Ang 9 Pinakamagandang Monitor ng Pulse para sa mga Walker na Bilhin sa 2018

Basahin ang Iyong Pulse Habang Nagsasanay ka

Ang mga pulse monitor ay nagkaroon ng isang malaking hakbang sa kaginhawahan. Maraming gumagamit na ngayon ng mga LED lights sa pulso upang masukat ang iyong pulso, sa halip na ang mas lumang tech ng pagpindot ng mga pindutan ng sensor sa isa o dalawang daliri. Ang teknolohiya ay nagpapabuti, bagaman ang biometric na eksperto na si Steven LeBoeuf ay nagsabi na ito ay kulang sa katumpakan ng sensor ng puso ng dibdib ng strap ng dibdib. Ang mga ito ay isang pagpapabuti sa paghinto upang dalhin ang iyong pulso gamit ang iyong mga daliri at panoorin ang luma na paraan. Magbabayad ka ng isang premium para sa isang LED monitor pulse, kaya mahalaga na subukan ang drive ng anumang pulse monitor upang matiyak na maaari mong kunin ang iyong pulse tumpak sa ito.

Sinabi ng biometric na eksperto na si Steven LeBoeuf na ang Mio Alpha ay ang pinaka-tumpak na pulso na nakabatay sa pulse monitor. Kung susulong mo ang linya ng Mio sa Mio Alpha, makakakuha ka ng isang naka-istilong tuloy-tuloy na monitor ng pulse na may mga alerto para sa iyong piniling mga limitasyon sa rate ng puso.

Gumagamit ito ng mga light sensor upang subaybayan ang iyong pulso nang tuluy-tuloy. Hindi mo na kailangang pindutin ang iyong daliri sa isang sensor. Nagpapadala ito ng data sa pamamagitan ng Bluetooth o ANT + sa mga mobile na apps tulad ng MapMyWalk, Endomondo, Wahoo Fitness, atbp. Maaari mong gamitin ang mga app upang masubaybayan ang iyong rate ng puso sa buong iyong pag-eehersisyo at i-save ang iyong data sa pag-eehersisyo.

Sa Alpha mismo, maaari mong makita ang iyong heart rate beats bawat minuto, isang kulay na ilaw upang ipahiwatig kung ikaw ay nasa tamang zone, isang segundometro, at ang oras ng araw sa panahon ng iyong ehersisyo. Ang Mio Alpha 2 ay nagdaragdag ng mas memory, may 25 oras na pagsubaybay sa pag-eehersisyo, built-in na accelerometer para sa bilis, distansya, bilis, at calories, at mga timer para sa isang countdown, bilangin at ulitin.

Kakailanganin mo ng ANT + display monitor ng rate ng puso o smartphone ng kakayahang magamit ng Bluetooth upang suriin ang iyong rate ng puso sa Scosche RHTHTHM + . Sumasama ito sa mga sikat na apps, kabilang ang DigiFit, Runkeeper, MapMyFitness, at Strava.

Ngunit nakakuha din ito ng mga nangungunang parangal para sa katumpakan mula sa eksperto sa biometrics na si Steven LeBoeuf. Kailangan mong magsuot ng mas malayo sa iyong bisyo sa halip na sa iyong pulso. Sinusubaybayan lamang nito ang rate ng puso, kaya ang anumang karagdagang data ay mula sa app o device na iyong ini-link sa.

Ang Fuse ay isang pang-araw-araw na aktibidad tracker (mga hakbang, calories, distansya, tulin ng lakad) pati na rin ang pulso monitor pulse at tracker sa pag-eehersisiyo.

Tulad ng Mio Alpha 2, maaari mong gamitin ang Fuse sa halip ng isang monitor ng heart rate na dibdib strap upang i-link sa iyong iba pang mga fitness fitness apps, bike computer, GPS fitness monitor at anumang ANT + monitor.

Iyon ay isang mahusay na kalamangan kung ikaw ay gumagamit ng isang Garmin para sa bilis / distansya. Maaari mong ipasadya ang zone rate ng puso at makakuha ng parehong visual at vibrating na mga alerto para sa in-zone at out-of-zone.

Maaari itong subaybayan ang 7-10 oras ng isang pag-eehersisyo na may display sa o 20 oras off. Ang buhay ng baterya ay 6-7 araw na may 1 oras na ehersisyo sa isang araw, at nag-iimbak ng hanggang 30 oras ng data ng pag-eehersisyo at dalawang linggo ng data ng aktibidad.

Ang Charge 2 ay isang pag-update sa Fitbit Charge HR . Patuloy na sinusubaybayan nito ang iyong rate ng puso sa buong araw, na nagbibigay-daan sa iyo upang tingnan ito sa demand. Sinusubaybayan ang kabuuang pang-araw-araw na minuto sa tatlong mga zone ng rate ng puso: katamtaman na intensity Fat Burn zone (50-69% ng pinakamataas), sa malakas na intensity Cardio zone (70-84% ng maximum), at ang Peak zone (85% at sa itaas).

Maaari mong subaybayan ang mga indibidwal na ehersisyo at makita ang isang tsart ng iyong rate ng puso sa buong ehersisyo. Maaari kang magtakda ng isang pasadyang rate ng heart rate. Ipinapakita nito kung anu-ano ang zone kung saan ka may isang icon.

Bilang karagdagan sa rate ng puso, sinusubaybayan mo ang lahat ng iyong iba pang mga stat ng Fitbit - mga hakbang, distansya, calories, pagtulog. Mayroon din itong mga alerto sa hindi aktibo bawat oras, guided breathing session, at tawag at mga alerto sa kalendaryo. Pinakamaganda sa lahat, mayroon itong mga mapagpapalit na banda upang madali mong bubuksan ang hitsura.

Lumiko ang iyong iPhone, iPod touch o Android phone sa isang pulse monitor gamit ang madaling-gamiting app na ito. Ginagamit nito ang camera at LED flash ng iyong aparato upang mabasa ang pulso mula sa isang fingertip na inilagay sa ibabaw ng camera.

Ito ay gumagana nang maayos para sa mga aparato na may isang flash, kung hindi man, kailangan mong maging sa maliwanag na ilaw. Kasama sa bayad na bersyon ang pag-save ng iyong mga pagbabasa at pagtingin sa mga chart. Kung nagdadala ka ng isang katugmang aparato sa iyong paglalakad, ito ay isang mahusay na app na magagamit para sa on-demand na rate ng puso.

Binabasa ng Surge ang iyong pulso sa pamamagitan ng mga LED lights sa likod ng relo tulad ng Fitbit Charge HR. Gumagamit din ito ng tatlong pinadali na mga rate ng zone ng puso para sa parehong araw na cardio minuto at pagsubaybay sa pag-eehersisyo.

Ang mga zone ay ipinahiwatig ng isang pagbabago sa icon ngunit wala itong naririnig o pandamdam alerto. Ito ay may built-in na GPS para sa bilis at distansya, kaya maaari mong subaybayan ang ehersisyo kahit na umalis ka sa iyong telepono sa bahay.

Kasama rin dito ang standard Fitbit data ng mga hakbang, distansya, calories, hagdan, pagtulog at isang visual na representasyon ng aktibong oras sa buong oras.

Ang multi-function watch na ito ay nagbibigay-daan sa iyong tingnan ang iyong rate ng puso sa pamamagitan ng paggamit ng isang daliri pulse monitor, o maaari mong gamitin ang chest strap sensor. Wala akong nahihirapan sa pagkuha ng isang tumpak na pulso sa pag-andar ng daliri ng pulso.

Ngunit maghintay, mayroong higit pa! Ito ay may built-in na panukat ng layo ng nilakad upang mabilang ang mga hakbang sa pag-eehersisiyo (hindi kabuuang pang-araw-araw na mga hakbang) at pagtatantya ng distansya, bilis, calories na sinusunog. Kabilang dito ang isang timer, segundometro, timing ng pagsasanay ng agwat , at mga alarma. Gumagana rin ito nang mahusay bilang isang relo, na may liwanag sa gabi.

Maaari mong suriin ang iyong rate ng pulso anumang oras sa Apple Watch . Habang hindi iyon ang dahilan kung bakit ka bumili ng isa, ito ay isa sa maraming mga tampok na magagamit sa panahon ng ehersisyo. Ang Apple Watch ngayon ay nagbabahagi ng data ng rate ng puso na may iba't ibang mga app sa pag-eehersisyo.

Ang Garmin vivosmart HR ay may mahusay na pagsusuri para sa katumpakan ng pulse rate kumpara sa iba pang mga pulso na nakabatay sa mga monitor ng pulse. Ginagamit nito ang Mataas na pulso na batay sa teknolohiya ng rate ng puso at sinusubaybayan ang iyong pulso sa buong araw at gabi.

Ang banda ay ginagawa ang lahat ng bagay na gusto mong gawin ng fitness monitor. Ito ay nagpapakita ng mga hakbang, calories, distansya, rate ng puso, sahig climbed, intensity minuto at oras ng araw, kasama ang mga abiso mula sa iyong smartphone.

Pagbubunyag

Sa Pagkasyahin, ang aming mga manunulat ng Mga Dalubhasa ay nakatuon sa pagsasaliksik at pagsulat ng mga nag-isip at editorially independiyenteng pagsusuri sa mga pinakamahusay na produkto para sa iyong buhay at sa iyong pamilya. Kung gusto mo ang ginagawa namin, maaari mo kaming suportahan sa pamamagitan ng aming mga piniling link, na kumita sa amin ng isang komisyon. Matuto nang higit pa tungkol sa aming proseso ng pagsusuri .