Paano Pumili ng isang Health Club

Maraming tao ang umaasa na ang pagsali sa isang health club ay magiging isang magic bullet upang pukawin ang mga ito upang mag-ehersisyo. Ngunit kumuha ng mas malalim na pagtingin sa kung ano ang nag-aalok ng bawat club upang ikaw ay sumali sa club na may pinakamahusay na pagkakataon ng pagtulong sa iyo na bumuo ng isang matatag na ugali ng fitness.

Lokasyon, Lokasyon, Lokasyon

Maliban kung ang health club ay matatagpuan sa malapit o maginhawa sa iyong pagbibiyahe, ang iyong pagdalo ay mabilis na mawawala.

Maaari itong maging perpekto sa bawat iba pang mga paraan, ngunit kung mas mahirap makarating doon, mas malamang na hindi ka pumunta.

Oras at Mga Iskedyul ng Class o Trainer

Anong oras at araw ng linggo ay bukas ang club? Kapag ito ay bukas, kung paano ito ay staffed? Ang uri ba ng mga klase ng klase na nais mong magagamit sa mga oras na maginhawa sa iyong iskedyul? Kung plano mong gumamit ng isang personal trainer , anong oras ang magagamit nila? Kung kailangan mong gumamit ng on-site na pangangalaga sa bata, magagamit ba ito at anong oras ang tumatakbo?

Kasikipan

Ang club ba ay nalulula sa mga kliyente sa mga oras na malamang na nais mong gamitin ito? Mahirap bang makahanap ng paradahan, locker, o bukas na gilingang pinepedalan? Ito ay maaaring hindi maiiwasan, dahil ang karamihan sa mga gym ay ginagamit nang malaki bago at pagkatapos ng trabaho sa mga karaniwang araw. Ang buwan ay laging masikip, kaya mas mabuti na bigyan sila ng magandang pagkakataon sa pamamagitan ng pagsuri sa iba pang mga buwan.

Clientele

Madarama mo ang pinaka komportable na pag-eehersisyo sa paligid ng mga tao na may katulad na mga layunin sa fitness.

Ang ilang mga gyms magsilbi sa mga bodybuilders. Ang ilan sa mga naghahanap ng pagbaba ng timbang . Nadarama mo ba ang pananakot ng iba pang mga kliyente, tulad ng iyong mga damit sa gym o katawan ay hindi karapat-dapat?

Mga tauhan

Binabati ka ba ng kawani o binabalewala ka? Gumagana ba sila tulad ng mga propesyonal sa fitness na may kaalaman o nag-aakala ka na nagtatrabaho sila ng isang trabaho sa summer para sa minimum na sahod?

Tila mas gusto nila sa pakikisalamuha sa pagtulong sa iyo? Sila ba ay ganap na pamilyar sa kagamitan at nakapagbibigay sa iyo ng tulong at direksyon? Nagpapakita ba sila ng kanilang mga kredensyal?

Kaligtasan at Kalinisan

Ang kagamitan ba ay pinananatiling maayos? Ang mga piraso ng kagamitan, mga banig, mga locker room at shower area ay pinananatiling malinis? Libre ba ang mga tuwalya, o para sa bayad sa tuwalya? Kung nakikita mo ang isang kliyente na gumagawa ng isang bagay na hindi ligtas, sasaktan ba ng isang miyembro ng kawani? Higit pa: Mga Tip sa Kaligtasan sa Gym

Mga Bata at Mga Bisita

Ang mga magulang ay madalas magkaroon ng pinakamahusay na pagkakataon na gawing ugali ang kanilang health club kung ang child care ay magagamit sa site. Alamin din kung anong mga pribilehiyo ng bisita ang mayroon ka - may bayad ba sa pagdadala ng bisita, at limitado ka ba sa ilang oras o bilang ng mga bisita?

Mga Pasilidad at Mga Serbisyo

Naghahanap ka ba ng mga ehersisyo machine o isang mahusay na libreng timbang lugar? Gusto mo bang sumali sa mga klase ng grupo para sa pagsasanay sa circuit, sayaw, tai chi? Gusto mo bang maglaro ng racquetball o shoot hoops? Mayroon ba silang pool? Maaari kang magrelaks na may onsite sauna at massage?

Gastos

Ang pakikipag-negosasyon sa isang kontrata sa health club, kasama ang lahat ng mga pagpipilian nito, ay kadalasang nakakalito. Tiyaking nauunawaan mo ang mga pangunahing kaalaman:

Pagsisiyasat sa Pagsubok

Gumamit ng anumang mga libreng session upang talagang kick ang mga gulong ng health club.

Maaaring mahirap iwaksi ang labis-friendly na salesperson na nais ipakita sa iyo ang lahat ng mga amenities, ngunit ito ay mahirap upang makakuha ng isang mahusay na pag-eehersisyo sa kanila sa iyong panig. Kung nakakainis sila, hilingin sa kanila na bigyan ka ng puwang upang makagawa ka ng desisyon na may kaalamang. Gusto nilang gawin ang pagbebenta, at ang mga matalinong salespeople ay igagalang ang iyong kahilingan.