Kailangan nating lahat ng isang bagay upang ipaalam sa amin ang pagpunta sa panahon ng ehersisyo, lalo na sa gym.
Ang tamang musika ay maaaring lamang ang bagay para sa energizing pagod kalamnan para sa isa pang milya o isa pang rep. Bukod sa magandang lumang iTunes, ang mga website na ito ay ilan sa aking mga paboritong lugar para sa pagkuha ng pag-eehersisyo ng musika, o mga workout na batay sa musika na kasama ang patnubay ng mga personal trainer. Kumuha ng ilang mga bagong musika at makakuha ng muling motivated para sa iyong ehersisyo.
1 - Workout Music
Higit pa
2 - Multitrax Music
Higit pa
3 - Podrunner
Higit pa
4 - Motion Traxx
Ang Motion Traxx, na pinamumunuan ni Deekron the Fitness DJ, ay isa pang mahusay na pagpipilian para sa mga runner o mga laruang magpapalakad na gusto ang ehersisyo sa isang partikular na tempo. Ito ay ginagamit upang maging isang podcast, at ngayon Deekron ay naka-on ang kanyang mahusay na musika sa isang Motion Traxx app kung saan maaari kang makahanap ng tonelada ng guided cardio ehersisyo. Gumagamit siya ng mga eksperto tulad ni Amy Dixon at Paul Katami upang gabayan sa pamamagitan ng elliptical, gilingang pinepedalan, pagbibisikleta at iba pang ehersisyo at gustung-gusto ko na maaari mong piliin ang iyong mga ehersisyo sa pamamagitan ng oras at uri ng kagamitan. Mayroon din silang mga pagpipilian kung saan hindi mo kailangang anumang kagamitan sa lahat.
Higit pa
5 - Pandora Workout Music
Gustung-gusto ko ang Pandora para sa pag-eehersisyo ng musika at, ang pinakamagandang bahagi ay libre ito. Nag-aalok ang mga ito ng isang bayad na bersyon nang walang mga patalastas at kung saan maaari mong laktawan kanta. Mayroon silang malaking seleksyon ng mga listahan ng pag-eehersisyo, kung gusto mo ang hip hop, bansa, pop o anumang genre. Maaari ka ring pumasok at magdagdag ng mga artist sa iyong playlist kung mayroong ilang mga kanta na nais mong marinig o kung gusto mong magdagdag ng higit pang mga pagkakaiba sa playlist. Ang tanging downside ay na kailangan mong maging konektado sa internet, na kung saan ay karaniwang hindi isang problema para sa marami sa atin, ngunit maaaring maging isang sagabal.
Higit pa
6 - Ginabayang Cardio Workouts ni Sean O'Malley
Dapat kong aminin, halos hindi ako gumawa ng cardio machine ehersisyo nang walang isa sa Sean's Cardio Coach workouts. Nag-aalok siya ng 8 iba't-ibang mga volume, bawat isa ay isang high-intensity interval na pag-eehersisiyo na kinabibilangan ng mga sprint, mga burol at, kung minsan, parehong magkasama. Mahusay para sa pagkuha ng isang mahusay na pag-eehersisiyo at paggawa ng oras lumipad sa anumang cardio machine na gusto mo. Nakakalungkot, namatay si Sean nakaraang taon, ngunit ang kanyang mga ehersisyo ay naninirahan at nagpapatuloy sa mga inspiradong ehersisyo sa buong mundo.
Higit pa