Mga Apps na Daloy Tulad ng Mga Real Class Nangungunang sa aming Listahan
Ang mga apps ng yoga ay talagang napupunta sa isang mahabang paraan. Ilang taon na ang nakakaraan, karamihan sa kanila ay karaniwang mga flashcards, marahil sa pagsasalaysay at sequencing sa magarbong dulo ng spectrum. Ngayon, ang video ay standard pati na rin ang maraming iba pang mga opsyon upang ipasadya ang iyong karanasan sa gumagamit. Ang mga pagkakasunud-sunod ay dumadaloy halos halos walang putol sa isang paraan na ginagawang ang pinakamahusay sa mga app na ito ay isang tunay na boon sa home practitioner . Marami sa kanila ay libre (may magagamit na mga pagbili ng in-app). Karamihan ay sumusunod sa modelo ng nag-aalok ng iba't-ibang "mga klase" ng video at isang library ng poses kung saan makakakuha ka ng mas detalyadong pagtuturo.
Kinuha namin ang pinakasikat na apps ng yoga para sa isang run run upang bigyan ka ng mas mahusay na ideya kung ano ang makukuha mo kapag nag-click ka sa pag-download. Hindi nakakagulat, ang aming mga paborito ay nagmumula sa mga taong may matatag na background sa yoga sa halip ng mga developer ng app na nagsisikap na mapakinabangan ang katanyagan ng yoga.
1 - Yoga Studio ni Gaiam
Ang Yoga Studio ay nag-aalok ng mga gumagamit ng maraming mga paraan upang magkasama ang mga yoga home session. Maaari mong gamitin ang kanilang Mga Koleksyon, na iba-iba ang haba mula 10 hanggang 60 minuto. Kabilang dito ang mga pagkakasunud-sunod para sa mga nagsisimula, intermediate, at advanced na mga mag-aaral na may mga tema tulad ng balanse, kakayahang umangkop, at lakas. Mayroon ding mga salutations ng araw, poses para sa sakit ng likod, at yoga para sa mga runners.
Kung ayaw mong gamitin ang mga preset na klase, maaari kang lumikha ng iyong sariling pasadyang daloy gamit ang "mga bloke" ng poses (mahalagang mini-sequence) o bumuo ng isang magpose sa isang pagkakataon. Kung pinili mo ang huli na pagpipilian, ang app ay hindi magtuturo sa iyo kung paano lumipat mula sa magpose upang magpose.
Ang app na ito ay pinakamahusay para sa mga taong may hindi bababa sa ilang karanasan sa yoga bilang batayang kaalaman tungkol sa mga poses at pagkakahanay ay ipinapalagay, kahit sa mga video ng mga nagsisimula. Walang mga pagbabago o props ang nabanggit alinman.
Ang kalidad ng video ay mahusay, tulad ng iyong inaasahan mula kay Gaiam, na may mga taon ng karanasan sa paggawa ng mga sikat at matagumpay na mga yoga video. Ang pag-download ng mga video sa iyong device. Maaari mo ring ipasadya ang iyong karanasan sa pamamagitan ng pagpili ng iyong musika sa background at mga prescheduling na klase sa isang kalendaryo.
Ito ay $ 4.99 para sa pag-download, na medyo standard para sa ganitong uri ng app. Binibigyan ka ng Yoga Studio ng pinakamahusay na halaga para sa iyong fiver.
Higit pa
2 - Down Dog
Ang Down Dog ay co-nilikha ng at nagtatampok ng yoga guro na si Adrienne Kimberly. Mayroon itong ilang mga natatanging tampok na iba-iba ito mula sa kumpetisyon. Ang pose library ay kahanga-hanga dahil nagtatampok ito ng malalim na pagtuturo ng video para sa bawat magpose na may maraming mahusay na impormasyon ng pagkakahanay at pagbabago ng mga nagsisimula. Ang mga video ay talagang nasa YouTube na may mga link mula sa app, ibig sabihin na kakailanganin mo ng koneksyon sa internet upang ma-access ang mga ito. Nangangahulugan din ito na maaari mong panoorin ang mga ito nang walang app.
Ang app mismo ay nag-aalok ng mga pagkakasunud-sunod na binubuo ng mga larawan pa rin na sinamahan ng patuloy na pagsasalaysay ni Kimberly, na gumagawa ng mga bagay na dumadaloy tulad ng isang tunay na klase. Ito ay talagang gumagana ng maayos, lalo na kung ikaw ay komportable sa vinyasa style practice . Ang libreng bersyon ng app ay nagbibigay-daan sa iyo upang ma-access ang restorative, simula, intermediate, at advanced sequence na nag-iiba mula sa 15 hanggang 90 minuto. Ang pag-upgrade upang maging isang miyembro ay nagbibigay-daan sa iyo upang piliin ang bilis ng klase (normal, mabilis, o mabagal) at baguhin ang background music.
Higit pa
3 - FitStar Yoga
Ang FitStar Yoga na may pagtuturo sa pamamagitan ng Tara Stiles ay nagbubuwag sa bagong lupa na may nakikiramay na personalized yoga sequences. Ang app ay nakasalalay sa iyong feedback upang maiangkop ang iyong mga session habang nagbibigay din ng ilang mga hanay yoga ehersisyo. I-download ang libreng bersyon para sa isang trial run ngunit mabilis mong makita na nawawalan ka ng ganap na pag-access maliban kung pony up para sa buwanang subscription.
Ang app na ito ay ganap na isinama sa mga social media platform tulad ng Facebook at Twitter at fitness tracker tulad ng Apple Watch, Fitbit, at Jawbone UP. Kung nais mong sumali sa isang komunidad ng mga gumagamit para sa pagganyak at payo, ito ang isa para sa iyo.
Higit pa
4 - Pocket Yoga
Sa mga isinalarawan na visual, ang Pocket Yoga ay may iba't ibang hitsura mula sa iba pang apps ng yoga. Ang diskarte nito ay bahagyang naiiba rin. Ito ay batay sa Gaia Flow Yoga, isang Dallas, Texas-area studio na may sarili nitong pamamaraan at terminolohiya. Ang kanilang mga pagkakasunod-sunod ay ikinategorya bilang Ocean (cardio), Mountain (kapangyarihan), o Desert (kakayahang umangkop). Sa sandaling pumili ka ng isa sa mga estilo, maaari kang pumili ng 30, 45, o 60-minutong klase.
Ang mga video ay hindi talagang mga animation, kundi isang serye ng mga paalala pa rin. Kahit na ang mga ito ay tapos na, medyo mas nakapagtuturo kaysa sa nakikita ng isang tunay na katawan sa poses at mukhang isang maliit na jumpy. Ang pagsasalaysay, gayunpaman, mahusay na dumadaloy. May isang malawak na pose library na kasama ang maraming mga paghahanda na poses na lalo na nakakatulong para sa mga nagsisimula. Ang app na ito ay mayroon ding pag-andar ng Apple Watch.
Higit pa
5 - Araw-araw na Yoga
Ang Pang-araw-araw na Yoga ay may isang medyo iba't ibang diskarte kaysa sa karamihan ng apps ng yoga. Ito ay naka-set up sa paligid ng isang serye ng mga multi-linggo na programa na may mga tema tulad ng 5-Araw Detox, Pagbutihin ang iyong kakayahang umangkop, at Hayaan itong matunaw. Ang bawat isa sa mga programang ito ay may kasamang 20-30 minuto ng araw-araw na yoga at tumatakbo mula isa hanggang limang linggo. Maaari mo ring i-download ang 10-50 minuto independiyenteng session. Bilang karagdagan, mayroong isang aktibong komunidad ng mga gumagamit na maaari kang makipag-ugnay sa para sa suporta at payo.
Ang mga pagkakasunud-sunod mismo ay nagsasama ng mga larawan ng video at paulit-ulit na may kaunting pagtuturo. Ipinapalagay na malalaman mo ang mga pangunahing poses. Ang daloy ay maganda ngunit walang pagbabago ang ipinaliwanag, kahit na sa mga video ng mga nagsisimula. Mayroon ding nakakainis na mga pop-up na ad maliban kung mag-upgrade ka sa bersyon ng subscription, na nagbibigay din sa iyo ng access sa higit pang mga video.
Higit pa
6 - Simply Yoga
Ang app na ito ay magagamit bilang isang libreng pag-download na may mga pagbili ng in-app. Ito ay bahagi ng isang serye ng mga pang-araw-araw na Workout na apps. Dahil sa pangalan, hindi nakakagulat na mayroon itong isang napaka-simpleng interface. Gamit ang libreng bersyon, makakakuha ka ng access sa tatlong mga antas-isa (beginners ') mga pagkakasunod-sunod na orasan sa sa 20, 40, o 60 minuto. Ang pag-upgrade sa binabayarang bersyon ay makakakuha ka ng antas-dalawang mga pagkakasunud-sunod at ang kakayahang ipasadya ang iyong sariling serye.
Ang mga ehersisyo ay nasa form ng video na may voice-over narration. Habang ang pagtuturo ay disente, ang daloy ay medyo mahina. Ito ay mas katulad ng isang serye ng mga indibidwal na poses kaysa sa isang tunay na daloy. Ang modelo ay hilariously set up sa pagitan ng dalawang nakapaso halaman. Sa pagitan ng Dalawang Ferns Yoga!
7 - Yoga Academy
Ang Yoga Academy ay nagmula sa mga tao sa likod ng My Pocket Fitness at habang hindi ito kahila-hilakbot, tiyak na kulang ang polish ng mga app na inilarawan sa itaas. Kahit na maraming mga mababaw na pagkakatulad, tulad ng kakayahang piliin ang antas at tagal ng mga sesyon ng pagsasanay, ang daloy ng salaysay ng pagtuturo ay medyo batik-batik.
Ang mga klase ay nasa form ng video ngunit ang bibig na pagtuturo ay hindi laging nakaayon sa ginagawa ng modelo sa screen. Ang mga audio clip ay malinaw na na-spliced magkasama sa halip na narrated patuloy na tulad ng isang tunay na klase (at tulad ng mas mahusay na apps). Sa karagdagan, kung paano gawin ang mga poses ay hindi inilarawan nang mahusay. Mayroon ding isang library na may mga larawan at nakasulat na mga paglalarawan. Ang libreng bersyon ng app ay nagpapahintulot lamang sa iyo na gamitin ito ng limang beses. Tanging mga miyembro ng premium ang makakakuha ng walang limitasyong access at maaaring lumikha ng mga pasadyang klase.
Higit pa