Ang mga karera ng running na kalsada, mula sa 5K hanggang sa marathon , ay isang mahusay na paraan upang magkaroon ng kasiyahan sa pagtakbo, makatagpo ng iba pang mga runner, at manatiling motivated. Ang pag-alam na mayroon kang isang lahi na minarkahan sa kalendaryo ay maghihikayat sa iyo na panatilihin ang iyong pagpapatakbo, at maaari itong maging kapanapanabik na itulak ang iyong sarili sa isang kapaligiran sa lahi. Kung hindi ka sigurado kung nais mong lumahok sa isang lahi pa lamang, maaari mong laging magboluntaryo para sa lahi upang makakuha ng ideya kung ano ang aasahan.
Malamang na gusto mong lumahok sa susunod na pagkakataon!
Paghahanap ng Karera Malapit sa Tahanan
Hindi sigurado kung paano pumunta tungkol sa paghahanap ng lahi? Narito ang ilang mga mungkahi para sa kung paano makahanap ng mga karera sa iyong sariling likod-bahay.
1. Makipag-ugnay sa iyong lokal na running club. Ang karamihan sa mga tumatakbo sa mga klub ay may sponsor ng hindi bababa sa isang pares ng mga lokal na karera bawat taon. Kung hindi mo alam ang isang lokal na running club, tingnan ang website ng Road Runners Club of America upang mahanap ang pinakamalapit sa iyo. Kahit na hindi sila sumapi sa mga karera, malamang na malaman nila ang tungkol sa ilang mga lokal na karera sa iyong lugar. Kung naging kasapi ka ng club, ilalagay ka nila sa kanilang mailing list upang mapahiwatig ka sa kanilang mga karera, pati na rin sa mga nauukol sa iba pang mga organisasyon.
2. Mag-check in sa iyong lokal na running specialty shop o sports store. Maaaring may mga palatandaan na naka-post ang mga paparating na karera sa advertising. Kung hindi, makipag-usap sa isa sa mga salespeople - dapat nilang malaman tungkol sa mga lokal na kaganapan. Maaari pa ring mag-alok ang pagsasanay ng grupo na nagsisimula sa tindahan, para sa isang partikular na lahi.
Maaari mo ring malaman ang tungkol sa mga diskwento sa tindahan na inaalok sa mga rehistro para sa lahi.
3. Maghanap sa Internet para sa mga karera. Ang ilang mga mahusay na site na may maraming lokal na mga kaganapan upang tingnan ang kasama ang: Active.com o Tumatakbo sa USA. Kung partikular kang hinahanap para sa buong o kalahating marathons, subukan ang MarathonGuide.com at HalfMarathons.net.
4. Makipag-usap sa iba pang mga runners. Kung mayroon kang isang kaibigan, miyembro ng pamilya, o katrabaho na gustong tumakbo, hilingin sa kanila ang mga rekomendasyon ng mga lokal na karera. Kung nagpapatakbo sila ng lahi bago, maaari silang magbigay sa iyo ng kanilang pagsusuri sa kurso, mga pasilidad ng lahi, at pangkalahatang karanasan upang matulungan kang magpasya kung ito ay isang lahi na nais mong patakbuhin. Laging masaya na gumawa ng isang lahi kasama ang isang kaibigan (kahit na hindi ka nagpapatakbo ng lahi magkasama), kaya tingnan kung mayroong isang lahi na maaari mong planuhin na magkasama.
5. Suriin sa iyong lokal na YMCA o health club. Ang ilang mga YMCA o mga klub sa kalusugan ay nag-aanyaya o tumutulong sa pagsulong ng mga lokal na karera, kaya suriin at tingnan kung mayroon kang anumang impormasyon sa mga paparating na karera. Maaari pa ring mag-alok ng ilang partikular na pagsasanay sa lahi.
6. Gamitin ang social media. Ang Facebook ay maaaring maging isang mahusay na mapagkukunan para sa impormasyon tungkol sa iyong komunidad. Mag-post sa iyong Facebook page o sa iyong lokal na komunidad Facebook pangkat upang makita kung ang sinuman alam ng anumang mga paparating na karera.