Mula sa puso ng pag-uusap sa Hershey's Kisses, narito ang ligtas
Nagtataka kung aling kendi sa lahat ng mga pula at rosas na wrapper ay gluten-free? Narito ang listahan ng kendi na walang gluten na Valentine, hanggang Pebrero 2018.
Maliban kung nabanggit ko kung hindi, ang listahang ito ay nalalapat sa paggawa ng Estados Unidos lamang (at dahil dito, mga gluten-free list) ay naiiba sa bawat bansa. Bilang karagdagan (muli, maliban kung nabanggit ko kung hindi), ang lahat ng mga kendi ay gluten-free sa mas mababa sa 20 bahagi bawat milyon, ang kasalukuyang tinatanggap na pamantayan sa US
Kung naghahanap ka para sa isang uri ng kendi na wala sa listahang ito, tingnan ang aking komprehensibong pangunahing listahan ng gluten-free na kendi , na kinabibilangan ng mga pinaka-malawak na magagamit na mga kendi. Kung hindi, mag-enjoy, at Maligayang Araw ng mga Puso!
Gluten-Free Valentine's Candy (Plus Some Candy That's Not Safe!)
- Mga Puso ng Pag-uusap ni Brach . Sa mga naunang taon, ang mga ito ay hindi itinuturing na gluten-free, ngunit lumilitaw na sila ngayon sa listahan ng tagagawa ng listahan ng kendi ng Ferrara Candy Company na hindi naglalaman ng trigo, barley o rye. Kaya maaari mong isaalang-alang ang mga ito kung naghahanap ka para sa puso ng pag-uusap.
- Kalapati ng tsokolate . Ang tsokolate ng Dove, na ginawa ng Mars Chocolate (na gumagawa din ng M & Ms), kadalasang gluten-free-ang mga halimbawang eksepsyon ay kinabibilangan ng milk chocolate cinnamon graham at lasa ng cream ng noodle, samantalang ang hindi eksakto na eksepsiyon ay kasama ang milk chocolate strawberry shortcake crisp ( samantalang ang malutong mismo ay ginawa mula sa tapioka at bigas, ang mga ito ay may "maaaring maglaman ng trigo" na babala sa kanila). Maaari mong pakiramdam makatwirang tiwala pagbili ng mga produkto ng Dove tsokolate para sa Araw ng mga Puso, basta palaging suriin ang label . Tatawagan ng Mars ang anumang trigo, barley, o mga pinagmumulan ng rye sa label. Kasama sa mga item na ligtas na hinahanap ang Valentine's Dove milk chocolate candy, ang Dove milk chocolate at red velvet swirl, dark and milk chocolate hearts, at caramel and milk chocolate. Gayunpaman, ang ilang mga item sa Mars na may napapanahong packaged ay maaaring maging problema -Dove Milk Chocolate Truffles sa isang kahon ng hugis-puso na regalo kasama ang isang "Maaaring naglalaman ng trigo" babala, na nagpapahiwatig na ang kumpanya ay gumagamit ng isang shared pasilidad o nakabahaging kagamitan upang makagawa ng mga candies na partikular sa Valentine. Sa ilalim na linya: Palaging Suriin ang Label.
- Gimbal's Fine Candies . Ang mga ito ay hindi natagpuan bilang karaniwang sa mga tindahan, ngunit sila ay nagkakahalaga ng pagbanggit dahil sila ay libre ng maraming mga karaniwang allergens (kabilang ang gluten). Gimbal ay gumagawa ng halaya beans, maasim halaya beans, maasim puso hugis gum drop-estilo ng candies, hugis-puso cherry candies, puso-hugis at bilog na kendi-flavored candies, at gluten-free licorice hugis tulad ng Scottie aso. Ang lahat ay peanut-free, tree nut-free, gluten-free, dairy-free, soy-free at egg-free, at ginawa sa gluten-free na pasilidad.
- Hershey's Kisses . Ang mga ulat ni Hershey na ang plain milk chocolate Kisses ay ligtas sa gluten-free na pagkain, tulad ng apat sa limang napuno na Kisses (bilang ng Enero 2018, mayroong limang napunan varieties: dark chocolate na may chocolate truffle, mint truffle, vanilla creme, caramel, at cherry cordial crème, at lahat maliban sa iba't ibang tsokolate truffle ay itinuturing na gluten-free). Ang mga gatas na tsokolate ng gatas ay itinuturing na gluten-free anuman ang kulay ng foil na ginagamit upang i-wrap ang mga ito, kaya ang mga pakete ng rosas at pula na foil ay ligtas. Gayunpaman, ang Hershey's Cupcake Kisses na ibinebenta para sa Araw ng mga Puso ay naglalaman ng trigo. Kung ikaw ay bibili ng Kisses sa hugis ng puso na lata, siguraduhin na ang mga ito ay lahat ng gluten-free varieties (ilang mga tins at ilan ay hindi). Bilang karagdagan, iwasan ang giant (7 oz.) Hershey's Kisses, dahil hindi ito lumilitaw sa gluten-free list ng kumpanya. Ang mga halik ay napaka, napaka nakalilito, kaya isinama ko ang higit pang detalye sa iba't ibang uri ng Kisses dito: Ang Hershey's Kisses Gluten-Free?
- Junior Mints (Heart-Shaped) . Ang mga ito ay ginawa ng Tootsie Roll Industries, na nagsasaad na ang lahat ng mga produkto nito ay itinuturing na gluten-free.
- Mga Nagbibigay buhay na Mga Sticker ng Candy 'n . Ang mga lifesavers, na ginawa ni Wrigley, ay itinuturing na gluten-free, tulad ng mga Valentines na kendi-at-sticker packet, na kung saan ay naglalayong squarely sa mga taong nangangailangan ng isang box of treats na sumasakop sa buong elementary school class.
- M & Ms. Mayroong maraming Valentine M & M na mga produkto mula sa kung saan pipiliin, kabilang ang espesyal na kulay na rosas at pula M & Ms at M & M "Sweet Sayings" (tulad ng M & M pag-uusap puso). Ang M & Ms, tulad ng Dove Chocolates, ay ginawa ng Mars Chocolate, na nagsasabing tatawagan nito ang anumang mga ingredients ng gluten grain sa label. Malinaw na ang pretzel M & Ms ay hindi ligtas, ngunit ang iba pang mga uri ng M & Ms na maaaring may posibilidad na tunog na ligtas ay maaaring magdusa mula sa panganib ng gluten cross-contamination. Tatawagin ito sa label sa isang "maaaring maglaman ng babala". Sa taong ito, nakita ko ang M & Ms "Mga Pandiwa" na may "maaaring maglaman ng babala". Muli, sa ilalim: laging basahin ang listahan ng mga sangkap-Ibubunyag ng mga ito ang mga panganib na ito ng cross-contamination, kaya maaari mong maiwasan ang mga produkto na nasa panganib para sa gluten cross-contamination.
- Mga Peep . Madaling makahanap ng mga puso na hugis ng Peeps sa Araw ng mga Puso, at ang mga tagagawa ng mga label na "Born Born" ay "gluten-free" (tingnan ang pagtatalaga sa parehong lugar bilang nutritional information) kung ang mga Peeps ay ginawa sa paraang ligtas para sa amin. Gayunpaman, hindi mo dapat ipagpalagay na ang lahat ng Peeps ay gluten-free; ang ilan ay ginawa sa mga pasilidad na may pagkakataon para sa gluten cross-contamination-nakita ko ang Peep pop (Peeps sa isang stick) at napuno Peeps sa babalang iyon. Palaging suriin ang label.
- Reese's Peanut Butter Cups . Lumilitaw ang mga peanut-y treats sa kasalukuyang gluten-free list ng Hershey at pumasok sa iba't ibang mga pambalot na tukoy sa Araw ng mga Puso. Gayunpaman, ang mga hugis ng puso at ang minis ay HINDI itinuturing na gluten-free . Kapag binibili ang kendi ni Reese, siguraduhing ang mga tasang peanut butter na iyong binibili ay ginawa ng Hershey mismo; ang kendi higanteng mga lisensya ay itinuturing sa iba pang mga kumpanya para sa mga espesyal na bersyon ng bakasyon, at ang mga kendi ay hindi itinuturing na ligtas. Halimbawa, sinuri ko ang isang pakete ng Mini Reese's Cups Butter Cups sa isang hugis-puso na lata na ginawa ng ibang kumpanya. Ang label ay malinaw na sinasabi kung ang gumagawa ay Hershey o ibang tao, kaya tiyaking bilhin lamang ang hesehey na ginawa ng regular na hugis ng Reese (ang Hershey ay nagpapatalastas din ng hugis ng puso na kahon ng regular na tasa ng peanut butter sa taong ito na ang kumpanya ay gumawa ng sarili , at ang mga ito ay itinuturing na ligtas). Bottom line: Mag-ingat, dahil madali itong magkamali sa mga ito. Sila ay lubhang nakalilito.
- Starburst Candy 'n Sticker and Jelly Beans . Tulad ng mga Lifesavers (na nanggagaling sa halos magkaparehong pakete), ang mga gamutin na ito ay gluten-free.
- Sweethearts Conversation Hearts . Ang mga maliliit na confections na ito sa mga cute sayings sa mga ito (tulad ng "Maging Mine," "Bagong Pag-ibig" at "Dream") ay ginawa ng Necco, at ang kumpanya ay isinasaalang-alang ang mga ito gluten-free. Pansinin na ang malaking puso ng Necco ay may kasamang isang "maaaring maglaman ng babala", kaya hindi sila maaaring maging ligtas.
- Tootsie Rolls sa Mga Mensahe sa Pag-uusap . Ayon sa kumpanya, ang lahat ng Tootsie Roll produkto ay gluten-free na maliban sa mga cookies ng Andes, kaya ang mga produktong ito ng Valentine ay dapat maging ligtas.
- York Peppermint Patties . Iniulat ng alert reader na nakikita ang mga ito na may "gluten-free" sa pakete. Kung nakita mo ang Peppermint Patties na may label na ganitong paraan, pagkatapos ay ligtas sila para sa amin (huwag bumili ng anumang hugis ng puso na Peppermint Patties na hindi nagdadala ng gluten-free na label!).
Isang Salita mula sa
Nagtatampok ang Araw ng mga Puso ng maraming at maraming espesyalidad na kendi, at sa kasamaang palad, ang isang mahusay na pakikitungo nito ay hindi ligtas para sa mga taong kailangang sundin ang gluten-free na diyeta. Ang mga sumusunod na candies na partikular na ipinagkakaloob para sa Araw ng mga Puso ay hindi gluten-free, at ang mga taong may sakit na celiac o non-celiac gluten sensitivity ay dapat na maiwasan ang mga ito:
- Balmer Cuddly Cuties chocolate teddy bear at aso (ginawa sa nakabahaging kagamitan)
- Butterfinger puso-shaped candies (tandaan na ang mga regular na Butterfingers ay ligtas)
- Ang Elmer Chocolate ay naka-box na kendi ng Valentine (ginawa sa nakabahaging kagamitan)
- Ghirardelli boxed chocolates (karamihan sa mga aktwal na ito ay ligtas, ngunit ang ilan ay naglalaman ng trigo at barley ingredients, kaya double-check ang label upang matiyak)
- Lindt Lindor truffles (naglalaman ang mga ito ng barley)
- Lindt chocolate mints (naglalaman ang mga ito ng harina sa trigo)
- Ang iba't ibang tsokolate ng Mrs. Field sa isang hugis ng puso na lata (naglalaman ng harina sa trigo)
- Si Russell Stover ay naka-box na kendi (para sa limitadong listahan ng mga kendi na nakakatipid ng regalo na ligtas, tingnan ang aking artikulo na Mga Kahon ng Libreng Kendi na Gluten )
Tandaan, maaari kang sumangguni sa aking pangkalahatang artikulo ng Gluten-Free Candy (nasa itaas ang link) kung nakita mo ang kendi ng Araw ng mga Puso na wala sa listahang ito.
> Pinagmulan:
> Celiac Disease Foundation. Ano ang Dapat Ko Kumain? Fact Sheet.