1 - Paano Gumawa ng Murang Steak Taste Great
Sinubukan mo ba ang pagluluto ng isang murang steak tulad ng tuktok sirloin at nalaman na ito ay isang kakaibang texture o isang panlasa na nagpapaalala sa iyo ng atay? Ipakita sa amin kung paano lutuin ang murang cut ng karne ng baka sa isang paraan na mahusay na kagustuhan.
2 - Magkaroon tayo ng Fajitas!
Ang Fajitas ay isang madaling pagkain upang gumawa, at sino ang hindi pag-ibig ang kumbinasyon na ito ng Mexican flavors? Dalhin ang madaling guacamole , salsa, sour cream, cilantro, at mababang carb tortillas, at mayroon kang kumpletong pagkain - maliban na lamang kung gusto mong gawin ito at magdagdag ng ilang mga low-carb refried beans.
3 - Easy Baby Back Ribs
Ang maayos na sanggol ay bumalik sa mga tadyang - hindi nila kailangang maging mahirap, at hindi nila kailangang i-load sa isang napakasarap na sarsa ng BBQ. Sa halip, gamitin ang aking pamamaraan at ang aking Sugar-Free BBQ Sauce , at naka-set ka na! At huwag kalimutan ang coleslaw (asukal-free, siyempre!)
4 - Low-Carb Asian Noodle Dish with Pork
Ito ay isang maliit na katulad ng Dan Dan noodles. Gumagamit ako ng shirataki noodles , na may napakaliit na carb o calories at kung saan sa tingin ko ay perpekto sa isang Asian dish na pansit. Ginawa ito sa lupa baboy.
5 - Crock Pot Ropa Vieja (Cuban Beef Dish)
Hindi mo ba ito mahal kapag maaari mong itapon ang mga sangkap sa isang mabagal na kusinilya, at maraming pagkain? Ito ay isa sa mga recipe na iyon. Maaari itong ihain sa maraming paraan - gusto namin ito sa paglipas ng spaghetti kalabasa dahil hindi kami kumain ng bigas, ngunit kuliplor "bigas" ay isang mahusay na ideya pati na rin. Gusto ng aking asawa na kainin sila ng mga mababang-carb tortillas.
6 - Crockpot Hungarian Goulash (Hungarian Pork Dish)
Isa pang crockpot meal, oras na ito inspirasyon ng Silangang Europa. Sa tuwing mayroon tayo nito, sasabihin natin, "Wow, nakalimutan ko kung gaano kabuti ito"! Gusto kong paglingkuran ito sa ibabaw ng sauteed strips ng repolyo - napakabilis na mag slice ng repolyo at itapon ang mga piraso sa isang kawali.
7 - Beef Vegetable Soup
Gustung-gusto ko ang pagkakaroon ng mga recipe kung saan maaari kong ihagis ang tira karne at gulay sa isang palayok at gumawa ng isang bagay na lubos na naiiba at masarap. Ang recipe na ito ay isang mahusay na isa para sa tira roast karne ng baka tulad ng palayok palayok. Maaari kang maglagay ng anumang mga gulay na gusto mo dito, kahit na mayroon akong ilang mga mungkahi.
Gusto mo ba ng higit pang mga ideya para sa mga sopas na mababa ang karboho? Tingnan ang 10 Great Low Carb Soups .
8 - Magtabi sa isang Crock Pot
Ang pag-ikot ng trio na ito ng mabagal na pagkaing ng karne ng karne ay ang malabay na luto, niluto ng mga gulay na may mababang karbungko at masarap na timpla ng mga pampalasa.