Nakakatakot Gaano Kayo Maglakad upang Maglakad Namin
Napakadaling mag-pop ng ilang Halloween treats sa iyong bibig habang pinasa mo ang mangkok ng kendi, ngunit ito ay lubos na nakakatakot kung gaano mo kakailanganing maglakad upang lumakad sa mga calories na iyon.
Pinatakbo namin ang iyong mga paboritong Halloween treats sa pamamagitan ng calorie kalkulator ng paglalakad at binibigyan kami ng ilang mga nakamamanghang resulta. Narito kung gaano karaming mga milya, kilometro at hakbang ang kailangan mong gawin upang masunog ang bawat itinuturing.
Kailangan mong gawin ang pangwakas na kabuuan dahil hindi namin makatingin. Maaaring maiugnay ka sa mga patay na naglalakad sa isang lakad ng sombi upang sunugin ang mga itinuturing, o magplano ng isang paraan upang matamasa ang higit pang paglalakad ng taglagas .
Milya upang Maglakad Off Halloween Treats sa iba't ibang mga Timbang (sa Pounds) | ||||||||
Treat ng Halloween | Calorie | 100 | 120 | 140 | 160 | 180 | 200 | 250 |
25 maliliit na jellybeans | 140 | 2.6 | 2.2 | 1.9 | 1.6 | 1.5 | 1.3 | 1.1 |
20 piraso ng kendi na mais | 100 | 1.9 | 1.6 | 1.4 | 1.2 | 1.1 | 0.9 | 0.8 |
2 Brachs caramels | 80 | 1.5 | 1.3 | 1.1 | 0.9 | 0.8 | 0.8 | 0.6 |
2 Hershey's kisses | 50 | 0.9 | 0.8 | 0.7 | 0.6 | 0.5 | 0.5 | 0.4 |
1 mini Tootsie Roll | 25 | 0.5 | 0.4 | 0.3 | 0.3 | 0.3 | 0.2 | 0.2 |
1 Kasayahan Sukat kendi bar | 80 | 1.5 | 1.3 | 1.1 | 0.9 | 0.8 | 0.8 | 0.6 |
1 Mini bite size candy bar | 55 | 1.0 | 0.9 | 0.7 | 0.6 | 0.6 | 0.5 | 0.4 |
1 Sukat ng Kasayahan M & M packet - Plain o Peanut | 90 | 1.7 | 1.4 | 1.2 | 1.1 | 0.9 | 0.8 | 0.7 |
1 mini Reese's Peanut Butter Cup | 33 | 0.6 | 0.5 | 0.4 | 0.4 | 0.3 | 0.3 | 0.2 |
1 buong laki ng chocolate candy bar | 275 | 5.2 | 4.3 | 3.7 | 3.2 | 2.9 | 2.6 | 2.1 |
1 King Size chocolate candy bar | 500 | 9.4 | 7.8 | 6.8 | 5.9 | 5.3 | 4.7 | 3.8 |
1 piraso kalabasa pie (1/8 ng 9-inch pie) | 180 | 3.4 | 2.8 | 2.4 | 2.1 | 1.9 | 1.7 | 1.4 |
Kabuuang | 1608 | 130 | 145 | 162 | 179 | 197 | 215 | 262 |
Kilometro upang Maglakad Off Halloween Treats sa iba't ibang mga timbang (sa Pounds) | ||||||||
Treat ng Halloween | Calorie | 100 | 120 | 140 | 160 | 180 | 200 | 250 |
25 maliliit na jellybeans | 140 | 4.3 | 3.5 | 3.1 | 2.7 | 2.4 | 2.1 | 1.7 |
20 piraso ng kendi na mais | 100 | 3.0 | 2.5 | 2.2 | 1.9 | 1.7 | 1.5 | 1.2 |
2 Brachs caramels | 80 | 2.4 | 2.0 | 1.7 | 1.5 | 1.4 | 1.2 | 1.0 |
2 Hershey's kisses | 50 | 1.5 | 1.3 | 1.1 | 0.9 | 0.8 | 0.8 | 0.6 |
1 mini Tootsie Roll | 25 | 0.8 | 0.6 | 0.5 | 0.5 | 0.4 | 0.4 | 0.3 |
1 Kasayahan Sukat kendi bar | 80 | 2.4 | 2.0 | 1.7 | 1.5 | 1.4 | 1.2 | 1.0 |
1 Mini bite size candy bar | 55 | 1.7 | 1.4 | 1.2 | 1.0 | 0.9 | 0.8 | 0.7 |
1 M & M packet na Laki ng Kasayahan | 90 | 2.7 | 2.3 | 2.0 | 1.7 | 1.5 | 1.4 | 1.1 |
1 mini Reese's Peanut Butter Cup | 33 | 1.0 | 0.8 | 0.7 | 0.6 | 0.6 | 0.5 | 0.4 |
1 buong laki ng chocolate candy bar | 275 | 8.4 | 6.9 | 6.0 | 5.2 | 4.7 | 4.2 | 3.3 |
1 King Size chocolate candy bar | 500 | 15.2 | 12.6 | 10.9 | 9.5 | 8.5 | 7.6 | 6.1 |
1 piraso kalabasa pie (1/8 ng 9-inch pie) | 180 | 5.5 | 4.5 | 3.9 | 3.4 | 3.1 | 2.7 | 2.2 |
Kabuuang | 1608 | 149 | 161 | 175 | 191 | 207 | 224 | 270 |
Mga Hakbang na Maglakad Off Halloween Treats sa iba't ibang mga timbang (sa Pounds) | ||||||||
Treat ng Halloween | Calorie | 100 | 120 | 140 | 160 | 180 | 200 | 250 |
25 maliliit na jellybeans | 140 | 5283 | 4375 | 3784 | 3294 | 2947 | 2642 | 2105 |
20 piraso ng kendi na mais | 100 | 3774 | 3125 | 2703 | 2353 | 2105 | 1887 | 1504 |
2 Brachs caramels | 80 | 3019 | 2500 | 2162 | 1882 | 1684 | 1509 | 1203 |
2 Hershey's kisses | 50 | 1887 | 1563 | 1351 | 1176 | 1053 | 943 | 752 |
1 mini Tootsie Roll | 25 | 943 | 781 | 676 | 588 | 526 | 472 | 376 |
1 Kasayahan Sukat kendi bar | 80 | 3019 | 2500 | 2162 | 1882 | 1684 | 1509 | 1203 |
1 Mini bite size candy bar | 55 | 2075 | 1719 | 1486 | 1294 | 1158 | 1038 | 827 |
1 M & M packet na Laki ng Kasayahan | 90 | 3396 | 2813 | 2432 | 2118 | 1895 | 1698 | 1353 |
1 mini Reese's Peanut Butter Cup | 33 | 1245 | 1031 | 892 | 776 | 695 | 623 | 496 |
1 buong laki ng chocolate candy bar | 275 | 10377 | 8594 | 7432 | 6471 | 5789 | 5189 | 4135 |
1 King Size chocolate candy bar | 500 | 18868 | 15625 | 13514 | 11765 | 10526 | 9434 | 7519 |
1 piraso ng kalabasa pie (1/8 ng pie) | 180 | 6792 | 5625 | 4865 | 4235 | 3789 | 3396 | 2707 |
Kabuuang | 1608 | 60779 | 50370 | 43599 | 37995 | 34033 | 30540 | 24430 |
Naglalakad para sa Halloween
10 Mga Tip para sa Paglakad nang Ligtas sa Gabi : Maging ligtas sa labas doon sa Halloween at sa buong madilim na umaga at gabi sa taglagas at taglamig. Habang ikaw ay maaaring matukso sa damit lahat sa itim, kailangan mong makita para sa kaligtasan. Magdagdag ng mga reflective accessories at magdala ng ilaw.
Mga Larawan sa Paglalakad ng Zombie : Sumali sa paglalakad patay o iwasan ang mga ito sa isang lokal na Zombie Walk. Maaari kang magsaya habang nasusunog ang ilan sa mga itinuturing na ito.
10 Paglalakad-Mga Kasama sa Halloween Costume : Kumuha sa espiritu ng Halloween habang ipinapakita ang iyong mga kulay bilang isang panlakad na may mga costume na ito.