Naghahanap para sa isang lugar upang pumunta para sa isang weekend urong sa ilan sa mga hottest mga guro ng yoga o upang hanaping mabuti malalim sa isang tiyak na yoga estilo ? Hindi mo kailangang i-pull out ang iyong pasaporte upang mag-check in sa alinman sa sentro ng yoga sa US na nakalista sa ibaba, na ang lahat ay nagtatampok ng yoga workshop bilang karagdagan sa maraming iba pang mga komplimentaryong handog. Ang aming mga nangungunang pinili ay nag-aalok ng simpleng, nakaka-engganyong mga karanasan (walang mga luxury spas dito!) Kung saan ang mga kalahok ay maaaring magdiskonekta, kakain, at maging likas. Ang amenities at mga nginig ng bawat isa sa mga sentro na ito ay iba-iba, kaya basahin sa mga kaluwagan, pagkain, at iba pang mga serbisyo na ibinigay upang tiyakin na ikaw ay papunta sa isang lugar kung saan ikaw ay magiging komportable.
1 - Kripalu Center
Saan: Stockbridge, Massachusetts
Ano: Kahit na orihinal na nauugnay sa isang eponymous na estilo ng hatha yoga (tingnan ang Kripalu yoga ), mga araw na ito ang Kriplau Center ay nagho-host ng mga workshop sa buong taon sa isang napakaraming mga estilo sa ilan sa mga pinakatanyag na guro ng yoga. Available din ang mga programang pagsasanay sa pagsasanay ng yoga sa Kripalu, tulad ng mga klase sa ayurveda, malusog na pamumuhay, at alternatibong pagpapagaling, bukod sa maraming iba pang kaugnay na mga paksa.
Ang sentro ay matatagpuan sa mga bundok ng Berkshire at kabilang ang mga hiking trail at access sa lawa. Ang mga bisita ay maaaring mag-opt para sa pribado o dormitoryo na istilo ng kuwarto. Kasama ang mga pagkain at laging may mga vegetarian option. Hinihiling ang mga bisita na mahigpit ang kanilang paggamit sa cellphone sa mga itinalagang lugar upang hikayatin ang pagpapahinga.
Higit pa
2 - Omega Institute
Kung saan: Rhinebeck, New York
Ano ang: Omega nagho-host yoga workshops sa mga nangungunang mga guro, kabilang ang Jivamukti guro pagsasanay, pati na rin ang mga klase sa maraming iba pang mga paksa kasama ang kabanalan, nakapagpapagaling, at Kaayusan. Matatagpuan 90 milya mula sa New York City sa Hudson valley, ang campus ay nagtatampok ng mga trail, lawa na lumalangoy sa tag-init, paligsahan sa kanue, at tennis, bukod sa iba pang mga gawain.
Kasama sa mga kaluwagan ang mga cabin, mga shared room, dorm, at ang opsyon ng camping. Ang tatlong vegetarian na pagkain ay inaalok araw-araw at ang mga bisita ay libre din na dumalo sa bukas na klase at ginagawang ganap ang paggamit.
Higit pa
3 - Esalen Institute
Saan: Big Sur, California
Ano ang: Yoga workshop na may maraming mga kilalang guro (na may isang bahagyang kanluran-baybayin baluktot) ay inaalok sa ito ng dulaan center sa baybayin ng California. Malawakang mga klase sa iba pang mga paksa ay magagamit, kabilang ang pagkamalikhain, kasarian, kabanalan, at personal na pag-unlad.
Kabilang sa mga bakuran ang isang beach, pool, hardin, at damit-opsyonal na hot spring. Ang karamihan ng mga kuwarto ay ibinabahagi, bagaman ang mga pribadong kuwarto at suite ay magagamit sa isang premium. Available ang mga scholarship at work-study opportunities. Ang mga cell phone ay hindi gumagana dahil sa remote na lokasyon. Ang tatlong pagkain sa isang araw ay ipinagkakaloob at nagtatampok ng isang buong hanay ng pandiyeta mga pagpipilian.
Higit pa
4 - Himalayan Institute
Saan: Honesdale, Pennsylvania
Ano: Ang mga klase sa yoga at mga workshop ay inalok dito, pati na rin ang pagtuturo sa pagmumuni-muni at kabanalan. Ang pinuno ng Himalayan Institute ay si Pandit Rajmani Tiginait, isang Tantric scholar na humantong sa maraming klase sa Tantra at iba pang mga paksa.
Available ang malawak na hiking trail sa mga bisita na naglalagi sa 400-acre campus sa mga bundok ng Pocono. Ang mga pagkaing gulay ay ibinibigay. Ang mga opsyon sa rooming ay nagpapatakbo ng gamut mula sa dorm-style sa mga pribadong guest house.
Higit pa
5 - Yogaville Ashram
Saan: Buckingham, Virginia
Ano: Ang Yogaville Satchidananda Ashram ay nakasentro sa pag-aaral ng Integral yoga , kahit na nag-aalok sila ng mga workshop sa iba pang mga kaugnay na tradisyon, kabilang ang pamamagitan, pranayama , at chanting. Available din ang mga programang pagsasanay sa guro.
Nakatayo sa 600 ektarya malapit sa Blue Ridge Mountains, ang mga bisita ay maaaring pumili mula sa dorm, shared, o pribadong mga silid, o gumamit ng campsites sa mas maiinit na buwan. Ang tatlong vegetarian na pagkain ay ibinibigay araw-araw. Kasama sa mga aktibidad ang hiking, yoga classes, meditation, at kirtan.
Higit pa
6 - Shambhala Mountain Center
Saan: Red Feather Lakes, Colorado
Ano: Ang Buddhist center na ito ay nag-aalok ng mga workshop sa yoga, pagmumuni-muni, at matalino na pamumuhay bilang karagdagan sa malalim na pag-aaral ng Tibetan Buddhism. Available ang iba't ibang uri ng mga opsyon sa pabahay sa sentro, mula sa mga pribadong suite na nagbahagi ng mga kuwarto sa mga tolda (tag-init lamang).
Kasama sa tatlong beses sa isang araw. Hindi available ang serbisyo ng cell phone. Ang mga scholarship at mga pagkakataon sa pag-aaral ay magagamit para sa mga may pinansyal na pangangailangan.
Higit pa
7 - Sivananda Ashram Yoga Farm
Saan: Grass Valley, California
Ano: Ang Sivananda organisasyon ay nagpapatakbo ng dalawang sentro ng yoga retreat sa US, isa sa estado ng New York at ang isa sa California. Mayroon din silang sentro malapit sa Montreal, Canada at isa sa Bahamas, kung gusto mong maglakbay nang mas malayo sa isang lugar. Ang lahat ng mga ashram ay nagtatampok ng patuloy na pagtuturo sa Sivananda yoga at regular na mga programang pagsasanay sa guro.
Sa lokasyon ng California, ang mga kaluwagan ay kinabibilangan ng mga cabin at camping. Ang paninirahan ay may kasamang dalawang vegetarian na pagkain sa isang araw. Tinitingnan din ng mga ashram ang isang simpleng code ng damit at nangangailangan ng mga bisita na lumahok sa isang nakapirming iskedyul ng mga aktibidad.
Higit pa