Ang Ecklonia cava ay isang species ng algae na ang mga extract ay magagamit sa pandagdag na pandagdag na form. Ang isang uri ng brown algae, Ecklonia cava ay matatagpuan sa mga baybayin ng Japan, Korea, at China. Kapag natupok sa form na pandagdag sa pandiyeta, sinabi ng Ecklonia cava na gamutin ang iba't ibang mga problema sa kalusugan.
Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang Ecklonia cava ay naglalaman ng isang bilang ng mga compounds na may antioxidant at antibacterial effect.
Ang Ecklonia cava ay naglalaman din ng phlorotannins, isang uri ng compounds na may mga anti-inflammatory at antiseptic properties.
Mga gamit para sa Ecklonia Cava
Sa alternatibong medisina, ang ecklonia cava ay itinuturing bilang natural na remedyo para sa mga sumusunod na kondisyon sa kalusugan:
- arthritis
- hika
- talamak na pagkapagod syndrome
- diyabetis
- fibromyalgia
- mataas na kolesterol
- hindi pagkakatulog
Bilang karagdagan, sinabi ng Ecklonia cava na pasiglahin ang immune system, suportahan ang pagbaba ng timbang , palakasin ang pagganap ng sports , i-promote ang paglago ng buhok, mas mababang antas ng stress, at labanan ang ilang mga uri ng kanser, ayon sa ilang alternatibong mga tagapagtaguyod ng gamot.
Mga Benepisyo sa Kalusugan ng Ecklonia Cava
Habang ang pang-agham na suporta para sa mga epekto ng kalusugan ng Ecklonia cava ay medyo limitado, ang ilang pag-aaral ay nagpapahiwatig na maaari itong mag-alok ng ilang mga benepisyo. Narito ang isang pagtingin sa ilang mga pangunahing natuklasan mula sa mga magagamit na pananaliksik sa Ecklonia cava:
1) Mataas na kolesterol
Ang Ecklonia cava ay maaaring makatulong na panatilihin ang cholesterol sa check, ayon sa isang clinical trial na inilathala sa Phytotherapy Research noong 2012.
Para sa pag-aaral, ang 97 sobra sa timbang na mga kalalakihan at kababaihan ay kumuha ng pandiyeta na suplemento na naglalaman ng mataas na dosis ng Ecklonia cava, isang dietary supplement na naglalaman ng mababang dosis ng Ecklonia cava, o isang placebo araw-araw sa loob ng 12 linggo.
Sa pagtatapos ng panahon ng paggamot, ang mga miyembro ng parehong grupo na ibinigay ng Ecklonia cava ay nagpakita ng isang makabuluhang pagpapabuti sa mga antas ng kolesterol (pati na rin sa mga marker tulad ng circumference ng circumference at body fat ratio) kaysa sa mga miyembro ng placebo group.
Sa karagdagan, ang mga ibinigay na mataas na dosis ng Ecklonia cava ay nagpakita ng isang mas malaking pagbaba sa systolic presyon ng dugo (kumpara sa mga ibinigay sa placebo).
2) Diyabetis
Ang paunang pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang Ecklonia cava ay maaaring makatulong sa paggamot ng type 2 na diyabetis. Halimbawa, ang isang pag-aaral na inilathala sa Food and Chemical Toxicology noong 2013 ay natagpuan na ang dieckol (isang phlorotannin na nagmula sa Ecklonia cava) ay nakatulong upang mabawasan ang mga antas ng asukal sa dugo sa mga daga ng diabetes.
Higit pa rito, ang isang pag-aaral na batay sa daga na inilathala sa Bioscience, Biotechnology, at Biochemistry noong 2012 ay natagpuan na ang dieckol ay maaaring makatulong na kontrolin ang diyabetis sa bahagi sa pamamagitan ng pagbawas ng oxidative stress.
3) Osteoarthritis
Ang Ecklonia cava ay nagpapakita ng pangako sa paggamot ng osteoarthritis, nagpapahiwatig ng isang pag-aaral na inilathala sa Archives of Pharmacal Research noong 2006. Sa isang serye ng mga pagsubok sa laboratoryo sa mga selula ng tao, natuklasan ng mga siyentipiko na ang mayaman sa phlorotannin na Ecklonia cava ay maaaring makatulong labanan ang osteoarthritis sa pamamagitan ng pagbabawas ng pamamaga.
4) Hika
Ang isang paunang pag-aaral na inilathala sa Biomedicine & Pharmacotherapy noong 2008 ay nagpapahiwatig na ang Ecklonia cava ay maaaring makatulong na maprotektahan laban sa hika. Sa mga pagsusuri sa mga daga, natuklasan ng mga mananaliksik na tinulungan ng Ecklonia cava na mabawasan ang pamamaga ng hangin na nauugnay sa mga reaksiyong asthma.
5) Pagganap ng Palakasan
Ang Ecklonia cava ay maaaring makatulong sa pagtataguyod ng pagbabata sa panahon ng pagganap sa athletic, ayon sa isang maliit na pag-aaral na inilathala sa International Journal of Sport Nutrition at Exercise Metabolism noong 2010. Sa isang eksperimento na kinasasangkutan ng 20 lalaki na nasa edad na 18 hanggang 23, naobserbahan ng mga may-akda ng pag-aaral na ang mga kumain ng inumin Ang enriched sa Ecklonia cava extract 30 minuto bago ang ehersisyo ay nagkaroon ng isang mas higit na pagpapabuti sa pagtitiis kaysa sa mga ibinigay ng isang placebo inumin bago mag-ehersisyo.
Mga Caveat
Dahil sa ilang mga siyentipikong pag-aaral na sinubukan ang epekto ng kalusugan ng Ecklonia cava, ang kaligtasan ng pang-matagalang o regular na paggamit ng lunas na ito ay kasalukuyang hindi kilala.
Gayunpaman, may ilang mga pag-aalala na ang Ecklonia cava ay maaaring mag-trigger ng mga allergic reaction sa ilang mga indibidwal. Kung nakakaranas ka ng mga sintomas tulad ng pangangati o isang pantal matapos ang pag-ubos ng Ecklonia cava, hindi kaagad na gamitin ang produktong ito.
Bukod pa rito, mahalaga para sa sinuman na may kondisyon sa teroydeo na kumunsulta sa isang manggagamot bago ang pag-ubos ng Ecklonia cava, yamang ito ay kilala na naglalaman ng mataas na halaga ng yodo.
Tandaan na ang mga suplemento ay hindi pa nasubok para sa kaligtasan at pandagdag sa pandiyeta ay higit sa lahat ay walang regulasyon. Sa ilang mga kaso, ang produkto ay maaaring maghatid ng mga dosis na naiiba mula sa tinukoy na halaga para sa bawat damo. Sa ibang mga kaso, ang produkto ay maaaring kontaminado sa iba pang mga sangkap tulad ng mga metal. Gayundin, ang kaligtasan ng mga suplemento sa mga buntis na kababaihan, mga ina ng ina, mga bata, at mga may kondisyong medikal o sino ang nakakakuha ng mga gamot ay hindi naitatag. Maaari kang makakuha ng karagdagang mga tip sa paggamit ng mga pandagdag sa online.
Saan Makahanap Ito
Ang mga pandagdag sa pandiyeta na naglalaman ng Ecklonia cava ay magagamit para sa pagbebenta sa online, pati na rin sa maraming mga tindahan ng natural na pagkain, mga botika, at mga tindahan na nag-specialize sa mga natural na produkto.
Paggamit ng Ecklonia Cava para sa Kalusugan
Dahil sa limitadong pananaliksik, masyadong madali na inirerekomenda ang Ecklonia cava bilang isang paggamot para sa anumang kondisyon. Mahalaga ring tandaan na ang pagpapagamot sa isang kondisyon at pag-iwas o pag-aalis ng karaniwang pag-aalaga ay maaaring may malubhang kahihinatnan. Kung isinasaalang-alang mo ang paggamit nito, siguraduhing kumonsulta muna ang iyong pangunahing tagapagbigay ng pangangalaga.
Pinagmulan
Choi JG, Kang OH, Brice OO, Lee YS, Chae HS, Oh YC, Sohn DH, Park H, Choi HG, Kim SG, Shin DW, Kwon DY. "Antibacterial na aktibidad ng Ecklonia cava laban sa methicillin-resistant Staphylococcus aureus at Salmonella spp." Foodborne Pathog Dis. 2010 Apr; 7 (4): 435-41.
Kang MC, Wijesinghe WA, Lee SH, Kang SM, Ko SC, Yang X, Kang N, Jeon BT, Kim J, Lee DH, Jeon YJ. "Dieckol na hiwalay sa kayumanggi damong-dagat Ecklonia cava attenuates uri Idiabetes sa db / db mouse modelo." Food Chem Toxicol. 2013 Marso 53: 294-8.
Kim SK, Lee DY, Jung WK, Kim JH, Choi I, Park SG, Seo SK, Lee SW, Lee CM, Oo SS, Choi YH, Choi IW. "Mga epekto ng Ecklonia cava ethanolic extracts sa hyperresponsiveness ng panghimpapawid at pamamaga sa isang modelo ng hika ng asno: tungkulin ng suppressor ng cytokine signaling." Biomed Pharmacother. 2008 Hunyo 62 (5): 289-96.
Lee DH, Park MY, Shim BJ, Youn HJ, Hwang HJ, Shin HC, Jeon HK. "Mga epekto ng Ecklonia cava polyphenol sa mga indibidwal na may hypercholesterolemia: isang pag-aaral ng piloto." J Med Food. 2012 Nobyembre; 15 (11): 1038-44.
Lee SH, Park MH, Kang SM, Ko SC, Kang MC, Cho S, Park PJ, Jeon BT, Kim SK, Han JS, Jeon YJ. "Ang Dieckol na nakahiwalay sa Ecklonia cava ay pinoprotektahan laban sa mataas na glucose na sapilitan pinsala sa mga selulang daga insulinoma sa pamamagitan ng pagbabawas ng oxidative stress at apoptosis." Biosci Biotechnol Biochem. 2012; 76 (8): 1445-51.
Oh JK, Shin YO, Yoon JH, Kim SH, Shin HC, Hwang HJ. "Epekto ng suplementasyon sa Ecklonia cava polyphenol sa pagtitiis sa pagganap ng mga mag-aaral sa kolehiyo." Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2010 Peb; 20 (1): 72-9.
Shin HC, Hwang HJ, Kang KJ, Lee BH. "Isang antioxidative at antiinflammatory agent para sa potensyal na paggamot ng osteoarthritis mula sa Ecklonia cava." Arch Pharm Res. 2006 Peb; 29 (2): 165-71.
Shin HC, Kim SH, Park Y, Lee BH, Hwang HJ. "Ang mga epekto ng 12-linggo na oral supplementation ng Ecklonia cava polyphenols sa anthropometric at blood lipid parameter sa sobrang timbang na mga indibidwal na Korean: isang double-blind randomized clinical trial." Phytother Res. 2012 Mar; 26 (3): 363-8.
Disclaimer: Ang impormasyon na nakapaloob sa site na ito ay para lamang sa mga layuning pang-edukasyon at hindi kapalit ng payo, diagnosis o paggamot ng isang lisensiyadong manggagamot. Hindi ito sinasadya upang masaklaw ang lahat ng posibleng pag-iingat, mga pakikipag-ugnayan sa droga, mga pangyayari o masamang epekto. Dapat kang humingi ng agarang medikal na pangangalaga para sa anumang mga isyu sa kalusugan at kumunsulta sa iyong doktor bago gumamit ng alternatibong gamot o gumawa ng pagbabago sa iyong pamumuhay.