Inspirasyon Mula sa Pinakamabentang May-akda at Karera ng Legend
Si George Sheehan ay isang doktor, atleta, at may-akda ng New York Times bestseller na "Running & Being: the Total Experience." Sa mga taon na humantong sa kanyang kamatayan noong 1993 sa edad na 75, si Sheehan ay sumulat ng 12 na mga libro sa sport of running na patuloy na pumukaw sa amin ngayon.
Narito ang ilan sa mga pinaka-kilalang panipi ni Sheehan mula sa kanyang mga libro, panayam, at panunungkulan bilang isang tagapag-ambag sa magazine ng Runner's World:
George Sheehan sa Pagganyak
- "Napakahirap sa simula upang maunawaan na ang buong ideya ay hindi upang talunin ang iba pang mga runners. Sa huli, natutunan mo na ang kumpetisyon ay laban sa maliit na tinig sa loob mo na nais mong umalis."
- "Ang pinakamahalagang bagay na natutunan ko mula sa pagtakbo ay na mayroon lamang isang runner sa lahi na ito, at iyan ay ako."
- "Nakaramdam ka ba ng mas masama pagkatapos ng isang run?"
George Sheehan sa Ano Ito Ay Maging isang Runner
- "Ang pagkakaiba sa pagitan ng isang jogger at isang runner ay blangko ang entry."
- "Bakit ang lahi? Ang pangangailangan na masuri, ang pangangailangan na kumuha ng mga panganib, at ang pagkakataong maging numero uno."
- "Ang fitness ay isang yugto na dumaan ka sa isang paraan upang maging isang magkakarera."
- "Ang tunay na mananakbo ay isang taong masuwerte. Nakakita siya ng isang bagay sa kanya na perpekto lamang."
- "Upang malaman na ikaw ay isa sa kung ano ang iyong ginagawa, upang malaman na ikaw ay isang kumpletong atleta, nagsisimula sa paniniwalang ikaw ay isang runner."
George Sheenan sa Pagganap
- "Tulad ng karamihan sa mga runner, lagi kong nais na gumawa ng mas mahusay na mga bagay-bagay.Ako ay patuloy na pagkatapos ng aking sarili para sa pagkain ng masyadong maraming at pagsasanay ng masyadong maliit.Nalaman ko kung ako weighed ng ilang pounds mas mababa at bihasa ng ilang oras pa, ang aking mga oras ay mapabuti. Ang mga gantimpala ay hindi lubos na nagkakahalaga ng pagsisikap. Samakatuwid, napipilit kong gawin ang pinakamainam sa kung ano ang nakuha ko. Dapat ko bang makuha ang aking bilis at distansya mula sa pinaka mahusay na paggamit ng aking katawan.
- "Ang pawis ay naglilinis mula sa loob. Nagmumula ito mula sa mga lugar na hindi maaabot ng shower."
- "Upang manatili mula sa pagkasira, upang maging isang nagwagi, ang atleta ay dapat tumanggap ng sakit. Hindi lamang tanggapin ito ngunit hinahanap ito, mabuhay kasama nito, matuto na huwag matakot."
George Sheehan sa Marathon
- "Sa lahat ng mga karera, walang mas mahusay na entablado para sa kabayanihan kaysa sa isang marapon ."
- "Kami na nagpapatakbo ng mga marathon ay naiiba sa mga nag-aaral lamang sa amin, kami ay nararanasan kung ano ang kanilang sinisikap na ilagay sa mga salita, alam namin kung ano ang kanilang sinisikap na makilala, sila ay naghahanap ng paniniwala, habang kami ay naniniwala. ay sa pagpapahayag ng buong katotohanan ng karanasang iyon, na kaalaman, ang paniniwala na iyon. "
- "Ang musika ng isang marapon ay isang makapangyarihang pilay, isa sa mga himig ng kaluwalhatian. Hinihiling nito sa atin na talikuran ang mga kasiyahan, disiplinahin ang katawan, maghanap ng lakas ng loob, magbago ng pananampalataya, at maging ganap at lubos ang sariling tao."
- "Para sa bawat runner na naglilibot sa mundo na nagpapatakbo ng mga marathon, may mga libu-libo na tumatakbo upang marinig ang mga dahon at pakinggan ang ulan , at tumingin sa araw kung kailan ito ay biglang kasing dali ng isang ibon sa paglipad."
George Sheehan sa Paniniwala sa Iyong Sarili
- "Hindi kailanman magiging isang araw kung kailan hindi namin kailangan ang pagtuon, disiplina, lakas, at damdamin na maaari naming baguhin ang mga bagay para sa mas mahusay."
- "Out sa mga kalsada, may fitness at self-discovery at ang mga taong kami ay nakatakdang maging."
- "Ang tagumpay ay nakasalalay sa pagkakaroon ng lakas ng loob at pagtitiis, at higit sa lahat, ang kalooban na maging tao ka."