Ano ang Jivamukti Yoga?

Sa loob ng Orihinal na Yoga Studio ng NYC

Jivamukti Origins

Nakilala si David Life at Sharon Gannon sa New York City noong 1983 sa pinakamaraming paraan ng Bohemian kung ang kanyang banda ay naglaro sa kanyang restaurant, ang iconic Life Cafe sa East Village. Sila ay parehong malalim na kasangkot sa art, musika, at 80s counterculture at sila sa lalong madaling panahon ay nagsimulang magsanay yoga magkasama. Noong 1984, itinatag nila ang Jivamukti, isa sa mga unang hybrid yoga styles na lumabas sa Estados Unidos.

Si Jivamukti ay isang hybrid dahil ang pamamaraan nito at pilosopiya ay nagtatatag ng mga elemento mula sa mga aral ng maraming iba't ibang gurus. Buhay at Gannon isaalang-alang ang kanilang tatlong pinaka-maimpluwensyang mga guro na Swami Nirmalanda, Ashtanga Guru Sri K. Pattabhi Jois, at Shri Brahmananda Sarasvati. Ang pangalan Jivamukti ay inspirasyon ng isang salitang Sanskrit na nangangahulugang "pagpapalaya habang nabubuhay." Sa loob ng maraming taon, si Jivamukti ay nanatiling malapit sa mga pinagmulan ng East Village, una sa 2nd Avenue at ika-10 na kalye at mamaya sa Lafayette Street. Noong 2006, inilipat ni Jivamukti sa Union Square, na nagbukas ng isang punong barko studio na may cafe at boutique. Kasama sa mga naunang deboto ang gayong Hollywood at mga artista sa industriya ng musika gaya ng Gwyneth Paltrow, Christy Turlington, Uma Thurman, Russell Simmons, at Sting.

Ano ang Inaasahan mula sa isang Jivamukti Class

Ang Jivamukti ay isang praktikal na estilo ng vinyasa kung saan ang asana ay kadalasang lubos na malusog, kahit na ang mga klase ay maaari ding maging lighthearted at masaya.

Ang bawat klase ay may isang tema, na kung saan ay ginalugad sa pamamagitan ng yoga scripture, chanting, pagmumuni-muni, asana , pranayama , at musika, na ang dahilan kung bakit hinihiling ni Jivamukti ang mga taong nais ng higit sa isang mahusay na pag-eehersisyo. Hinihikayat ang mga guro na gumawa ng mga prinsipyo ng yoga sa pamamagitan ng pagguhit ng mga halimbawa mula sa modernong buhay at kontemporaryong musika, sa gayon ay karaniwang isang pagtatanghal ng tema sa simula ng klase at isang reemphasis nito sa buong panahon.

Ang isa sa pinakamalakas na alon sa pilosopiya ni Jivamukti ay isang mahigpit na interpretasyon ng yama ahimsa, na nangangahulugang di-karahasan. Alinsunod dito, ang mga guro ng Jivamukti ay nagtataguyod, kung minsan ay malakas, para sa isang vegan diet.

Paghahanap ng Jivamukti Studio o Guro

Bilang karagdagan sa lokasyon ng Union Square, may mga iba pang mga lisensyadong Jivamukti studio sa lugar ng New York at sa ibang bansa. Ang mga lokasyon ng US ay nasa Jersey City, New Jersey at Woodstock, New York. Sa Alemanya, may mga sentro sa Berlin at Munich. London, Moscow, Sydney, at Puebla, Mexico ang iba pang mga opisyal na lokasyon. Ngunit huwag mag-alala sa iyo ay hindi nakatira sa isa sa mga lunsod na ito. Maraming iba pang mga paraan upang maranasan ang estilo ng yoga na ito. Ang Jivamukti website ay nagpapanatili ng isang malaking listahan ng mga kaakibat na studio at mga sertipikadong guro. Sa mga kaakibat na studio, ang karamihan sa mga klase ay magiging estilo ng Jivamukti. Maaari ka ring makahanap ng mga sertipikadong guro na nag-aalok ng mga klase sa Jivamukti sa iba pang mga konteksto (mga di-kaakibat na studio, mga health club), kaya maghanap ng iyong lokasyon upang makita kung ano ang magagamit sa iyong lugar. Mayroon ding ilang mga Jivamukti DVD na magagamit, ngunit ang estilo ng yoga na ito ay kaya nakatuon sa komunidad na magkakaroon ka ng sagad na karanasan sa pagkuha ng isang klase.

Pagsasanay sa Guro

Si Jivamukti ay nagpapatakbo ng isa sa mga pinaka-respetado na mga programa sa pagsasanay ng guro sa US Ang isang dahilan ay upang maging isang sertipikadong guro ng Jivamukti, kailangan mong ilagay sa mas maraming oras kaysa sa kinakailangan upang kumita ng pangunahing katayuan ng rehistradong guro ng Yoga Alliance . Ang unang antas ng pagsasanay ni Jivamukti ay 300 oras. Ang mga mahigpit na pagsasanay na ito ay mga buwanang intensyon na itinuro ng mga tagapagtatag na Buhay at Gannon sa mga senior na guro. Tungkol sa apat na pagsasanay ay gaganapin bawat taon sa iba't ibang mga lokasyon sa buong mundo. Kinakailangan ang mga mag-aaral na mag-ensayo ng yoga sa loob ng hindi bababa sa dalawang taon at maging pamilyar sa pamamaraan ng Jivamukti.

Ang mga lugar ng pagtuturo ay pilosopiya, anatomya, pamamaraan ng pagtuturo, Sanskrit, pranayama, at satsang, na nangangahulugang komunidad at kabilang ang chanting, meditation, at iba pa. Ang advanced na pagsasanay Jivamukti ay isang karagdagang 500 oras ng apprenticeship, na nagreresulta sa isang 800-oras na sertipikasyon.

Hindi Malakas sa Iskandalo

Sa kabila ng karamihan sa kanais-nais na reputasyon at iginagalang na nakatayo sa komunidad ng yoga, si Jivamukti ay hindi immune sa mga uri ng iskandalo na pinaliit ang iba pang mga estilo ng yoga sa mga charismatic na lider sa mga nakaraang taon, pinaka-kapansin-pansin Anusara at Bikram . Ang isang kaso sa 2016 laban sa isang senior Jivamukti guro na sinasabing ang sekswal na panliligalig ay lahat ngunit pinahintulutan ng mahigpit na panloob na hierarchy na ginantimpalaan ang mga guro ng mga mag-aaral na nagpakita ng kumpletong debosyon sa kanilang mga tagapagturo. Sinabi ng tagapamansala ng mga abugado ni Holly Faurot na pintura ang larawan ni Jivamukti bilang isang uri ng pagsamba, ayon sa malalim na artikulo ni Michelle Goldberg na lumitaw sa Slate noong Abril 2016. Ang kaso ay nalutas na may kumpidensyal na out-of-court settlement sa Hunyo 2016, kaya ito Ang legal na diskarte ay nananatiling hindi pa nasusubok Gayunpaman, ang suit mismo ay tinatawag na kultura ng punong-tanggapan ni Jivamukti, na hinimok ng mga tagapagtatag nito, sa tanong.