Si BKS Iyengar (1918 -2014) ay isang yoga master at pioneer na may tamang pag-kredito na may mahalagang papel sa pagpapalaganap ng yoga sa kanluran kasama ang kanyang pamamaraan sa pagtuturo at mga aklat. Ang kanyang eponymous style, Iyengar Yoga , ngayon ay isa sa mga pinaka-popular na uri ng yoga sa buong mundo at naimpluwensyahan ang isang henerasyon ng mga guro at mga mag-aaral na may diin sa kahalagahan ng pag- align at makabagong paggamit ng props.
Ang kanyang matagumpay na aklat na Light on Yoga , na unang inilathala noong 1966, ay naglalarawan at naglalarawan ng daan-daang yoga poses at maraming mga diskarte sa paghinga. Ang mga larawan at mga tagubilin sa Banayad na sa Yoga ay naging ang gintong pamantayan para sa kontemporaryong pagsasanay yoga asana.
Banayad sa Buhay Ay Mahalagang Pagbasa ng Yoga
Ang huling aklat ni Iyengar ay pinamagatang Light on Life (Rodale 2005). Sa loob nito, hinahangad ni Iyengar na ibuhos ang parehong liwanag sa espirituwal at mental na aspeto ng yoga tulad ng ginawa niya sa mga pisikal na aspeto sa Banayad na Yoga maraming taon na ang nakakaraan. Ang Banayad na Buhay ay nangangako na ihatid ang kayamanan ng espirituwal na karunungan na pinapansin ni Iyengar sa kanyang buhay ng pagsasanay at pagtuturo ng yoga. Gumagana ang dalawang mga gawa bilang bookends sa isang pambihirang buhay, at malinaw na nakita ako ni Iyengar sa ganitong paraan.
Sa pamamagitan ng pagsasabi sa kanyang sariling istorya, ipinakita ni Iyengar ang isang landas na magaling sa kung saan ang yoga ay sinimulan bilang isang pisikal na pagsasanay ngunit nagtatapos higit pa.
Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na nakikita niya ang pagiging perpekto ng mga postura bilang hindi kailangan o mas mababa sa pag-unlad ng espirituwal na kasanayan. Sa halip, kadalasan ng katawan na inaalok ng mga asanas ang susi na nagpapahintulot sa isa na magpasok ng mas mataas na estado ng kamalayan.
Simula sa isang malalim na pagtingin sa halaga at kahalagahan ng asana, si Iyengar ay gumagalaw upang dalhin ang parehong antas ng pansin sa pranayama , kamalayan, at ang panghuli na estado: lubos na kaligayahan.
Ang karunungan ng Patanjali, talakayan ng bawat isa sa walong limbs of yoga , koshas , at meditation run sa buong libro, na nagreresulta sa isang istraktura na parang hindi tulad ng isang linya mula sa punto A patungo sa B at higit pa tulad ng isang net ng mga hibang na hibla. Ang paghabi ay maluwag sa simula ngunit masikip habang umuunlad ang aklat.
Isinulat sa isang nakaka-engganyong tono sa pag-uusap, na nakaupo sa aklat na ito ay nagbubukas sa pakiramdam ng pagdating ng mga paa ng yoga master upang matanggap ang kanyang karunungan. Ito rin ay may parehong estilo ng wandering at tangents na nais mong asahan mula sa tulad ng isang karanasan, ngunit ang mga ito ay sa anumang paraan makaabala mula sa kasiyahan ng pagtanggap ng access sa Iyengar ng buhay ng karunungan accumulated sa pamamagitan ng karanasan.
Ang Banayad na Buhay ay pumapasok sa canon ng mahahalagang pagbabasa ng yoga para sa sinuman na interesado sa ebolusyon ng isang kontemporaryong pagsasanay sa yoga sa pamamagitan ng mga mata ng isa sa mga pinaka-maimpluwensyang guro nito.