Ang unang pagkabigo ng bato ay nangangahulugan na ang iyong mga bato ay hindi gumagana pati na rin ang dapat nila. Nagkakaroon sila ng problema sa pag-alis ng mga basurang produkto mula sa iyong dugo, at dahil ang ilan sa basura ay nagmumula sa mga pagkaing pagkain at inumin na kinain mo, kakailanganin mong gumawa ng ilang mga pagbabago sa pagkain. Kakailanganin mo ring bisitahin ang isang nutrisyunista o dietitian na dalubhasa sa pagdidisenyo ng mga diyeta para sa mga taong may sakit sa bato.
Kailangan Ninyong Protina
Kailangan mo ng protina upang bumuo at mapanatili ang mga kalamnan, organo, at iba pang mga tisyu, ngunit ngayon ang iyong mga bato ay nagkakaroon ng problema sa pag-alis ng urea mula sa iyong dugo. Urea ay isang basura produkto ng metabolismo protina. Ang pagbawas ng iyong paggamit ng protina ay tumutulong sa pagkuha ng ilan sa mga presyon mula sa iyong mga bato. Ang mga pagkaing may mataas na protina ay kinabibilangan ng mga manok, karne, isda, pagkaing-dagat, itlog, mga produkto ng dairy, nuts, beans at mga buto.
Sasabihin sa iyo ng iyong tagabigay ng pangangalagang pangkalusugan kung gaano karaming protina ang maaari mong ubusin araw-araw. Dapat mong matugunan ang iyong mga pangangailangan mula sa mga pagkaing mas mababa sa protina tulad ng mga butil at gulay.
Kailangan Mo ng Less Phosphorus
Ang iyong mga bato ay may ilang mga problema sa pag-alis ng labis na posporus mula sa iyong dugo, na maaaring masama para sa iyong mga buto kapag ang iyong katawan ay tumatagal ng ilan sa kaltsyum upang balansehin ang phosphorus. I-cut pabalik sa mga high-phosphorus na pagkain tulad ng gatas at mga produkto ng pagawaan ng gatas, mga tsaang tulad ng dry beans, mani, peas at lentils, cocoa, beer, at cola.
Kailangan Ninyong Mababa ang Sodium
Maaaring sabihin sa iyo ng iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan na mabawasan ang iyong paggamit ng sosa at asin, lalo na kung mayroon kang mataas na presyon ng dugo. Sundin ang isang diyeta na mababa ang sosa sa pamamagitan ng pag-iwas sa table salt, mga maalat na pagkaing miryenda, karamihan sa mga pagkain na may mataas na proseso, mga de-latang gulay, adobo na pagkain, at naprosesong karne ng tanghalian, bacon, at sausage.
Ang iyong Calorie Need May Baguhin
Ang iyong pang-araw-araw na pangangailangan ng calorie ay nakasalalay sa iyong kasalukuyang timbang. Kung ikaw ay sobra sa timbang o napakataba, ang iyong dietitian o nutrisyonista ay makakatulong sa iyo ng isang diyeta na mababa ang calorie na naaangkop sa iyong mga pangangailangan sa kalusugan. Kung kailangan mo upang makakuha ng timbang, ikaw ay tuturuan upang madagdagan ang iyong caloric na paggamit sa pamamagitan ng pagdaragdag ng higit pang mga carbohydrates at taba sa iyong diyeta.
Narito ang isang Sample Menu
Tingnan ang halimbawang ito ng pang-araw-araw na menu na angkop sa iyong mga kinakailangang pangangailangan sa pagkain. Bumili ng isang maliit na sukat ng kusina upang timbangin ang iyong mga mapagkukunan ng protina.
Almusal
- Oatmeal na may blueberries at honey
- kape o tsaa
- Midmorning Snack
- melokoton o peras
Tanghalian
- isang sandwich na ginawa sa isang onsa manok o pabo, litsugas, kamatis, at mayonesa o mustasa
- berde beans
- malinaw na soda, iced tea, o tubig
Hapon Snack
- isang mansanas
Hapunan
- 3 ounces of ground beef o steak
- puting kanin
- lettuce at vegetable salad na may suka at langis ng oliba
- tubig, iced tea, o malinaw na soda
Nighttime Snack
- oatmeal cookie
Ano ang Tungkol sa Pandagdag sa Pandiyeta
Ang mga pagbabago sa kung paano gumagana ang iyong mga bato na sinamahan ng pinaghihigpitan diyeta ay nagdaragdag ng posibilidad ng mga bitamina o mineral na kakulangan. Maaaring kailanganin mong magdagdag ng ilang suplemento sa pandiyeta sa iyong mga diyeta, tulad ng B-complex , bitamina C at D, o bakal , ngunit huwag kang magsalita bago makipag-usap sa iyong healthcare provider.
Pinagmulan:
American Kidney Fund. "Buhay na Magaling sa Talamak na Sakit". http://www.kidneyfund.org/kidney-disease/chronic-kidney-disease-ckd/.
Ang National Kidney Foundation. "Nutrisyon at Malalang Kidney Disease." http://www.kidney.org/atoz/content/nutrickd.cfm.
Ang National Kidney Foundation. "Bitamina at Mineral sa Sakit sa Bato." http://www.kidney.org/atoz/content/vitamineral.cfm. Gg