Ano ang Gagawin Kapag Nais ng Inyong Asawa na Slim Down
Nagbago ba ang katawan ng iyong asawa mula nang makapag-asawa ka? O marahil ikaw ay isang babae na nabigo na ang iyong asawa ay bumagsak sa hugis. Makatarungan ba na itanong sa iyong asawa na maging slim? Sa karamihan ng mga kaso, ang mga eksperto ay sumasang-ayon na hindi ka dapat mawalan ng timbang para sa ibang tao. Ngunit kapag ang iyong asawa o asawa ay humihiling sa iyo na mawalan ng timbang, maaaring may higit sa linya upang isaalang-alang.
Dapat Mawalan ng Timbang ang Iyong Asawa para sa Kasal?
Mayroong karaniwang paniniwala na hindi ka dapat mawalan ng timbang (o gumawa ng anumang pisikal na pagbabago) upang gawing masaya ang iba pang mga tao. Ngunit ang simpleng tugon na iyon ay hindi maaaring sabihin sa buong kuwento sa kaso ng isang nakatuon na relasyon. Ang mga mag-asawa ay madalas gumawa ng mga pagbabago para sa kapakanan ng kanilang kasal.
Halimbawa, ang timbang ng iyong asawa ay maaaring mangahulugan na gumugugol ka ng mas kaunting oras nang magkakasama o hindi gaanong nakakonekta. Halimbawa, kung ang dalawang tao ay nagtaguyod ng isang relasyon sa paligid ng pakikilahok sa mga pisikal na gawain at ang asawa ay hindi na lumahok, ang kalidad ng relasyon ay maaaring magdusa. Sa ganitong kaso, ang parehong mga kasosyo ay maaaring pumili upang makahanap ng isa pang aktibidad ng bonding o ang sobrang timbang na kasosyo ay maaaring pumili upang mag-ayos.
Maaaring nababahala ka rin tungkol sa kalusugan ng iyong asawa o asawa. Maaaring hilingin ng isang mahusay na intensyon na asawa ang kanilang kapareha na mawalan ng timbang dahil lamang sa pagmamalasakit sa kanilang matagal na buhay at kagalingan.
Kung ang isang asawa ay nais na mawalan ng timbang, maaaring ito ay isang pagkakataon para sa parehong mga kasosyo na magpatibay ng mga bagong kalusugan, ehersisyo at mga gawi sa pagkain .
Masyadong Kaakit-akit ba ang Iyong Asawang Lalaki o Sobra sa Kababaihan?
Maaari mong pakiramdam na ang iyong asawa ay naging mas kaakit-akit dahil sa kanyang timbang. O baka ang iyong asawa ay hindi mukhang kasing laki ng ginawa niya sa araw ng kanyang kasal.
Kaya makatwirang hilingin sa kanila na magbago? Maaari kang mabigla upang marinig kung ano ang pinaniniwalaan ng ilang mga eksperto.
Sinabi ni Dr. Mike Abrams, isang board certified clinical psychologist at psychology professor sa New York University na maaaring maging angkop na mawalan ng timbang kapag may malaking pagkakaiba sa laki ng mag-asawa.
Inaprubahan ni Dr. Abrams ang isang libro na tinatawag na The Art and Science of Rational Eating , na nagsasaliksik ng mga paksa ng pagbaba ng timbang kabilang ang imahe ng katawan at pagtanggap ng katawan. Sinabi niya, "Kapag ang isang tao ay nagiging mas mabigat, binabago nito ang balanse ng kamangha-manghang kaakit-akit." Ang kaugnay na pagiging kaakit-akit ay naglalarawan kung paano pakiramdam ng mga kasosyo na ikinumpara nila sa isa't isa sa mga tuntunin ng pisikal na anyo. Sinabi ni Abrams na ang lahat ng mga relasyon ay batay sa panukalang ito sa ilang mga lawak.
Ang iba pang malungkot na katotohanan, sabi ni Abrams, ay kahit na ang mga tao ay may mga tapat na relasyon, sila ay "naghahanap ng pag-upgrade." Bahagi ito ng ating likas na katangian upang makita ang iba pang mga potensyal na kabiyak at isipin kung paano tayo sumusukat o magkakasama sa magkakaibang mga kandidato. Binabalangkas ni Abrams kung paano maaaring i-play ang mahirap na katotohanan kapag nagkaroon ng isang makabuluhang pagbabago sa anyo ng isang kasosyo.
"Kapag binago mo ang balanse ng attractiveneness sa isang relasyon, hinihikayat mo ang iyong kapareha na hanapin ang pag-upgrade na mas masigla, at sa parehong oras ay binabawasan mo ang iyong sariling kakayahang mag-upgrade."
Siyempre, dahil lamang sa sobrang timbang ng iyong asawa o asawa ay hindi nangangahulugan na sila ay hindi nakaaakit, at hindi rin ito nagpapatunay ng pag-upgrade. Subalit ang anumang pagbabago sa hitsura ay may posibilidad na baguhin ang paraan ng pagtingin ng bawat kasosyo sa pisikal na pagiging kaakit-akit ng iba pang kasosyo .
Dapat Mong Itanong ang Iyong Asawa na Mawalan ng Timbang?
Ano ang gagawin mo kung gusto mong mawalan ng timbang ang iyong asawa at siya ay lumalaban? O paano kung ikaw ang asawa at ang iyong asawa ay nais mong slim down? Sinabi ni Abrams na ang pagtatanong para sa isang kasosyo na mawalan ng timbang ay hindi naiiba kaysa sa pagtatanong sa kanila para sa anumang iba pang makabuluhang pisikal na pagbabago tulad ng isang katawan butas o plastic surgery.
Nagdaragdag ito ng kondisyon sa relasyon.
Sa isang relasyon, ang kondisyonidad ay nagdadagdag ng isang ipinahiwatig na "kung" sa koneksyon sa pagitan ng mga kasosyo. Halimbawa, kung nais mong mawalan ng timbang ang iyong kapareha upang maging mas kaakit-akit, ang ipinahiwatig na kondisyong pahayag ay: Mas magiging interesado ako sa iyo kung mawalan ka ng timbang. Ang ganitong uri ng pahayag, na ipinahiwatig o hindi, ay maaaring magdagdag ng sobrang presyon sa sobrang timbang na asawa.
Ipinahihiwatig ni Abrams na kung ikaw ay sobra sa timbang na asawa o asawa at ayaw mong mawalan ng timbang, maaari mong hilingin sa iyong asawa na maghintay hanggang handa ka nang gumawa ng pagbabago sa iyong sarili. Ipinapayo rin niya na nag-aalok ka ng isang offset.
Ang isang offset ay maaaring kasangkot sinisiyasat kung o hindi ang kahilingan para sa pagbaba ng timbang ay talagang tungkol sa timbang. Sa ilang mga kaso, ito ay maaaring tungkol sa isang bagay na naiiba, tulad ng iyong kakayahang makilahok sa mga pisikal na gawain. Iminumungkahi ni Abrams na itanong ang mga sumusunod na tanong: Ito ba ay talagang hindi ka nasisiyahan? Mayroon bang iba pang mga bagay na maaari nating magtrabaho sa relasyon?
Fat Shaming sa Iyong Pag-aasawa
Kapag ang isang kaibigan o kakilala ay gumagawa ng isang mapanirang pangungusap tungkol sa iyong timbang , ito ay masamang sapat. Ngunit kapag ang mga komentong iyon ay nagmula sa isang asawa, ang masasamang epekto ay maaaring nakapipinsala. Kahit na ang mga komento ay naka-frame bilang katatawanan, ang mga komento tungkol sa sukat ng katawan ay nagdudulot ng kahihiyan at kahihiyan at hindi sila epektibo sa pagkuha ng isang tao na mawalan ng timbang. Para sa maraming mga kababaihan, at mga tao, ang paggamit ng salitang "taba" ay napakahina.
Sinabi ni Dr. Abrams na dapat patunayan ng parehong kasosyo ang galit at poot sa likod ng mga komento. Mahalaga ito, sabi niya, upang malaman kung bakit may hangaring mapahiya ang isang mahal sa buhay. Sa ilang mga kaso, ang pag-uusap na ito ay maaaring mangyari sa tulong ng isang tagapayo o therapist ng kasal.
Lahat ng pag-aasawa ay dumadaan sa mga pagbabago at pakikibaka. Kung ang isang pagbabago sa laki o sukat ng iyong asawa ay naging pinagmumulan ng isa sa mga pakikibaka, makipag-usap sa iyong kapareha at maglaan ng panahon upang gumawa ng desisyon na tama para sa iyo at tama para sa iyong relasyon. Kung ang iyong asawa o asawa ay pinipili , suportahan siya sa pamamagitan ng paggawa ng malusog na mga pagbabago sa tahanan at sa iyong sariling buhay upang maaari kang lumipat sa isang malusog na buhay na magkasama.