Gaano karami ang asukal sa ganitong masaya na laki ng Snickers bar? Ilang calories sa maliit na pakete ng M & M's? Samantalang ang buong laki ng mga pakete ng kendi ay may nutritional na impormasyon sa pakete, ang delubyo na nagmumula sa trick o pagpapagamot ay karaniwang hindi. Narito ang impormasyon ng calorie at karbohidrat para sa maraming karaniwang Halloween candy treats .
Ang mga laki ng paglilingkod ay maaaring nakakalito, lalo na sa mga off-brand.
Halimbawa, ang isang pakete ng peanut butter butter sa Palmer ay naglilista ng laki ng serving bilang 1.5 ounces, ngunit hindi nila sinasabi kung gaano karaming mga tasa ng peanut butter ang nasa isang serving, May 63 piraso ng kendi sa 26-ounce bag, at ikaw ay naiwan upang malaman ito mula doon. Ang paghahatid ay nagiging isang hindi makatotohanang 3.64 piraso ng kendi.
Gayundin, ang "masaya laki" at "laki ng meryenda" ay madalas sa packaging, ngunit ang mga sukat na ito ay hindi karaniwan. Ang isang laki ng meryenda ng isang uri ng kendi ay maaaring kapareho ng isang masayang sukat ng isa pa. Mas malala pa, may mga pagkakataon kung saan ang "laki ng miryenda" ng parehong uri ng kendi ay naiiba mula sa isang bag patungo sa isa pa, at tiyak na nagbabago ito sa paglipas ng panahon, kadalasan ay nagiging mas maliit. Suriin ang kasalukuyang timbang ng kendi at ang label sa bag upang matiyak.
Ang isang gramo ng carbohydrate ay nagbibigay ng 4 calories. Ang ilang mga candies ay may nutrients bilang karagdagan sa carbs, tulad ng taba o protina , na nagbibigay ng karagdagang calories bawat serving.
Chocolate Bar at Kisses (Mostly Chocolate)
- Dove Milk Chocolate Mga pangako o nakabalot na mga parisukat (8 gramo): 42 calories at 6 gramo carb
- Hershey Kisses: 26 calories at 8 gramo carb bawat halik
- Hershey Kisses na may Almonds: 23 calories at 2 gramo carb bawat halik
- Hershey Kisses na puno ng Caramel: 21 calories at 3 gramo carb bawat halik
- Hershey Candy Corn Kisses: 27 calories at 3 gramo carb bawat halik
- Hershey's Milk Chocolate Bars Kasayahan laki (14 gramo): 67 calories at 8 gramo carb
- Miniature Bars Hershey (halo-halong): average ng 42 calories at 5 gramo carb bawat bar
- M & Ms, Plain, Fun size (18 gram): 88 calories at 12 gram carb
- M & Ms, Laki ng Peanut Fun (18 gramo): 93 calories at 11 gramo carb
- M & Ms, Peanut 1/4 cup candy: 220 calories at 24 gramo carb
- Miniature Bars (Milky Way, Snickers, Twix, 3 Musketeers): average na 38 calories at 5 gramo carb each bar
- Laki ng meryenda Mr. Goodbar (17 gramo): 90 calories at 9 gramo carb
- Nestle's Crunch Bar Kasayahan laki (10 gramo) 50 calories at 7 gramo carb
- Nestle's Crunch Caramel Bars: Kasayahan laki: 70 calories at 9 gramo carb
- Palmer Peanut Butter cups, maliit: 6 gramo carb
- 3 Musketeers Kasayahan laki (15 gramo): 64 calories at 11 gramo carb
- 3 Musketeers Mint, Kasayahan laki (15g): 64 calories at 11 gramo carb
- Tootsie Rolls Small: 50 calories at 10 gramo carb
- Tootsie Rolls Midgee: 23 calories at 7 gramo carb
- Tootsie Rolls Mini-Midgees: 11 calories at 2 gramo carb
Peanut at Peanut Butter Candies
- Magbayad ng sukat ng DaySnack (19 gramo): 90 calories at 10 gramo carb
- Reese's Peanut Butter Cups Miniature (tungkol sa 9 gramo bawat isa): 44 calories at 5 gramo carb kada tasa
- Mga Reese's Peanut Butter Cups Laki ng meryenda (17 gramo): 88 calories at 10 gramo carb
- Mga Ree's Peanut Butter Cups Laki ng meryenda (21 gramo): 100 calories at 12 gramo carb
- Reese's Peanut Butter Cups White, Snack size (21 gram): 100 calories at 11 gram carb
- Reese's Peanut Butter Pumpkins (34 gramo): 180 calories at 17 gramo carb
- Reese's Crispy Crunchy Bar, Snack size (17 gram): 95 calories at 9 gram carb
- Reese's Nutrageous Bar, Snack size (17 gram): 88 calories at 9 gram carb
- Reese's Whipps Bar, Snack size (14 gram): 60 calories at 10 gramo carb
Mga Mixed Candy Bar
- 100 sukat ng Kasayahan Grand (11 gramo): 50 calories at 8 gramo carb
- 100 sukat ng Kasayahan Grand (21 gramo): 95 calories at 15 gramo carb
- Laki ng Almond Joy Snack (15 gramo): 80 calories at 10 gramo carb
- Baby Ruth Bar, Kasayahan laki (18 gramo bawat isa): 85 calories at 13 gramo carb
- Butterfinger Bar, Kasayahan laki (18 gramo bawat isa): 85 calories 14 gramo carb
- Butterfinger Crisp Bar, Laki ng meryenda (20 gramo): 100 calories at 13 gramo carb
- Heath Bar, Laki ng meryenda (13 gramo): 74 calories at 9 gramo carb
- Kit Kat, Kasayahan laki (14 gramo): 73 calories at 9 gramo carb
- Milky Way bar, Kasayahan laki (17 gramo): 75 calories at 12 gramo carb
- Mounds bars, Snack size (17 gram): 83 calories at 9 gram carb
- Rocky Road, Laki ng meryenda (10 gramo): 45 calories at 6 gramo carb
- Snickers Bars, Kasayahan laki (17 gramo): 80 calories at 10 gramo carb
- Snickers Almond Bars, Kasayahan laki (17 gramo): 80 calories at 11 gramo carb
- Snickers Creme Pumpkin (1 oz): 150 calories at 16 gramo carb
- Kumuha ng Five, Fun size (15 gram): 10 gramo carb
- Twix, Snack size (10 gramo): 50 calories at 7 gramo carb
Taffy and Caramel
- AbbaZabba, maliit (12 gramo) 50 calories at 11 gramo carb
- Charleston Chew bar, Kasayahan laki (10 gramo): 45 calories at 8 gramo carb
- Laffy Taffy, Chocolate, maliit na bar (8 gramo bawat isa): 32 calories at 7 gramo carb
- Laki ng meryenda (12 gramo): 54 calories at 9 gramo carb
- Milk Maid Caramels, Brach's: 40 calories at 10 gramo carb kada piraso
Fruity and Gummy Candies
- Jujyfruits: 9 piraso: 60 calories at 16 gramo carb
- Lifesavers Gummies (2 roll bawat onsa): 52 calories at 13 gramo carb bawat roll
- Mini Dots (2 maliit na mga kahon bawat onsa) 70 calories at 17 gramo carb kada kahon
- Skittles Orihinal na Prutas, Kasayahan laki (20 gramo): 80 calories at 18 gramo carb
- Skittles Chocolate Assortment, Kasayahan laki (20 gramo): 80 calories at 18 gramo carb
- Starburst, Kasayahan laki (2 piraso bawat stick): 40 calories at 10 gramo carb
- Twizzlers Mini-bar (14 gramo): 11 gramo carb
- Twizzlers Strawberry Twists, Maikling (9 gramo): 32 calories at 7 gramo carb
- Twizzlers Cherry Hilahin-N-Peel (12 gramo): 40 calories at 9 gramo carb
Hard Candies and Pops
- Blow Pop, Junior: 50 calories at 14 gram carb
- Jolly Rancher Hard Candy (6 gramo): 23 calories at 6 gramo carb
- Jolly Rancher Lollipops (17 gramo): 60 calories at 16 gramo carb
- Jolly Rancher Hard Candy Sticks, Small (11g): 43 calories at 10 gramo carb
- Jolly Rancher Double Blasts (4 gramo): 13 calories at 3 gramo carb
- Tootsie Pops: 60 calories at 15 gramo carb
- Tootsie Caramel Apple Pops: 60 calories at 15 gramo carb
- Wonka Nerds: maliit na kahon (13 gramo): 50 calories at 12 gramo carb
Iba pang mga Candies
- Candy Corn, Brach's: 11 piraso: 70 calories at 18 gramo carb
- Hot Tamales: maliit na pkg (14 gramo): 50 calories at 12 gramo carb
- Jr Mints, Kasayahan laki (10 gramo): 50 calories at 12 gramo carb
- Mike at Ike maliit na kahon (14 gramo): 50 calories at 12 gramo carb
- Pop Rocks: maliit na packet (10 gramo): 7 gramo carb
- Raisinettes, Kasayahan laki (16 g: tungkol sa 16 piraso): 56 calories at 11 gramo carb
- Smarties Candy, Roll: 25 calories at 6 gramo carb
- Whoppers small tube: 30 calories at 5 gram carb
- Whoppers maliit na supot (21 gramo): 100 calories at 16 gramo carb
- York Peppermint Patties Regular na maliit na patty (14 gramo): 53 calories at 11 gramo carb
- York Peppermint Patties Pink Peppermint Patties, maliit (14 gramo): 53 calories at 11 gramo carb
- York Peppermint Patties Peppermint Patty Pumpkins (14 gramo): 50 calories at 11 gramo carb
Isang Salita Mula
Posible na magkaroon ng isang sugar-free, pa masaya Halloween . Kung ikaw ay nasa diyeta na mababa ang karbete , nais mong kontrolin ang asukal para sa diyabetis, o nais lang na maiwasan ang pinong asukal, kakailanganin mong magtakda ng mga bagong tradisyon at paggamot upang matamasa.