Super Watch na may GPS bilis at distansya plus rate ng puso
Ang super watch ng Fitbit Surge ay ang unang Fitbit na may built-in na GPS para sa bilis at distansya, at mayroon din itong patuloy na strapless heart rate monitoring. Ginagawa nito ang ginagawa ng iba pang mga Fitbits - pagbibilang ng mga hakbang, distansya, calorie, mga palapag na umaakyat at pagsubaybay sa pagtulog . Kung ipares mo ito sa isang katugmang telepono maaari kang makakuha ng mga notification ng tawag at basahin ang mga papasok na text message at kontrolin ang iyong musika sa panahon ng ehersisyo.
Ito ay isang matalinong pedometer smartwatch .
Sino ang Mag-ibig sa Fitbit Surge?
Ang Surge ay itinayo para sa mga walker, runner, at cyclists na gustong gamitin ang GPS at rate ng puso upang subaybayan ang bilis ng ehersisyo, distansya at ehersisyo intensity, at kung sino ang hindi nais na lumipat sa isang iba't ibang mga aparato upang masubaybayan ang lahat ng araw na mga hakbang, calories , at matulog.
Sapat na ito para sa mga kalalakihan o kababaihan na magsuot ng buong araw bilang isang relo. Pagkatapos ay kapag nais mong subaybayan ang isang ehersisyo, hindi mo kailangang magsuot ng isang heart rate monitor strap o gumamit ng isang hiwalay na app o aparato upang subaybayan ang iyong bilis at distansya sa pamamagitan ng GPS. Maaari mong tingnan ang lahat ng ito sa iyong pulso, pagkatapos ay tingnan ang mga karagdagang detalye (kabilang ang isang mapa ng iyong ruta) pagkatapos ng pag-sync sa app o online dashboard.
Maaari mong subaybayan ang iba pang aktibidad sa ehersisyo sa pamamagitan ng timer ng ehersisyo at pagbabasa ng rate ng puso. Maaari mong subaybayan ang mga panloob na paglalakad at pag-ehersisyo ng gilingang pinepedalan gamit ang Surge na walang GPS, gagamitin nito ang mga pagbabasa ng accelerometer upang bigyan ka ng mga pagtatantya ng bilis at distansya.
Kung na-track mo na ang iyong aktibidad sa ibang modelo ng Fitbit, maaari mong madaling ilipat ang iyong parehong account sa Surge at magpatuloy sa parehong kasaysayan, app, at online na profile. Na-update din ang Fitbit upang pahintulutan kang mag-link ng higit sa isang device Fitbit sa iyong parehong account, kaya maaari mong gamitin ang Surge para sa ehersisyo at isa pang Fitbit para sa araw-araw na aktibidad.
Bumili ng Fitbit Surge sa Amazon.com
Sa Iyong Pulso
Ang Surge ay isinusuot bilang isang relo na may malambot na elastomer strap at tipikal (secure!) Na wristwatch buckle. Ito ay dumating sa itim lamang sa oras na ito at ang strap ay hindi maaaring palitan. Pinakamainam na magsuot ito ng isang daliri-lapad mula sa iyong wristbone o bahagyang mas mataas sa iyong braso para sa katumpakan ng monitor ng rate ng puso. Ang iyong pulso ay mababasa sa pamamagitan ng kanilang mga sensor ng LED PurePulse sa likod ng relo.
Ang surge ay may monochrome touchscreen, na may laging nakikita ang orasan o iba pang mga screen at mayroon itong awtomatikong backlight. Natagpuan ko na madaling basahin sa pamamagitan ng aking mga aging mata. Ang screen ng orasan ay may isang pagpipilian ng iba't ibang mga oras na nagpapakita, ang lahat ay nagpapakita lamang ng mga oras at minuto (walang segundo), at ang ilan ay nagpapakita rin ng petsa. Mas gusto ko ang Flare screen na nagpapakita ng iyong aktibidad bawat minuto.
Mag-swipe sa touchscreen upang tingnan ang mga screen na nagpapakita ng iyong kasalukuyang rate ng puso, mga pang-araw-araw na hakbang, distansya, calories na sinunog at mga palapag ay umakyat.
Pindutin ang pindutan ng Home upang subaybayan ang mga sesyon ng ehersisyo at pamahalaan ang mga vibrating na mga alarma. Maaari mong tingnan ang mga papasok na tawag at basahin ang mga papasok na teksto sa screen kung ang iyong ipinares na telepono ay nasa loob ng 20 talampakan. Ako talaga ay makakakuha ng mga teksto kapag ang aking telepono ay nasa ibaba ng hagdan sa kabaligtaran ng aking bahay (marahil 50 + talampakan ang layo), na kahanga-hanga.
Pag-charge at Buhay ng Baterya: Ang Surge ay may buhay ng baterya na hanggang 7 araw kung hindi mo ginagamit ang tampok na GPS. Ang baterya ay magtatagal lamang sa 5 oras ng pagsubaybay sa aktibidad ng GPS, at inirerekumenda nila ang singilin ito pagkatapos gamitin ang GPS function. Mayroon itong pasadyang USB cable para sa recharging.
Ang Fitbit Surge Waterproof ba? Hindi, ito ay splashproof ngunit inirerekumenda nila laban sa swimming o showering habang suot ito. Ang showering ay hindi dapat saktan ito, ngunit nais ng Fitbit na bigyan mo ang iyong pulso ng ilang hangin at inalis ito sa shower ay linisin ang iyong pulso upang maiwasan ang mga pantal.
Pag-set Up ng Fitbit Surge : Kailangan mo ng alinman sa isang computer o isang smartphone upang i-set up at gamitin ang Fitbit Surge.
Sini-sync ito nang wireless sa isang USB dongle sa isang computer, o sa pamamagitan ng Bluetooth 4.0 sa mobile app (iOS at Android).
Rate ng Puso
- Sigurado ka sa Zone? Ang screen ng rate ng puso ay nagpapakita ng iyong mga beats kada minuto at ang icon ng puso ay nagpapahiwatig kung aling zone ikaw ay nasa Ito ay may tatlong awtomatikong zone: katamtaman-intensity Fat burn zone (50-69% ng maximum), malakas na intensity Cardio zone (70-84 % ng maximum), at ang Peak zone (85% at sa itaas). Maaari ka ring magtakda ng custom zone kung hindi mo gusto ang mga preset zone. Makakakuha ka ng kabuuang oras sa zone para sa anumang pag-eehersisiyo pati na rin ang mga pang-araw-araw na kabuuan.
- Katumpakan ng Rate ng Puso: Sa pamamagitan ng pagsuot ng Surge sa posisyon na iminungkahi nila, na may strap snug, nakuha ko ang matatag na pagbabasa na pare-pareho sa isang monitor ng heart rate monitor sa dibdib kapag ako ay nasa pamamahinga at sa panahon ng mabilis na paglalakad na ehersisyo. Subalit bilang pulis na nakabatay sa sensor, malamang na hindi gaanong tumpak kung gumagawa ka ng weightlifting o iba pang mga aktibidad na gumagamit ng mga kalamnan ng braso.
- Rate ng Pag-eehersisyo sa Puso : Maaari mong tingnan ang iyong rate ng puso at tagapagpahiwatig ng zone sa panahon ng ehersisyo, ngunit wala itong anumang mga alerto kapag nasa isang napiling zone o sa labas ng zone (tulad ng isang beep o vibration). Matapos mong tapusin, maaari mong makita ang isang graph ng iyong rate ng puso sa app o online na dashboard, kabilang ang iyong average at pinakamataas na rate ng puso at oras sa bawat zone.
- Resting Heart Rate : Ang pagbasa na ito ay kinukuha sa panahon ng iyong pagtulog at ito ay isang indikasyon ng iyong kalusugan at fitness. Ang isang mas mababang rate ng resting puso ay isang indikasyon ng mas mahusay na fitness at pagiging handa para sa isang mahusay na ehersisyo
- Araw-araw na Rate ng Puso Rate : Tingnan ang isang graph ng iyong rate ng puso sa buong araw sa app o dashboard.
Bilis ng GPS at Distansya
Piliin ang Run, Walk, Bike, o Hike bilang isang aktibidad ng ehersisyo at maaari mong gamitin ang sensor ng GPS upang subaybayan ang iyong bilis at distansya at pagkatapos ay tingnan ang iyong ruta pagkatapos sa app o online dashboard. Hindi tulad ng app Fitbit, ginagamit nito ang sensor sa Surge watch mismo kaysa sa iyong smartphone.
Kailangan mong maging nasa labas upang magamit ang tampok na GPS habang nagla-lock ito sa mga satellite pagkatapos mong piliin ang Pagsubaybay sa ehersisyo sa Run, Walk, o Maglakad. Maaaring tumagal ito ng ilang mga segundo, bagaman maaari mong gawin ang isang mabilis na pagsisimula at susubaybayan ka nito batay sa accelerometer hanggang nakakandado ito sa mga satellite.
Habang sinusubaybayan ang Run, Walk, Bike, o Maglakad, ipinapakita ng screen ang kabuuang agwat ng mga milya sa tuktok, lumipas na oras (minuto, segundo, tenth at hundredths ng segundo) at pagkatapos ay isang pangatlong linya na maaari mong mag-scroll sa kasalukuyang bilis, average bilis, rate ng puso, calories, at oras ng araw. Maaari mong subaybayan ang mga laps sa pamamagitan ng pagpindot sa pindutan ng pagkilos sa dulo ng bawat lap at nakikita ang lap stats. Ang mga awtomatikong laps ay naitala para sa bawat milya, ngunit makikita mo lamang ang mga ito pagkatapos ng iyong pag-eehersisyo sa app o dashboard.
Natagpuan ko ang Pace (ang iyong kasalukuyang tulin ng lakad) upang maging jumpy, tila sa flip-sumalampakan sa pagitan ng mga paces na ng ilang minuto bawat milya bukod sa aking bilis ng paglalakad (average ng 16 minuto bawat milya). Ang Average na Pace at Lap Pace ay mas pare-pareho.
Maaari mong i-pause ang ehersisyo at madaling ipagpatuloy. Makakatanggap ka pa rin ng mga papasok na tawag at mga alerto ng teksto habang nagre-record ng ehersisyo, pati na rin ang pagbati kung naabot mo ang iyong pang-araw-araw na layunin sa hakbang.
Pagkatapos ng pag-eehersisyo, maaari mong tingnan ang iyong mga istatistika ng buod sa Surge at mga buong detalye sa app o online dashboard pagkatapos mong i-sync.
Para sa workouts ng gilingang pinepedalan at panloob na paglalakad, ang distansya at bilis ay batay sa accelerometer sa halip na GPS. Maaaring kailangan mong sukatin ang haba ng iyong hakbang at ayusin ito sa pamamagitan ng online dashboard upang makakuha ng isang tumpak na bilis at distansya para sa gilingang pinepedalan.
Mga pagitan: Walang nakikitang function ng agwat, ngunit maaari mong gamitin ang mga vibrating na alarma upang i-set up ang iyong sariling mga agwat.
Ang GPS distansya readings ay mas maaasahan kaysa sa GPS ng aking iPhone 4s (na patuloy na overestimates ang aking distansya sa pamamagitan ng 10% at samakatuwid ang aking bilis sa pamamagitan ng isang katulad na margin). Tugma nila ang Polar M400 GPS Sports Watch na isinusuot sa iba pang mga pulso.
Hindi mo magagamit ang GPS sa Surge upang sabihin sa iyo kung nasaan ka o magbigay ng mga coordinate. Maaari ka lamang makakuha ng impormasyon ng mapa pagkatapos mong i-sync ito sa iyong telepono app o online dashboard.
Ano ang Mga Track ng Fitbit Surge Lahat ng Araw
- Mga Hakbang - Mga Hakbang sa Lahat-Araw at Pag-eehersisyo : Sinusubaybayan ng Surge ang parehong mga pang-araw-araw na hakbang at hakbang para sa mga indibidwal na ehersisyo. Nag-vibrate ito at kumikinang binabati kapag naabot mo ang iyong pang-araw-araw na hakbang na layunin, na nakatakda sa 10,000 hakbang bawat araw sa pamamagitan ng default (na maaari mong baguhin).
- Mga Calorie: Sinusubaybayan ng Fitbit ang lahat ng araw na calorie burn, kasama ang makikita mo ang mga calorie na sinunog sa panahon ng mga ehersisyo na sinusubaybayan mo. Ang bilang ng calorie ay sinadya upang matulungan kang balansehin ang mga calories na iyong kinakain sa mga calories na iyong sinusunog sa buong araw. Sasabihin sa iyo ng dashboard o app kung gaano karaming mga calories ang dapat mong kainin upang matugunan ang isang layunin sa pagbaba ng timbang. Maaari mong gamitin ang kanilang log ng pagsubaybay sa pagkain sa online o sa app. Ito ay isang magandang panukat ng layo ng nilakad para sa mga dieter .
- Distansya: Ito ay tinatantya mula sa iyong hakbang bilang para sa lahat-araw na mga hakbang. Kabilang dito ang anumang layo na sinusubaybayan sa mga ehersisyo sa pamamagitan ng GPS.
- Sleep : Ang Surge ay awtomatikong nakikita ang pagtulog, ngunit hindi ito ipinapakita sa relo. Sa app o dashboard maaari mong tingnan ang iyong kabuuang oras sa kama, oras ng tulog, oras gising at oras hindi mapakali, kasama ang isang pagtulog graph.
- Mga alarma: Maaari kang magtakda ng maramihang mga alarma ng vibrating at piliin kung gaano kadalas nila ulitin. Maaari mong pamahalaan ang mga ito mula sa relo pati na rin ang app at dashboard.
- Mga hagdan / sahig : Awtomatiko itong sinusubaybayan ang mga sahig.
- Aktibong Oras : Ang bilang ng mga hakbang na gagawin mo kada minuto ay isinalin sa Mga aktibong minuto. Makakatulong ito sa iyo na subaybayan kung ikaw ay nakakatugon sa mga rekomendasyon sa ehersisyo para sa 30 minuto o higit pa sa moderate-to-masiglang ehersisyo bawat araw. Kung gagamitin mo ang Flare clock, makikita mo kung gaano ka aktibo ang bawat minuto ng kasalukuyang oras, na maaaring maging isang maagap upang maiwasan ang mahabang panahon ng hindi aktibo.
Fitbit Dashboard at App
Ang Fitbit ay isang paborito ng minahan para sa pagsubaybay sa iyong diyeta at mga istatistika sa kalusugan. Maaari mong gamitin ang log ng pagkain sa app o sa online dashboard, subaybayan ang tubig, ang iyong timbang at higit pa. Maaari kang makisali sa mga hamon sa mga kaibigan at kumita ng mga badge para sa mga nagawa. Maaari ring ibahagi ng Fitbit ang data sa maraming iba pang mga sikat na apps at maaari kang mag-post sa social media.
Review ng Expert
Plus :
- Kasiyahan : Natagpuan ko na madaling magsuot bilang isang araw at gabi ng relo. Mas pinigilan ko ang buckle nang bahagya nang gusto ko ang pinakamahusay na pagbabasa ng rate ng puso sa isang sesyon ng pag-eehersisyo.
- Display : Tulad ng isang karaniwang relo, maaari mong tingnan ang oras nang hindi kinakailangang i-activate ang display. Madaling ilipat mula sa screen papunta sa screen gamit ang isang mag-swipe upang makita ang iyong iba pang mga istatistika.
- Rate ng Puso , Bilis ng GPS at Distance sa isang sulyap: Hindi mo kailangang ilagay sa isang strap ng dibdib o isaaktibo ang isang app. Maaari mong iwanan ang iyong smartphone nang ligtas sa bahay at subaybayan mo pa rin ang iyong ehersisyo. Maaari mo itong tingnan mismo sa iyong pulso sa halip na subukang tingnan ito sa iyong smartphone sa panahon ng ehersisyo. Pinakamainam sa lahat, para sa matagal na ehersisyo hindi mo draining ang iyong baterya ng telepono, lamang na sa ang Surge.
- Mobility : Kailangan mong i-sync kasama ang app o isang computer sa bawat 7 araw upang i-download ang minutong data sa bawat minuto, ngunit ito ay magtatabi ng 30 araw ng pang-araw-araw na kabuuan at 39 na oras ng data ng GPS kung hindi mo magawang i-sync ang lingguhan.
Minuses
- Walang mga alerto sa hindi aktibo o ilipat ang mga paalala upang panatilihing hindi ka palaupo at mabawasan ang mga panganib sa kalusugan ng sobrang pag-upo . Gayunpaman, ang Flare orasan ay nagbibigay ng isang napakahusay na indikasyon kung magkano ang iyong inilipat sa loob ng oras. Kung nagtatakda ka ng isang vibrating alarma, maaari mong suriin ito sa mga hanay ng mga agwat upang paalalahanan ang iyong sarili upang ilipat.
- Walang mga advanced na tampok na panonood ng panonood: Kung ikukumpara sa Polar M400 GPS Sports Watch , wala itong interval timers na nakapaloob sa at ilang iba pang mga tampok na maaaring inaasahan ng mga malubhang runners sa isang running watch.
- Walang mga advanced na tampok na monitor ng rate ng puso. Walang mga beep o panginginig upang ipahiwatig kung ikaw ay in-zone at out-of-zone, ang mga icon lang.
Bottom Line
Gustung-gusto ko ang mga tampok ng GPS at mga rate ng puso ng Fitbit Surge. Ito ay isang napakahusay na all-in-one fitness tracking device para sa runners and walkers. Nasiyahan din ako sa mga papasok na alerto ng tawag at mga text message. Mayroon itong lahat ng mga pangunahing function ng Fitbit para sa mga hakbang, calories at pagsubaybay sa pagtulog. Karamihan sa lahat, nagustuhan ko ang display Flare clock upang ipakita sa akin kung gaano ako aktibo sa loob ng oras.
Ang tag ng presyo ng Surge ay inilalagay ito sa larangan ng smartwatches, at maaaring ito ay na gusto mo ng isang Apple Watch sa halip.
Kung hindi ka interesado sa bilis ng GPS at distansya, o ang Surge ay tila masyadong malaki para sa iyo upang tangkilikin ang suot, ang Fitbit Charge HR band ay isang mahusay na alternatibo.