Bilang mga mag-aaral ng yoga, nagtatrabaho kami sa pagiging komportable sa sarili naming mga skin. Bahagi ng ito ay hindi talagang nagmamalasakit kung ano ang iniisip ng sinuman tungkol sa aming mga pagpipilian sa pamumuhay, kabilang ang mga hindi dapat sabihin ng mga ignoramuses sa paksa ng yoga. Gayunpaman, karamihan sa atin ay hindi pa natatakot na hindi tayo ma-inis sa pamamagitan ng mga mapanganib na mga komento na paminsan-minsan ay nararanasan. Narito ang limang mga bagay HINDI sabihin sa mga tao na gawin yoga, at ilang mga mabilis na comebacks maaari mong gamitin kung makita mo ang iyong sarili sa pagtanggap ng dulo ng mga remarks.
1 - Hindi Mo Tulad Ng Uri ng Tao Sino ang Yoga
Talaga? Anong uri ng tao ang yoga, sa iyong ekspertong opinyon? Hippies, acrobats, spaced out, ang hindi naglinis? Ang komentong ito ay nagpapasa ng paghatol sa parehong yoga student at sa buong disiplina ng yoga sa isang nahulog na pagsasayaw.
Walang "uri ng tao" na ang yoga. Ang Yoga ay nakakatugon sa bawat tao kung saan sila at maaaring mag-alok ng mga dakilang benepisyo sa mga tao sa negosyo ng matigas, mga atleta, mga ina at mga daga ng stress, at mga karaniwang tao sa lahat ng mga guhitan. Ang Yoga ay wala na sa mga fringes ng kahit ano. Narito na ito sa gitna.
2 - Taya Ko ang Iyong Asawang Lalaki / Asawa / Mga Kasosyo sa Sekswal Nagustuhan Nito
Kailangan mong pumunta doon, di ba? Habang may sapat na katibayan na ang yoga ay maaaring mapabuti ang iyong buhay sa sex , ito ay talagang hindi tungkol sa pagkuha ng lahat ng Kama Sutra. Karamihan sa mga pagbabago ay nasa isang mahiwaga, panloob na antas, at maaaring maging mas kaisipan kaysa pisikal. Bukod, isipin mo ang aking kwarto. Ug.
3 - Hindi Ko Magagawa ang Yoga Dahil Hindi Ko Mahigpuin ang Aking Mga Daliri
Hindi ba maaaring hawakan ang iyong mga daliri sa paa? Ikaw lamang ang taong nangangailangan ng yoga ang pinaka. Ang lahat ng mga tao na maaaring hawakan ang kanilang mga daliri ay naiinip sa kanilang mga isip sa loob ng 90 minuto na ginugol namin ng pagpindot sa aming mga daliri sa yoga klase.
Mayroong talagang isang napakaliit na dami ng daliri sa pagpindot sa karamihan sa mga klase sa yoga at tiyak na hindi ito isang pangunang kailangan. Gumugugol din kami ng maraming oras na lumalawak sa mga hamstring sa iba pang mga paraan upang sa isang araw, sa kalaunan, na may maraming pagsasanay, maaari mong hawakan ang iyong mga daliri sa paa. Gayundin: mga strap .
4 - Nagustuhan Mo ba ang Sweaty sa isang Jillion-Degree Room Habang May Mga Tao Yells sa Ikaw?
Nakita mo ba ang Nightline? Iyan ay Bikram lamang. Oo, ito ay tumingin sa isang maliit na mani, ngunit maraming mga tao ang kumuha sa lupa ito at kung hindi mo may maraming, maraming iba pang mga estilo ng yoga tapos na sa kuwarto temperatura na walang yelling kahit ano pa man.
5 - Ipakita sa Amin ang isang Headstand / Handstand / Backbend / Crazy Arm Balanse
Ito ay kadalasang nangyayari sa mga partido. Maaari kang matukso, ngunit huwag mo itong gawin. Ang mga pampublikong pagpapakita ng yoga ay nasa ilalim mo. Ang iyong yoga ay nangyayari sa iyong oras, sa iyong banig. Ito ay hindi mga trus ng sirko. Gayundin, ito ay isang mahusay na paraan upang sirain ang iyong sarili . Anyayahan ang mga taong gustong makita ang iyong asanas sa aksyon na sumali sa iyo para sa isang klase sa ibang panahon.