Nag-aalab na mga claim para sa kumportableng EasyTone walking shoe
Ang Reebok EasyTone Shoes ay may mga pods na balanse na, gaya ng sinasabi ng mga advertisement, lumikha ng kawalang-tatag na "naghihikayat sa pag-toning sa pamamagitan ng pinataas na pag-activate ng kalamnan" sa glutes, hamstrings at calves.
Sa teorya, makatuwiran na ang isang di-matatag na ibabaw ay maaaring ma-activate ang iyong mga kalamnan sa binti sa ibang paraan, ngunit ito ba ay humantong sa mga toned hips at thighs? Walang mga layunin na pang-agham na pag-aaral upang patunayan ang kanilang mga claim at agham ay nagsasabi sa amin na toned binti ay mula sa regular na cardio at lakas ng pagsasanay .
Ang EasyTones ay maaaring maging mas kumportable sa iyong mga paa, ngunit hindi nila gagawin ang lugar ng regular na ehersisyo.
Ang Mga Claim
Ang Reebok EasyTones ay dinisenyo na may mga pods na balanse sa ilalim ng sapatos, na dapat na lumikha ng kawalang-tatag na pinipigilan ang iyong mga kalamnan sa binti upang gumana nang mas mahirap, at sa gayon ay naghihikayat sa higit pang pag-toning. Sinabi ni Reebok na ang mga sapatos na ito ay mapapabuti ang tono ng kalamnan sa glutes sa pamamagitan ng 28 porsiyento at ang hamstrings at calves sa 11 porsiyento. Sa kasamaang palad, ang mga numerong ito ay mahirap patunayan. Ang pag-aaral na ang mga numerong ito ay mahirap hanapin.
Ngunit kung nais mong paniwalaan na ikaw ay magiging katulad ng mga modelo ng fitness sa kanilang mga advertisement na may isang puwit kaya hindi kapani-paniwala, gusto mo itong mag-hang out sa ilalim ng iyong napaka maikling shorts, pagkatapos ay maaari kang mangarap o gumana nang mas mahirap kaysa sa pagkuha isang lakad. Sa ngayon, walang katibayan ang mga claim na ito ay totoo.
Ang mga sapatos na ito ay higit pa para sa paglalakad at hindi nag-aalok ng suporta o katatagan na kailangan mo para sa mga mataas na ehersisyo sa epekto tulad ng pagpapatakbo o para sa mga aktibidad na may maraming pag-ilid na paggalaw tulad ng tennis o basketball.
Nag-aalok ang mga ito ng iba't ibang uri ng EasyTones, kabilang ang isang running version at casual flip flops.
Iniulat na Mga Isyu
Maraming mga mambabasa ang nagkomento sa kanilang karanasan sa EasyTones at karamihan sa mga ulat ay positibo. Sinasabi nila na ang mga sapatos ay kumportable, lalo na para sa mga tao sa kanilang mga paa sa buong araw. Gayunpaman, ang mga sapatos na ito ay hindi para sa lahat at ang ilang mga gumagamit ay may mga isyu tulad ng:
- Pamamanhid sa paa o toes - Ang ilang mga gumagamit ay iniulat na pamamanhid, lalo na sa kanilang mga daliri sa paa. Iyon ay maaaring dahil ang sapatos ay pinutol ang sirkulasyon. Ang ilang mga mambabasa ay maaaring makahanap ng lunas sa pamamagitan ng suot ng mas manipis na medyas, pagbibitin ang mga sapatos sa ibang paraan, o pagpapalitan ng mga ito para sa ibang laki.
- Sakit, sakit, o pinsala - Ang ilang mga mambabasa ay nag-ulat ng mga namamagang binti at binti pagkatapos na suot ang mga ito at ang ilan ay iniulat na mas masakit sa likod. Ang ilan ay nag-ulat pa ng mga pinsala na kailangang tratuhin ng isang doktor / pisikal na therapist. Mahirap malaman kung ano ang sanhi ng mga problemang ito, ngunit maaaring may kaugnayan ito sa mga naunang pinsala, mga pagkakaiba sa indibidwal na paa / arko, suot ang mga ito sa mahabang panahon, o para sa mga aktibidad na nangangailangan ng iba't ibang uri ng suporta (pagtakbo, tennis, atbp.) . Upang maiwasan ang pinsala, makipag-usap sa iyong doktor bago ka bumili ng sapatos kung mayroon ka nang pinsala o sakit sa iyong mga kasukasuan o paa. Dapat mo ring gawin ang pagsusuot ng mga ito para sa maikling panahon upang makita kung paano tumugon ang iyong katawan.
- Mga pinukaw na pods - Ang ilang mga gumagamit ay nag-ulat din ng mga pinalaki na mga pods , na maaaring mangyari sa anumang sapatos na may mga pockets na puno ng hangin. Tingnan sa iyong retailer ang tungkol sa kanilang return / kapalit na patakaran bago ka bumili ng sapatos.
Ang Bottom Line
Ang sapatos na ito ay nakatanggap ng mas mababang rating, hindi dahil ang mga sapatos ay masama, ngunit dahil sa mga claim na ginawa sa kanilang mga advertisement ay hindi ma-verify.
Tiyak na posible ang mga sapatos na ito ay i-activate ang iyong mga binti nang higit pa (at tiyak na nararamdaman na ang paraan), ngunit hindi iyon nangangahulugan na magkakaroon ka ng higit pang mga toned glutes at thighs dahil sa mga ito.
Ang iyong karanasan sa sapatos na ito ay malamang na depende sa kung bakit mo ito binibili. Kung naghahanap ka para sa marahas na pagbabago sa iyong katawan o nais mong hitsura ng ilan sa mga kababaihan na may suot na shorts sa mga advertisement ng EasyTone, walang sapatos, gaano man ka kamangha-manghang, ang magagawa mo para sa iyo.
Kung ano ang alam namin ay ang isang pares ng mga sapatos ay hindi sapat upang baguhin ang hugis ng iyong mga hips, glutes, at thighs maliban kung, marahil, mong strap ang mga ito sa iyong mga thighs na may isang pares ng timbang para sa ilang mga squats at lunges.
Kung nais mong i- tono ang iyong katawan , kailangan mong bumuo ng kalamnan na may lakas ng pagsasanay at mawalan ng taba sa katawan na may cardio at isang malusog na diyeta . Posible na maglakad ka nang higit pa sa mga EasyTones at maaaring mag-ambag sa pagsunog ng higit pang mga calorie na palaging isang magandang bagay. Gayunpaman, ang pag-asa ng higit pa kaysa sa na maaaring mag-iwan mo nabigo.
Kung bibili ka ng mga sapatos na ito dahil gusto mo ng isang kumportableng sapatos para sa paglalakad na nag-aalok ng iba't ibang uri ng suporta, maaari kang maging masaya sa mga EasyTones.