Ang Taste, Texture at Mga Uri ng Atkins Bar para sa Mga Pagkain at Meryenda
Available ang mga bar ng Atkins sa pagkain, meryenda at ang mga kamakailang idinagdag Harvest Trail bar. Ang tatlong uri ng mga bar na ito ay may iba't ibang lasa. Sinubukan ko lamang ang isang uri ng Morning bar ("Cinnamon Bun") at natagpuan na ito ay halos hindi maigi matamis. Ito ang aking pangunahing pagtutol sa lahat ng mga bar ng Atkins, bagama't ang mga tulad ng mga bar ng kendi ay hindi nakakaabala sa akin ng magkano.
Ngunit ang mga bagay ay maaaring nagbago dahil ang lasa na ito ay hindi na magagamit. I'm guessing that the people who are in the biggest danger of finding the sweetness level objectionable are those who have been off sugar for awhile.
Ang Atkins Bars Taste Test
- Lasa: Natagpuan ko ang lahat ng mga bar na sinubukan kong maging lubos na mabuti sa lasa. Aking mga paborito ang Chocolate Chip Granola at Chocolate Chip Cookie Dough Bar.
- Mga pampatamis: Glycerine, polydextrose, sucralose, acesulfame potassium, at inulin ang pangunahing matamis na sangkap na ginamit. (Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa mga ito, tingnan ang artikulong ito tungkol sa "Net Carbs" .) Hindi tulad ng iba pang mga tagagawa ng mababang mga produkto ng carb, ang kumpanya ng Atkins ay sumusubok sa mga produkto nito para sa pagtataas ng glucose ng dugo sa aktwal na mga tao. Gayunpaman, ang mga taong ito ay hindi may diabetes at ang kumpanya ay na-quote na nagsasabing, "Ang mga resulta ay malamang na mag-iba sa isang populasyon ng diabetic kung saan ang abnormal control ng asukal sa dugo."
- Iba pang mga sangkap: Ang "langutngot" sa mga bar granola ay nagmumula sa soy nuggets. Sa katunayan, ang lahat ng mga bar ay may toyo bilang pangunahing pinagkukunan ng protina, kasama ang hydrolyzed collagen, whey protein, at sodium caseinate. Mayroon din silang ilang iba pang mga polysyllabic ingredients, bagaman karamihan sa mga ito ay lilitaw na mga bitamina.
Net Carbs : Ang mga bar sa pangkalahatan ay naglalaman ng 2 o 3 "Atkins Net Count" carbs kada bar. Ang ilan sa mga bar ay may higit pa.
Nutritional and Ingredient Information sa Atkins Advantage Bars
Mga Pros ng Atkins Meal and Snack Bar
- Taste good
- Tunay na mababa ang glycemic para sa karamihan ng mga tao
- Walang mga alkohol sa asukal sa maraming bar (suriin ang mga label)
- Lokal na magagamit sa maraming lugar
- Halika sa maraming mga lasa at mga uri
Kahinaan ng Atkins Meal and Snack Bar
- Napakatamis
- Napakaraming "naproseso na pagkain" na may maraming sangkap at preservatives
Nutritional Information and Substation Paglalarawan para sa Atkins Bars
- Ang mga bar ay mayroong 1-5 gramo ng net carbs, depende sa bar.
- Ang mga bar ay may 70-230 calories, depende sa bar.
- Ang lahat ng mga bar ay may parehong toyo at gatas protina.
- Ang Atkins Snack Bar ay may 15 flavors: Classic Trail Mix, Sweet & Salty Mix, Caramel Chocolate Nut Roll, Caramel Chocolate Peanut Nougat Bar, Dark Chocolate Almond Coconut Crunch, Caramel Double Chocolate Crunch, Cashew Trail Mix, Coconut Almond Delight, Dark Chocolate Pagdura, Triple Chocolate, Chocolate Chip Crisp, Chocolate Hazelnut, Cranberry Almond, Chocolate Oatmeal Fiber at Peanut Butter Fudge Crisp.
- Ang Atkins Meal bar ay may 11 lasa: Blueberry Greek Yogurt, Chocolate Chip Cookie Dough, Chocolate Chip Granola, Chocolate Peanut Butter, Chocolate Peanut Butter Pretzel, Cinnamon Bun, Cookies n 'Creme, Mudslide, Peanut Butter Granola, Peanut Fudge Granola at Strawberry Almond .
- Ang mga bar ng Atkins Harvest Trail ay may apat na lasa: Dark Chocolate Sea Salt Caramel, Dark Chocolate Cherry and Nuts, Dark Chocolate Peanut Butter at Vanilla Fruit and Nut.
Ang Bottom Line
Labindalawang taon na ang nakalilipas, nang magpunta ako sa aking unang diyeta na nabawasan ang karbatang, sinubukan ko ang iba't ibang mga bar ng protina . Sa oras na iyon, ang mga bar ni Atkins ay nakalulungkot. Gayunpaman, masaya ako na mag-ulat na napabuti nila ang marami. Ito ay lalong malaki dahil marami sa mga mababang carb bar sa merkado ay naglalaman ng maltitol (Tandaan: mula nang isinulat ko ang pagsusuri na ito, ang maltitol ay naging sa ilan sa mga bar, kaya basahin nang mabuti!) Masarap din ito kapag nakikita ko ang mga ito sa aking mga lokal na tindahan. Natutugunan ng mga bar ng Atkins ang parehong pamantayan na ito. Ang tanging tanging pagtutol ko ay ang antas ng tamis.
Pinagmulan
Mendosa, David. "Net Carbs." Mayo 13, 2005. Mendosa, com . Hulyo 22, 2007.