Ang 10 Pinakamahusay na Mga Video sa Pag-eehersisyo sa Pag-eehersisyo na Bilhin sa 2018

Gamitin ang Mga Video na ito upang Pagandahin ang iyong Workout sa Pagmamaneho

Pagandahin ang iyong pag-eehersisyo sa pag-eehersisyo sa mga video at apps sa pag-eehersisyo. Ang mga treadmills ay nakakakuha ng mas matalinong at mas matalinong, kaya suriin ang iyong gilingang pinepedalan console para sa built-in na ehersisyo. Ang nai-update na mga treadmill ay maaaring may koneksyon sa Wi-Fi at access sa isang library ng mga workout ng video. Ngunit kung mayroon kang isang lumang-paaralan na gilingang pinepedalan, maaaring kailanganin mong gumamit ng isang tablet o telebisyon upang manood ng mga video. Ang mga paboritong mga mapagkukunan ng video ay maaaring humantong sa iyo sa pamamagitan ng isang pag- eehersisiyo ng gilingang pinepedalan na may Pagtuturo. O kaya, ang mga video ay maaaring magdadala sa iyo sa virtual na magagandang paglalakad sa mga napakarilag na lugar sa buong mundo. Maaari mong gamitin ang mga video na ito upang matalo ang kakulangan ng gilingang pinepedalan .

Gamitin ang BitGym app sa iyong tablet o smartphone para sa mga interactive na magagandang paglilibot sa gilingang pinepedalan, ehersisyo bike, elliptical o iba pang mga cardio machine. Kabilang dito ang higit sa 50 iba't ibang mga magagandang tour. Nakita nito ang iyong bilis, kaya ang iyong tour ay nagpapabagal at nagpapabilis habang ginagawa mo. Sila ay may gabay na ehersisyo at pinagsamang mga playlist kung nais mong tangkilikin ang karanasan sa tukoy na lokasyon. Matututunan mo rin ang mga katotohanan tungkol sa iba't ibang mga lokal. Maaari mo ring ipakita ito sa isang malaking screen. Available ito sa pamamagitan ng isang buwanang premium membership fee.

Gumagana ang sistema ng iFit sa mga katugmang kagamitan sa pag-eehersisyo. Maaari itong i-pre-install sa iyong gilingang pinepedalan o patambilog, o maaari kang bumili ng add-on na module. Sa iFit, mayroon kang mga video workout na nakapaloob sa mga trainer upang mag-coach at hinihikayat ka, tulad ng Jillian Michaels. Maaari ka ring gumuhit o mag-download ng kurso sa Google Maps at sundin ito sa Street View.

Kumonekta ang BH treadmills sa iyong mga telepono ng Apple o Android at tablet upang magpatakbo ng mga fitness at ehersisyo apps. Kabilang dito ang Run-On-Earth app na nagpapakita sa iyo ng isang street view ng isang mahusay na lugar upang lumakad o tumakbo at integrates ito sa iyong ehersisyo. Mayroon din silang BH Trainer App na pinapagana ng Pear na maaaring mag-coach sa iyo sa pamamagitan ng isang programa ng pagsasanay para sa 5K, kalahating marapon at higit pa. Maaari mo itong gamitin sa anumang gilingang pinepedalan, ito ay audio coaching.

Ang bawat DVD ay may 60 minuto ng mahusay na tanawin, na kinunan ng Steadicam upang matiyak na hindi ka nakakakuha ng pagtingin sa dagat. Sumusunod ka sa isang lakad sa pamamagitan ng mga destinasyon tulad ng Italya, kakaibang Cotswolds ng England, London, Ehipto, o Hawaii. Walang pagsasalaysay, naglalakad lang. Maaari kang mag-download ng HD na video mula sa kanilang site o bumili ng mga DVD.

Tangkilikin ang nakapaligid na tunog ng kalikasan sa mga virtual na paglalakad sa pamamagitan ng mga kagubatan, bundok, baybayin, rainforest, o tropikal na tanawin. Kabilang sa bawat DVD ay naglalakad at tumatakbo sa iba't ibang mga hakbang . Kung hindi ka maaaring lumabas sa paglalakad sa isang berdeng espasyo, ang mga DVD na ito ay maaaring maging isang kapalit. Ang mga ito ay ginawa sa HD na video na may propesyonal na kagamitan sa pagpapapanatag upang makatulong na maiwasan ang epekto ng pagkilos ng pagkilos na maaari mong makuha mula sa ilang "maglakad kasama" ng mga video.

Naka-film sa tuluy-tuloy na paggalaw, makikita mo ang pakiramdam na tulad mo talaga ang trekking sa maringal na panlabas na mga setting sa panahon ng iyong pag- eehersisyo sa gilingang pinepedalan . Ang kanilang tatlong sikat na titulo ay "Mga Beach ng California," "Beachside Jungle," at "Rainforest," kasama ang dalawang huli na nakunan sa Caribbean.

Pump up ang iyong workout sa gilingang pinepedalan. Dadalhin ka ng mga video na ito sa pamamagitan ng isang buong ehersisyo sa katawan sa iyong gilingang pinepedalan. Kabilang dito ang beginner at advanced na mga gumagalaw - sundin ang magtuturo na gusto mo. Available ang mga video na ito sa DVD at VHS

Dadalhin ka ni Tracey Staehle sa pamamagitan ng isang 55-minutong ehersisyo sa cardio sa gilingang pinepedalan o naglalakad sa lugar. Ang pag-eehersisyo ay nasira sa limang minutong bahagi ng mainit-init, lumalawak at naglalakad. Nagpapakita si Tracey ng pagkakaiba-iba ng pag-eehersisyo para sa mga advanced na ehersisyo habang ang isa pang panlakad, si Bobbie, ay nagpapakita ng isang variant ng treadmill ng nagsisimula at kapwa naglalakad na si Jillian ay nagpapakita ng paggawa ng parehong ehersisyo habang naglalakad sa lugar. Ang bilis at ang mga pagbabago sa gilid ay ipinapakita sa screen para sa bawat isa sa mga treadmill sa buong video.

Maglakad o mag-jog sa magagandang trail sa Ireland mula sa iyong gilingang pinepedalan, elliptical o ehersisyo bike. Ang bawat DVD ay may dalawang oras na tanawin. Ipinapaliwanag ng isang lokal na gabay sa interactive ang kasaysayan at background ng lugar na iyong pinapadaan. Lumilitaw ang simbolo ng panlakad kung nais mo ang mga detalye tungkol sa kasaysayan at likas na katangian ng lugar na ipinapakita. Kasama sa mga patutunguhan ang County Clare at County Wicklow.

Si Laura Moncur ay gumawa ng murang mga video ng kanyang mga lakad. Kasama sa mga patutunguhan ang Salt Lake City, Moab, Oregon, San Antonio, at isang beach sa California.

Pagbubunyag

Sa Pagkasyahin, ang aming mga manunulat ng Mga Dalubhasa ay nakatuon sa pagsasaliksik at pagsulat ng mga nag-isip at editorially independiyenteng pagsusuri sa mga pinakamahusay na produkto para sa iyong buhay at sa iyong pamilya. Kung gusto mo ang ginagawa namin, maaari mo kaming suportahan sa pamamagitan ng aming mga piniling link, na kumita sa amin ng isang komisyon. Matuto nang higit pa tungkol sa aming proseso ng pagsusuri .