Idinisenyo ng Bowflex ang TreadClimber upang bigyan ka ng isang mahusay na cardio ehersisyo sa isang bilis ng paglalakad at may mas mababang epekto. Sa katunayan, ang kanilang naka-trademark na tagline para dito ay ' Just Walk' . Paano naiiba ang TreadClimber mula sa iba pang mga cardio machine?
TreadClimber Cardio Difference
Pinagsasama ng Bowflex TreadClimber ang mga pagkilos ng isang gilingang pinepedalan, elliptical at stepper. Ang lahat ng ginagawa mo ay lumalakad at maglakad.
Ang split tread gumagalaw sa bilis ng paglalakad at tumugon sa bawat hakbang na may isang up / down na paggalaw. Ang resulta ay katulad ng paglalakad sa buhangin - nakakakuha ka ng isang mahusay na pag-eehersisyo na mababa ang epekto na nagpapataas ng iyong rate ng puso sa katamtaman hanggang malusog na ehersisyo zone . Ngunit ikaw ay naglalakad sa nakakagulat na mas mababang bilis habang nakukuha ang cardio ehersisyo. Ang aksyon na ito ay nagbibigay din sa iyo ng higit pa sa isang pangunahing ehersisyo, lalo na kung lumalakad ka nang walang gripping ang console o handrails .
Sino ang Dapat Gumamit ng Bowflex TreadClimber?
Ang Treadclimber ay mahusay para sa mga sa amin na gusto lamang maglakad at nais ng isang mababang-epekto ehersisyo. Kung mayroon kang hip o tuhod na arthritis, ang mas mababang disenyo ng epekto ay mas mahusay kaysa sa isang tradisyunal na gilingang pinepedalan o paglalakad sa labas. Ang mas mababang bilis at epekto ay hindi nangangahulugan ng mababang rate ng puso, ang TreadClimber ay makakakuha ng iyong puso pumping sa isang mas mababang bilis. Ito ay napakadaling gamitin, nang hindi kinakailangang komplikasyon. Ang Treadclimber ay tumatagal ng mas kaunting espasyo kaysa sa isang tradisyunal na gilingang pinepedalan.
Mga tampok ng Bowflex TreadClimber TC200
Ang Bowflex ay gumawa ng mga modelo ng TreadClimber para sa ilang taon at sila ay mga paborito sa aming Mga Parangal na Choice ng Reader para sa treadmills. Ang TC200 ay isang na-update na disenyo.
Apat na Mga Profile ng User: Ipasadya ang iyong pag-eehersisyo sa pamamagitan ng pag-set up ng isang profile ng user. Ito ay magbibigay sa iyo ng pinakamabilis na data ng calorie-burning at data ng rate ng puso.
Maaari kang mag-set up ng mga profile para sa apat na iba't ibang mga gumagamit.
Low-Impact Cushioning : Una, itinatakda mo ang aksyong pagbabagay ng mga treadles. Ang bawat tread ay may sariling pagsasaayos, kaya kung kailangan mo ng mas maraming cushioning sa isang tabi o sa iba pang maaari mong gawin iyon. Ang mas up / down na paggalaw para sa treadles, mas mababa ang epekto at din ang mas maraming pagsisikap mong ilagay sa bawat hakbang. Walang pagsasaayos ng pag-ilid, kahit na sa pamamagitan ng pagpapalit ng cushioning ay magbabago ka na.
Programa ng Pag-eehersisyo: Pumili mula sa limang mga programa sa pag-eehersisiyo. Maaari mong piliin ang Walk na lang o isang ehersisyo ng Calorie Goal, ehersisyo ng Time Goal, o Pag-eehersisyo ng Pag-pagitan. Sa pamamagitan ng pag-eehersisyo ng agwat, makakakuha ka ng mga pahiwatig kung kailan upang madagdagan ang bilis o mabagal ito, ngunit hindi ito ginagawa para sa iyo. Ito ay isang tampok sa kaligtasan, kaya ang makina ay hindi gumagawa ng anumang bagay na hindi mo inaasahan.
Bilis: Ngayon ayusin mo ang bilis ng mga pindutan upang itaas ito sa 0.1 mph o 0.5 mph increments. Hinahayaan ka nito na pinuhin ang bilis. Matutuklasan mo na inilalagay mo sa isang makabuluhang pagsisikap sa mas mababang bilis. Karaniwan kaming lumalakad sa isang 3.5 mph bilis at nadama ang isang mahusay na pag-eehersisyo sa 2.5 mph sa TreadClimber. Ang bilis ay madaling iakma mula 0.5 mph hanggang 4.5 mph, kaya makikita mo na hindi mo kailangang tumakbo, ito ay itinayo para sa paglalakad.
Rate ng Puso: Maaari mong subaybayan ang iyong rate ng puso at makita kung aling zone ikaw ay nasa pamamagitan ng paggamit ng alinman sa mga gripo sa puso rate o ang kasama na dibdib strap ng heart rate. Ang light bar ay nag-iilaw sa iba't ibang kulay upang ipakita sa iyo kung aling zone ang iyong naroroon.
Calorie-Burning and Motivational Display: Habang nag-eehersisyo ka, ang mga maliit na dahon na tulad ng dahon ay nag-iipon sa display, bawat isa ay nagpapahiwatig ng calorie na sinunog . Nakakatuwa na makita ang mga ito na bumuo ng isang disenyo, at napakasaya ko ito. Sa iyong pag-eehersisyo, nakakakuha ka rin ng mga tropeo para magsimula ng ehersisyo, nakakamit ang mga pangyayari at pagkamit ng mga layunin.
TreadClimber App at Bluetooth Connectivity : Gamitin ang libreng app TreadClimber upang subaybayan ang iyong mga ehersisyo.
Pagkatapos ng ehersisyo, i-sync ang data sa app. Susubaybayan nito ang apat na iba't ibang mga gumagamit. Maaari itong ibahagi ang iyong mga ehersisyo sa MyFitnessPal, Apple Health Kit, at Google Fit.
Smart Design na may Tablet Holder, USB Port: Ang tuktok ng console ay idinisenyo upang ligtas na i-hold ang iyong tablet o mobile phone at i-plug ito sa isang USB port kapangyarihan. Maaari kang manatiling konektado at panoorin ang iyong sariling mga video at makinig sa iyong sariling musika habang nagtatrabaho. Mayroon ding mga lugar na may hawak ng inumin sa bawat panig ng console upang maaari kang manatiling hydrated.
Ang TreadClimber TC200 ay na-rate para sa mga gumagamit ng hanggang sa £ 300. Ito ay tumatagal ng mas mababa espasyo kaysa sa karamihan ng mga treadmills, ngunit hindi ito tiklop up.
Bottom Line sa TreadClimber TC200
Mas gusto namin ang paglalakad sa labas , ngunit talagang pinahahalagahan namin ang pag-eehersisyo na maaari naming makuha sa TreadClimber TC200 sa bilis ng paglalakad. Sa mas mababang mga bilis, maaari lamang tamasahin namin ang isang paglalakad, ngunit ang pagkuha nito hanggang sa kung ano pa rin ang isang mababang bilis sa labas ay gumagawa ng isang mahusay na mas mataas na-rate ng puso ehersisyo. Nagustuhan ng aking asawa ang mababang epekto na ehersisyo na nakuha niya, na mas mahusay para sa kanyang hip arthritis.
Sa una namin nagtaka kung nais naming makaligtaan ang pagkakaroon ng lahat ng uri ng mga magarbong ehersisyo kasama, ngunit lantaran, ito ay mahusay na upang makarating sa at Just Walk. Nakaaaliw kami sa sarili namin na may mga iPad habang naglalakad. Pagkatapos ng ilang linggo sa paggamit ng unit ng pagsusuri ng TreadClimber at pag-iwas sa paglalakad sa malamig, malamig at basa na panahon ng taglamig, bumili kami ng isa. Ang isang mahusay na tampok na nagbebenta ay mas maikli kaysa sa karamihan ng mga treadmills, kaya angkop ito sa aming opisina.
Tingnan ang Treadclimber sa Bowflex.com
Pagsisiwalat: Ang mga sampol ng pagsusuri ay ibinigay ng gumagawa.