Ang mga drug enhancing ng pagganap ay binubuo ng iba't ibang mga sangkap, kabilang ang mga gamot, pamamaraan, at kahit na mga aparato na nilayon upang mapabuti ang pagganap ng sports sa athletic. Ang ilan sa mga sangkap na ito ay natural na nangyayari, madaling magagamit at ganap na legal habang ang iba ay gawa, ilegal , o pinagbawalan ng maraming mga samahan ng palakasan. Maraming mga atleta, coach, pulitiko, at tagahanga ang nakadarama na ang paggamit ng ilang mga sangkap ay hindi tama sa sports.
Gayunpaman, ang pagpapasiya kung aling mga sangkap ay kinokontrol ay isang lugar ng patuloy na debate. Maraming mga sangkap sa pagpapahusay ng pagganap na inuri bilang mga suplemento ay malawak na ibinebenta bilang "mga pantulong sa kalusugan" ngunit may limitadong pananaliksik sa kanilang kaligtasan o pagiging epektibo. Ang pag-uri-uriin bilang suplemento ay nangangahulugang ang mga nilalaman ng produkto at ang mga claim sa label ay hindi sinusuri ng US Food and Drug Administration at maaaring walang batayan pang-agham.
Sa pangkalahatan, ang mga pagpapahusay sa pagganap ng mga gamot at mga sangkap (mga ergogenic aid) ay maaaring ikategorya sa mga sumusunod na lugar.
Mga Suplementong Pampalakasan, Bitamina, at Mineral
Ang mga atleta ay madalas na naghahanap ng alternatibong nutrisyon upang maisagawa sa kanilang pinakamahusay na, at mga suplementong isport ay isang paraan. Ang mga sumusunod ay matatagpuan sa iyong lokal na mga tindahan ng pagkain sa kalusugan. Karamihan ay hindi pinagbawalan ngunit suriin sa iyong sports governing body upang matiyak.
- Ang protina ay isang kinakailangang nutrient na kailangang gawin ng lahat ng maayos. Ang parehong mga atleta at laging nakaupo ay kailangang sapat na protina.
- Ginamit ang glucosamine upang gamutin ang osteoarthritis at tumutulong sa stimulates kartilago, kahit na ang mga resulta nito ay hindi pare-pareho.
- Ang Ribose ay isang asukal. May malinaw na katibayan na nagpapakita ng isang pakinabang sa pagganap ng atletiko mula sa mga supplement ng ribose.
- Nagsimula ang creatine bilang sports supplement ngunit natuklasan na magtrabaho sa matatandang populasyon upang makatulong na mapanatili ang mass ng kalamnan. Para sa ilang mga atleta, ang suplemento ng creatine ay nagpapabuti ng paulit-ulit na mga ehersisyo ng mataas na intensidad, tulad ng sprinting, weight lifting o sports power.
- Ang glutamine (L-Glutamine) ay isang amino acid at inuri bilang nutritional supplement. Kinukuha ito ng karamihan sa mga atleta upang tulungan silang mabawi mula sa ehersisyo.
- B-Bitamina ay mahalaga para sa katawan upang gumana nang maayos, ngunit maaaring may isang link sa pagitan ng B-bitamina (thiamine, riboflavin, bitamina B-6, B-12, at folate) at pagganap sa mataas na antas ng mga atleta.
Pinagbawalan o Pinagtibay na Pag-ayos ng Gamot
- Ang mga Amphetamine ay mga central nervous system na stimulant na mga gamot na nagpapataas ng alertness at tiwala sa sarili, nagpapabuti ng konsentrasyon, bumaba ang gana sa pagkain, at lumikha ng isang pakiramdam ng nadagdagang enerhiya. Ang mga Amphetamine tulad ng Benzedrine, Adderall, at Dexedrine ay may mataas na potensyal para sa pagkagumon at nasa listahan ng ipinagbabawal na substansiya ng karamihan, kung hindi lahat, mga sports organization.
- Anabolic Steroid (anabolic-androgenic steroid), ay mga synthetic na bersyon ng male hormone testosterone. Ang di-medikal na paggamit ng mga anabolic steroid ay ilegal at ipinagbabawal ng karamihan sa mga pangunahing sports organization. Gayunpaman, ang ilang mga atleta ay patuloy na ginagamit ang mga ito sa ilegal na paraan upang mapabuti ang pagganap sa sports, sa kabila ng katibayan na ang paggamit nito ay maaaring maging sanhi ng malubhang problema sa kalusugan, tulad ng hypertension at atake sa puso. Ang manufactured na bersyon ng DHEA (Dehydroepiandrosterone) , Androstenedione (Andro) at Tetrahydrogestrinone (THG) ay lahat ng mga precursors sa hormones, tulad ng testosterone, at gumagana sa katulad na paraan sa mga anabolic-androgenic steroid. Ang mga ito ay lahat ng mga ipinagbabawal na sangkap ng halos lahat ng mga sports organization.
- Ang caffeine ay isang natural na sangkap na ginagamit ng mga atleta ng pagbabata para sa mga taon bilang isang paraan upang manatiling alerto at pagbutihin ang pagbabata. Bagaman hindi pangkaraniwang hindi nakakapinsala, mayroon itong mga epekto at ipinagbabawal (sa mataas na dosis) ng maraming mga sports organization.
- Ephedrine ay isang sangkap na matatagpuan sa maraming mga gamot na malamig at trangkaso. Ginagamit din ito upang gamutin ang mababang presyon ng dugo na maaaring mangyari dahil sa iba pang mga gamot at maaaring mapabuti ang paghinga. Sa kasalukuyan, ito ay labag sa batas na nagtataglay ng malalaking dami nito sa US. Minsan ito ay isang sangkap na ginagamit sa mga droga sa pagkain hanggang sa ito ay natagpuan na maging sanhi ng sakit ng ulo, pagkahilo, mga iregularidad sa puso, mga seizure, at posibleng kamatayan.
- Ang Erythropoietin (EPO) ay isang natural na nagaganap na hormon, na ginawa ng mga bato, na nagpapasigla sa produksyon ng mga pulang selula ng dugo. Ang hormon na ito ay maaari ring manufactured at injected. Ang pinaka-kamakailan-lamang na EPO ay na-link sa propesyonal na pagbibisikleta mundo. Kahit na ang EPO ay nasa listahan ng ipinagbabawal na substansiya, ang ilang mga sinasabi ng mga siklista ay patuloy na ginagamit ito upang mapalakas ang pagganap.
- Ang HemAssist ay isang uri ng gamot na tinatawag na Hemoglobin na nakabatay sa Oxygen Carrier (HBOC). Ang mga HBOC ay mga pang-eksperimentong gamot na nagdadala ng oxygen sa dugo sa loob ng maikling panahon. Idinisenyo ang mga ito upang kumilos bilang mga pamalit ng dugo para sa mga pasyente ng trauma. Ang HemAssist ay nasa huling yugto ng mga klinikal na pagsubok noong 1998 nang tumigil ang pananaliksik dahil sa mga alalahanin sa kaligtasan.
Pinagmulan:
Ang World Anti-Doping Agency (WADA). Listahan ng Ipinagbabawal na WADA 2010.
Mga uso sa pag-abuso sa inireresetang droga, Ang National Institute on Drug Abuse (NIDA). Numero ng Publikasyon ng NIH 05-4881 Naka-print Hulyo 2001, Binagong Agosto 2005
Ang pag-abuso sa anabolic steroid ay nauugnay sa mas mataas na panganib sa hypertension ng systolic, Ang Endocrine Society, EurekaAlert, Abril 2, 2016.