kaysa sa karamihan ng iba pang mga disenyo ng sapatos na toning. Nagbubuklod sila sa mga tamang lugar at makakakuha ka ng tamang roll sa pamamagitan ng hakbang na paglalakad sa kanila.
Ang RunTone Shoes Talunin ang Karamihan sa Toning Shoes sa Kritikal na Mga Elemento
Ang gumagalaw na mga pod ng hangin sa nag-iisang at takong ng sapatos ng Reebok RunTone ay lumikha ng kaunting kawalang-tatag sa bawat hakbang. Ito ay tulad ng paggamit ng isang balanse disk, ngunit sa mas mababa ng hindi matatag na pakiramdam. Ang kaunting katatagan na ito ay tumutulong sa pag-activate ng higit pang mga kalamnan sa bawat hakbang, na maaaring magresulta sa higit pang toning ng mga binti at mga buttock na mga kalamnan at maaaring makatulong sa tono ng mga kalamnan ng core.
Habang ang mga sapatos ng Reebok EasyTone ay magkapareho, hindi nila binabaluktot ang mga tamang lugar para sa tamang hakbang sa paglalakad. Ang sapatos ng Reebok RunTone ay may maraming mga pakinabang para sa fitness walkers at runners sa RunTone at maraming iba pang mga disenyo ng toning sapatos.
- Mas magaan ang timbang : Karamihan sa mga toning sapatos ay mas mabigat kaysa sa fitness walking at running shoes na pinapayo ko. Habang mukhang tumulong sa pagsunog ng higit pang mga calories, ang aming mga katawan ay hindi idinisenyo upang magkaroon ng karagdagang timbang sa aming mga paa. Ang mabibigat na sapatos ay maaaring humantong sa strain at kahit na pinsala. Ang mga sapatos na RunTone ay hindi magtimbang ng iba pang magaan ang pagganap na sapatos na nagpapatakbo ng pagsasanay.
- Flat : Ang sapatos ng RunTone ay sapat na flat upang matugunan ang aking mga pamantayan para sa pagpili ng fitness walking footage. Karamihan sa mga toning sapatos ay sobrang taas. Ito ay maaaring kung bakit mayroon kaming maraming mga ulat ng mga baluktot na ankles mula sa pagbagsak ng matangkad toning sapatos. Ang isang mahusay na sapatos na naglalakad ay flat, nang walang built-up na takong.
- May kakayahang umangkop : Ang RunTone sapatos na ibaluktot sa mga tamang lugar sa forefoot upang payagan ang isang walker upang roll sa bawat hakbang. Ito ay kritikal. Ang mga sapatos na EasyTone ay hindi nakabaluktot sa mga tamang lugar, at maraming mga sapatos na pang-toning ay ganap na di-mabisa.
Sinusubukang Out RunTone Shoes
Sinubukan ko ang mga sapatos na RunTone sa aking lokal na tindahan ng sapatos. Masayang ako nalulugod sa akma at pakiramdam. Hindi nila naramdaman ang labis na hindi matatag habang naglalakad. Ang mababang taas, liwanag timbang at kakayahang umangkop ng sapatos nadama mahusay para sa fitness paglalakad. Masyado silang nadama, ang aking mga paa ay napakasaya sa sapatos na ito.
Gayunpaman, hindi ko binili ang mga ito dahil mayroon akong isang bunion at ang dila ng sapatos ay nagrubbing sa maling lugar. Iyon ay isang indibidwal na isyu na hindi kailangang mag-alala tungkol sa karamihan ng mga tao. Gusto ko bumili ng sapatos maliban sa isyu na iyon.
Dalhin Ito Mabagal Sa Toning Shoes
Kapag gumagamit ng anumang estilo o tatak ng sapatos na pang-toning, mahalaga na unti-unting itayo ang iyong oras na suot ang sapatos upang maiwasan ang sakit ng kalamnan o kahit na pinsala.
Ang lahat ng mga tagagawa ay nagbibigay ng babalang iyon. Kung magpasya kang bumili ng RunTone o EasyTone na sapatos, magsuot ng mga ito para lamang sa 10 hanggang 15 minuto sa unang araw, sa paligid ng bahay. Pagkatapos ay palitawin sa anumang ehersisyo sa kanila para lamang sa 10 hanggang 15 minuto at dahan-dahan magdagdag ng mas maraming oras sa sapatos. Itaguyod mo ang oras sa hindi hihigit sa limang minuto sa isang araw.
Kung nakakaranas ka ng anumang hindi pangkaraniwang sakit maliban sa sakit sa kalamnan sa kalamnan, itigil ang paggamit ng mga sapatos.
Pinakamainam na bumili ng mga sapatos na pang-toning mula sa isang tindero na may isang mahusay na patakaran sa pagbalik, upang maibalik mo ang mga ito kung nakakaranas ka ng anumang mga problema sa magkasya o pagganap ng sapatos. Magsuot ng mga ito sa loob hanggang sigurado ka na hindi mo na kailangang ibalik ang mga ito.